Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Was ist Mental Coaching?
- Definition, Ziele und Nutzen, Abgrenzung zu verwandten Disziplinen
- Rolle und Haltung eines Mental Coaches
- Geschichte des (Mental) Coachings
- Anwendungsbereiche des Mental Coachings
- Prozess und Ablauf eines Mental Coachings
- Wissenschaftliche Grundlagen
- Erster Überblick über Methoden und Techniken
Glaubenssätze und Identitäten
- Definition Glaubenssätze
- Positive und negative Glaubenssätze
- Definition Identitäten
- Identitätsentwicklung als Prozess
- Die Facetten von Identität
- Zusammenhang von Glaubenssätzen und Identitäten
- Ebenen der Wechselwirkung
- Relevanz für das Mental Coaching
- Arbeit mit Glaubenssätzen im Mental Coaching (Bewusstmachen und Hinterfragen, Verändern und Umstrukturieren, Verankern und emotional integrieren)
Methoden und Techniken des Mental Coachings I
- Zielarbeit und Motivation (Zielsetzungsmethoden aus der Sportpsychologie, SMART-Ziele, Strategiearbeit, Stärken-Spotting, Best-Case-Szenario)
- Verhaltensänderung und kognitive Umstrukturierung (Verhaltensexperimente (KVT), Kognitive Umstrukturierung, ABC-Modell, Reframing (Bedeutungsrefraimings, Kontext-, Verhandlungs- und 6-Step-Refraiming, Selbstgesprächstechniken, Gedankenstopp
- Emotionale Selbstregulation und Stressbewältigung (Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsmeditationen, Visualisierungsübungen)
Methoden und Techniken des Mental Coachings II
- Sprachmuster und Suggestion (Meta-Modell der Sprache, Milton-Modell, Ankertechniken)
- Systemisches Denken und Perspektivwechsel (Systemische Fragetechniken, Aufstellungen (Systembrett), Zirkuläres Fragen, Pacing und Leading, Reframing (systemisch), Arbeit mit Rollen oder Anteilen)
- Kreative und provokative Impulse (Provokatives Coaching, Paradoxe Intervention, Humorvolle Konfrontation, Symbolische Interventionen)
Ethische Verantwortung im Mental Coaching
- Professionelle Standards und ethische Leitlinien
- Potenzielle ethische Risiken im Mental Coaching
- Machtasymmetrie und verdeckte Einflussnahme (Psychologische Abhängigkeit und Selbstüberschätzung, Grenzüberschreitungen, Kommerzialisierung)
- Spezifische Risiken ausgewählter Methoden des Mental Coachings (Visualisierungs- und Imaginationstechniken, kreative und provokative Impulse, Körper- und Atemarbeit, Verhaltensänderung und kognitive Umstrukturierung, Zielarbeit und Motivation, Sprachmuster und Suggestion)
- Praxisleitlinien zur ethischen Professionalisierung (Supervision und kollegiale Beratung, Reflexion
Arbeitsalltag, Marketing und Organisation
- Marktpositionierung und Selbstreflexion
- Den eigenen USP finden
- Zielgruppenbestimmung
- Social Media Marketing
- Aufbau eines Netzwerkes
- Klientengewinnung, Vertrag, Auftrag, Abschluss
- Nachbereitung und Evaluation
Dauer/zeitlicher Ablauf:
6 Monate (Lernaufwand: ca. 13 Stunden wöchentlich Onlinevorlesung: 1 Live-Onlinevorlesung pro Woche Workshops: 1 Workshoptag (Präsenz oder online))
Ziele/Bildungsabschluss:
Der Kurs „Mental Coach (IHK)“ schließt bei erfolgreichem Test mit einem IHK-Zertifikat der IHK Bildungszentrum Dresden gGmbH ab.
