Glaubenssätze Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Sie haben es satt, immer in die gleichen Stressfallen zu tappen? 

Sie möchten den Widrigkeiten des (beruflichen und privaten) Alltags gelassener entgegentreten? Und Sie wollen Druck und Belastungen von außen nicht mehr so nah an sich ranlassen? 

Dann ist dieser Workshop für Sie genau richtig.

Mentale Gesundheit ist essentiell wichtig für unsere Lebensqualität und unser Glücksempfinden. Der Schlüssel dazu ist, selbstfürsorglich und achtsam mit sich selbst umzugehen sowie seine eigenen inneren Antreiber zu kennen.

Lernen Sie in diesem Seminar, Möglichkeiten zu einem gesünderen Umgang mit steigenden Arbeitsbelastungen kennen und entdecken Sie individuelle Möglichkeiten, um Ihre mentale Gesundheit im Alltag nachhaltig zu stärken.

Nach dem Workshop ...

• … wissen die Teilnehmer, auf welche individuellen Stresssignale und Frühwarnzeichen sie im Alltag achten sollten.

• … verstehen die Teilnehmer, wie sie selbst zu ihrem Stress beitragen und können diese Erkenntnisse gewinnbringend für sich nutzen.

• … haben die Teilnehmer viele wirksame Tools und Strategien im Gepäck, um mit stressigen Situationen entspannter umzugehen.

Als Führungskraft wollen Sie sich engagieren, Ihr Wissen, Ihre Erfahrungen und Ideale im Berufsalltag umsetzen: Sie sind grundsätzlich für jede Herausforderung offen. Leider führen zunehmende Belastungen wie fortwährender Zeit-, Erfolgs- und Kostendruck, stetig wachsende Anforderungen, Arbeitsverdichtung und allgemein erschwerte Arbeitsbedingungen immer mehr dazu, dass sich Ihre Vorstellungen nur schwer umsetzen lassen. Enttäuschungen, Undank, Erschöpfungserscheinungen und negative Einstellungen können die Folge sein. Dies kann auf eine Entwicklung hindeuten, die unter dem Namen Burnout bekannt ist, und von der immer mehr Führungskräfte und Mitarbeiter betroffen sind. Lernen Sie Burnout-Symptome frühzeitig zu erkennen und ihnen wirksam entgegen zu steuern! Durch das Seminar wissen Sie über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, Sie kennen die Risiken des persönlichen Missmanagements und sind in der Lage, konstruktive Antworten und Lösungen zwecks verbesserter Selbststeuerung zu finden. Sie lernen, in extremen Belastungssituationen gelassen zu reagieren und können dies auch Ihren Mitarbeitern vermitteln. Nach dem Seminar sind Sie dazu fähig, durch Stressreduzierung und mentales und aktionales Energiemanagement zu einer gesunden Selbstorganisation beizutragen.

Als Führungskraft wollen Sie sich engagieren, Ihr Wissen, Ihre Erfahrungen und Ideale im Berufsalltag umsetzen: Sie sind grundsätzlich für jede Herausforderung offen. Leider führen zunehmende Belastungen wie fortwährender Zeit-, Erfolgs- und Kostendruck, stetig wachsende Anforderungen, Arbeitsverdichtung und allgemein erschwerte Arbeitsbedingungen immer mehr dazu, dass sich Ihre Vorstellungen nur schwer umsetzen lassen. Enttäuschungen, Undank, Erschöpfungserscheinungen und negative Einstellungen können die Folge sein. Dies kann auf eine Entwicklung hindeuten, die unter dem Namen Burnout bekannt ist, und von der immer mehr Führungskräfte und Mitarbeiter betroffen sind. Lernen Sie Burnout-Symptome frühzeitig zu erkennen und ihnen wirksam entgegen zu steuern! Durch das Seminar wissen Sie über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, Sie kennen die Risiken des persönlichen Missmanagements und sind in der Lage, konstruktive Antworten und Lösungen zwecks verbesserter Selbststeuerung zu finden. Sie lernen, in extremen Belastungssituationen gelassen zu reagieren und können dies auch Ihren Mitarbeitern vermitteln. Nach dem Seminar sind Sie dazu fähig, durch Stressreduzierung und mentales und aktionales Energiemanagement zu einer gesunden Selbstorganisation beizutragen.

