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In dieser Weiterbildung vertiefen wir die Nutzung der Stimme als Heilkraft um in konkreten Situationen sich selbst und andere Menschen zu unterstützen.

Live online TrainSHOT.

Welche Werte und Erwartungen zeichnet die Generation Z aus? Welche Art von Führung passt zu der jungen Generation? Dieser TrainSHOT liefert einen fokussierten Einblick in Studienergebnisse über die „jüngste" Generation auf dem Arbeitsmarkt.

Richtige Führung zeigt sich dann, wenn es eng wird – und genau dort beginnt dieses Training. Du nimmst im Flugsimulator eines Airbus A320 oder einer Boeing 737 Platz und erlebst unmittelbar, was echte Führung unter Druck bedeutet: keine Theorie, kein Rollenspiel – sondern Echtzeit-Entscheidungen, klare Kommunikation und souveränes Handeln in Situationen, die zählen. Die Prinzipien des Cockpits sind präzise, erprobt und auf deinen Führungsalltag übertragbar: Orientierung behalten, wenn Informationen fehlen, Vertrauen aufbauen, wenn Zeitdruck herrscht, die richtigen Entscheidungen treffen, wenn sie wesentliche Auswirkungen haben. Mit FORDEC, Checklisten, Closed-Loop-Communication und dem individuellen Umgang mit Human Factors trainierst du Werkzeuge, die in der anspruchsvollsten Umgebung der Welt funktionieren – und künftig auch in deinem anspruchsvollen Führungsalltag.

Deine Stimme rutscht in stressigen Situationen plötzlich höher und wirkt unsicher? Fehlt es dir an Stimmvolumen, um klar und überzeugend zu sprechen? Wirst du manchmal überhört? Eine ausdrucksstarke Stimme macht im Business den Unterschied. Entwickle eine klangvolle, belastbare Stimme. Lerne, Resonanz und Ausdruck gezielt einzusetzen, um authentisch und souverän zu wirken. Im Training stärkst du durch gezielte Atemtechniken und Sprechübungen deine Stimme, um deine Botschaften mit noch mehr Wirkung und Klarheit zu vermitteln.

Dieses Seminar richtet sich an Betriebsratsmitglieder, die ihre Kenntnisse gezielt erweitern und auch in angrenzenden Regelungsbereichen sicher agieren möchten. Ob Berufsbildung, Arbeitsgestaltung oder Gesundheitsschutz: Sie erhalten fundiertes Wissen, rechtliche Orientierung und praxisnahe Tipps für eine starke Interessenvertretung – auch in herausfordernden Situationen. Zudem stärken Sie Ihre kommunikative Sicherheit: Wie Sie auch unter Stress handlungsfähig bleiben, gezielt deeskalieren und selbstbewusst auftreten, ist Teil des praxisorientierten Kommunikationstrainings.

This two-day training provides a modern perspective on high-performing teams. It focuses on how teams can consistently achieve outstanding results without compromising people, relationships, or processes.

High performance is explored through three perspectives:

• Strategy: How teams are structured, aligned, and empowered to create value.
• Environment: How relationships, behaviours, and psychological safety either support or hinder performance.
• Evolution: How teams learn, adapt, and remain successful over time.

Participants reflect on their existing beliefs about high performance, review the way their teams are designed and managed, and develop approaches to create an environment where people can contribute at their very best.

By the end of this seminar, participants will be able to:

• Evaluate and improve team processes and rituals based on the value they create.
• Assess the level of psychological safety within their teams.
• Create an environment that encourages participation, open dialogue, and accountability.
• Make strategic decisions with greater clarity and stronger team alignment.
• Reduce operational inefficiencies and interpersonal friction.
• Foster sustainable high performance while respecting people and their needs.

Stressmanagement-Coach Michael Wigge unterstützt seine Klienten dabei, einen achtsamen Lebensstil in Kombination mit Burnout-Prävention zu etablieren.
Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.

Ruhe bewahren, es nicht so persönlich nehmen, konzentriert bleiben, abschalten können, keine Selbstvorwürfe …“, wenn das so einfach wäre… In einer immer turbulenteren Arbeitswelt ist es sinnvoll, den eigenen Umgang mit Belastung zu optimieren. Stärke deine Widerstandskraft durch das Erlernen der Achtsamkeit nach dem MBSR-Konzept. Du erforschst deine mentalen Einstellungen, um mit mehr Energie Präsenz im Arbeitsalltag zu zeigen. Du erlernst im Achtsamkeitskurs die formalen MBSR-Meditationsübungen, um mehr geistige Ruhe zu finden und im guten Kontakt mit deinen eigenen Körpersignalen zu sein. Du findest deinen individuellen Lösungsansatz im Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen, entdeckst eigene Ressourcen und integrierst die Haltung der Achtsamkeit Schritt für Schritt in den Arbeitsalltag.

Das Seminar zeigt Fach- und Führungskräften, wie sie ihre mentale Widerstandskraft gezielt stärken, Stress souverän bewältigen und Burn-out wirksam vorbeugen können.

Praxisworkshop „Frauen in Führung – Female Leadership“ für erfahrene Führungskräfte. Stärken Sie Ihre Führungskompetenz, Selbstführung, Kommunikation und Wirksamkeit im Management von Teams, Transformation und New Work.  Das Führungskräftetraining für Frauen bietet wertvolle Impulse, bewährte Führungstechniken, praxisorientierte Tools sowie einen inspirierenden Erfahrungsaustausch mit anderen weiblichen Führungskräften. Sie reflektieren Ihre Rolle als Führungskraft, schärfen Ihr Führungsprofil und lernen, Ihre Stärken, Kompetenzen und Ihre natürliche Autorität noch wirkungsvoller einzusetzen.