Teilnahmevoraussetzungen:
Vorkenntnisse in Coachingabläufen und -prozessen, Affinität für Persönlichkeitsentwicklung, Grundkenntnisse in psychologischen Themen
Technische Voraussetzungen:
Laptop oder PC, Internetzugang.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
SO LÄUFT IHR KURS AB
Bei uns lernen Sie flexibel und berufsgleitend – in einem Mix aus Selbstlern- und Präsenzphasen.
Unser Erfolgsgeheimnis? Wir kombinieren Live-Onlinevorlesungen, Sprechstunden
mit Ihren Dozierenden, Hausaufgaben und Workshops zu einem runden Bildungspaket.
So erhalten und vertiefen Sie neues Wissen auf optimale Weise.
STUDIENBRIEFE – GEDRUCKT UND ONLINE
Am Anfang Ihrer Weiterbildung erhalten Sie von uns ein großes Paket per Post. Darin
finden Sie mehrere Studienbriefe mit allen notwendigen theoretischen Grundlagen. Auf
unserem Online Campus können Sie die Inhalte der Studienbriefe auch online durchgehen.
Dort finden Sie zusätzlich ein Lexikon zu Fachbegriffen sowie Antworten auf weitere
fachliche Verständnisfragen. Die Zugangsdaten erhalten Sie natürlich pünktlich vor Kursbeginn.
LIVE-ONLINEVORLESUNGEN – DIREKTER FOKUS ZUR PRAXIS
Sie sind durch mit der Theorie? Super. Dann wählen Sie sich in unsere Live-Onlinevorlesungen
ein. Für jeden Themenbereich bieten wir entsprechende Vorlesungen mit Ihren
Dozierenden an. Inhaltlich docken diese an die Studienbriefe an, erweitern aber den Fokus
auf die Praxis. In jeder Themenwoche findet eine themenbezogene Onlinevorlesung
statt. Sie wird aufgezeichnet und ist später im Online Campus jederzeit abrufbar.
SPRECHSTUNDEN UND WORKSHOPS – LIVE AUSTAUSCHEN
Am Ende eines Themenkomplexes können Sie sich direkt mit Ihren Dozierenden und weiteren
Kursteilnehmern austauschen. Darüber hinaus besuchen Sie innerhalb des Kurses
Workshops online oder bei uns vor Ort. Die Dozentensprechstunden und die Workshops
sind perfekt, um fach- und praxisbezogene Fragen aller Art zu klären. Und sie helfen Ihnen,
die bisherige Wissensbasis anzuwenden bzw. zu vertiefen.
HAUSAUFGABEN UND ABSCHLUSS – LERNERFOLGE
Um zu schauen, wo Sie inhaltlich stehen, erledigen Sie nach jedem Themenbereich eine
praxisbezogene Hausaufgabe. Anschließend erhalten Sie ein individuelles Feedback mit
Korrekturen. Mit Einreichung aller Lernerfolgskontrollen erfüllen Sie die letzte Aufgabe,
um zu Ihrem 60-minütigen IHK-Abschlusstest zugelassen zu werden. Sie vereinbaren nach
Ihrer individuellen Vorbereitungszeit Ihren Wunschtermin mit Ihrer Studienbetreuung
und absolvieren dann Ihren IHK-Abschlusstest auf einem eigens eingerichteten Online-
Portal. Nach erfolgreichem Bestehen erhalten Sie Ihr IHK-Zertifikat durch die IHK Bildungszentrum
Dresden gGmbH und halten Ihren persönlichen Qualifikationsnachweis in
den Händen.
Förderung:
BildungsgutscheinAZAVFördermöglichkeit nach dem Qualifikationschancengesetz
Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Personen, die Menschen in persönlichen, beruflichen oder gesundheitlichen Veränderungsprozessen begleiten und gezielt mentale Entwicklungsprozesse fördern möchten. Der berufliche Kontext kann vielfätig sein. Ziel ist es, sie zu befähigen, lösungsorientiert mit Herausforderungen umzugehen, Potenziale zu aktivieren und gesetzte Ziele zu erreichen.
Seminarkennung:
MEC