Du wünscht dir, in größeren Runden oder Online-Meetings häufiger und positiver wahrgenommen zu werden? Du würdest manchmal gerne mehr aus dir herauskommen oder Aussagen deiner Gesprächspartner sachlicher betrachten können? Du willst mutiger deine Meinung zum Ausdruck bringen, ohne dabei die zwischenmenschliche Harmonie aufs Spiel zu setzen? Lerne in diesem Seminar, wie du mit einem positiven Selbstbild, klar formulierten Aussagen und einer gesunden Portion Erfolgswille eindeutiger kommunizieren und dein Anliegen selbstbewusst und adressatengerecht anbringen kannst. Entwickle dein Selbstvertrauen, um eigeninitiativer und konsequenter zu agieren und erhöhen dabei deine Sichtbarkeit. Deine Zielerreichung wird dir leichter fallen, da deine Botschaften verstanden und ernst genommen werden.

Wie Sie leistungsstarke, resiliente Teams aufbauen und führen

Befähigung der Teilnehmer:innen, essentielle Ergebnisse nachhaltig, effektiv und effizient zu erreichen. 

·      Die Teilnehmer:innen werden unter der Voraussetzung einer ernsthaften Umsetzung erlernter Strategien ihre Tages- und Wochenziele und letztlich Jahresziele schaffen können und jene Tage minimieren, für die sie sich Ziele vorgenommen haben, am Ende des Tages aber nichts getan und entsprechend die Ziele nicht erreicht haben.  

·      Die Teilnehmer:innen erhöhen ihre Effektivität durch Klarheit und Fokus und wirksame Selbst- und Zeitmanagement-Methoden, und können sich daher notwendige Freiräume für proaktive Gestaltung und Mitarbeiter:innen-Führung schaffen. 

·      Jede*r Teilnehmer*in hat ein individuelles Maßnahmenset um og. Ziel erreichen zu können

Hast du genug von Theorien und Modellen der Veränderung? Bist du auch der Meinung, dass sich jeder Mensch lebenslang weiterentwickelt und sich somit von klein auf stetig verändert? Dann begib dich mit uns auf eine eintägige Reise, wie Veränderung auch in Zeiten von Digitalisierung und KI mit Leichtigkeit gelingen kann. Denn Change ist eben nicht nur ein abstrakter Begriff, sondern selbstverständlicher Teil unseres Alltags. Mit inspirierenden Geschichten, vielfältigen Analogien, Wissenschaft und lebensnahen Beispielen zeigen wir in diesem rethink-Seminar, wie Veränderung auch in deiner Organisation nicht nur gut bewältigt, sondern aktiv gestaltet werden kann.

Das Seminar wird Ihre Freude, Ihren Fokus und Ihre Leistung schnell steigern. Wenn Sie ständig erschöpft, abgelenkt und überlastet sind - es ist nicht Ihre Schuld. Es geht unzähligen Menschen so, ständig in Hektik, Zerstreuung und Erschöpfung, aber scheinbar nie in der Lage, etwas Bedeutendes zu erreichen. In diesem Programm erhalten Sie ein ausfallsicheres und flexibles System, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und und Ihr Leben zurückgewinnen können - und gleichzeitig der "Zeitstressfalle" entkommen. 

Das Seminar zum Stressmanagement und den Entspannungstechniken bietet den Teilnehmenden einen tieferen Einblick in die Entstehung von Stress sowie verschiedene Methoden zur effektiven Bewältigung von Stress. Das Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein für stressbedingte Probleme zu schärfen und die Teilnehmenden zur Beschäftigung mit dem Thema zu motivieren. Die Teilnehmenden erlernen spezifische Übungen zum Stressmanagement und zur Entspannung, um diese Techniken im Alltag anwenden zu können.

Ein wichtiger Leitgedanke moderner Führungskultur ist, Mitarbeiter zu fördern und zu fordern. Als Führungskraft ist es Ihre Aufgabe, sich selbst und Ihre Mitarbeiter permanent zu motivieren. Um diese Aufgabe erfolgreich zu bewältigen, werden von Ihnen Sensibilität für wertschätzende und wertschöpfende Kommunikation, sowie der geschickte Abbau von demotivierenden Faktoren verlangt. Lernen Sie mit Hilfe konkreter Strategien die Leistungsbereitschaft von Einzelnen, Teams und Organisationen gezielt zu fördern!