Meditation Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Hier gehst du einen Weg der bewussten Entschleunigung und Entspannung. Mit Hilfe von ausgesuchten Atem- und Körperübungen sowie Meditationen beruhigst du deinen Körper, deinen Geist und dein Energiesystem und balancierst dich aus. Du kommst auf ein „Tempo“, welches dir persönlich angemessen ist und dich wieder deine eigene Mitte finden lässt.

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Hintergrund

Die Psycholog*innen und Ärzt*innen, die das IEK 1998 gründeten, zählten seinerzeit zu den Pionier*innen der Entwicklung von Entspannungsverfahren in Deutschland und engagierten sich vor allem für ihre gesundheitsrechtliche Akzeptanz in der Gesellschaft. Heute werden die positiven psychologischen und sozialen Effekte, die sich durch Entspannungsverfahren erzeugen lassen, unlängst flächendeckend auch von Institutionen wie Krankenkassen und Gesundheitsverbänden akzeptiert. Seither wurde viel geforscht. Auch das IEK beteiligte sich an dieser Forschung und setzt sich seit mehr als 20 Jahren dafür ein, die Forschungsergebnisse für Praxis und Weiterbildung anschlussfähig zu machen.

Jenseits der psychologischen Bedeutung von Entspannungsverfahren und ihrer therapeutischen Anwendung werden diese immer auch von gesellschaftlichen Phänomenen und Bedürfnissen mit beeinflusst. Auch dies gilt es zu berücksichtigen, wenn fortlaufend Weiterentwicklungen gemacht werden. Diesen Weg geht nun auch das IEK und präsentiert eine kompakte Ausbildung, die die 20jährige Erfahrung auf dem Feld der Entspannungsverfahren koppelt an aktuelle Vermittlungsmethoden und sozialpsychologische Bedürfnisse.

HINTERGRUND

Yogatherapie entsteht aus einer ganzheitlichen Herangehensweise aus dem Wissensschatz der Yogalehre als alte Erfahrungswissenschaft, der Medizin und der Psychologie. So wirkt diese Form von Therapie auf unterschiedlichen Ebenen, der körperlichen, der seelischen und der mentalen. Mit besonderen Atemübungen kann eine Harmonisierung des Atemflusses erreicht werden. Die Yogatherapie richtet sich an Personen mit Gesundheitsproblemen. In Kombination mit Erkenntnissen aus der westlichen Entspannungslehre entsteht eine sehr wirksame Form der Therapie.

In dem Kompakt-Vorbereitungskurs zur staatlichen Überprüfung der Erlaubnis zur Ausübung von Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz werden die prüfungsrelevanten Themen über Vortrag, Lektüre und Gruppenarbeit anschaulich und zugänglich gemacht. Es wird ein Überblick erarbeitet, der hilft, den Stoff sinnvoll zu strukturieren. Die Teilnehmenden erhalten ein umfangreiches Skript mit den wesentlichen, für die Überprüfung bedeutsamen Inhalten.

Beginne Deine Ausbildung zum Yin Yoga Trainer – Flexibel und Online

Wenn du eine Leidenschaft für Yoga hast und dein Wissen im Bereich des Yin Yoga vertiefen möchtest, dann ist unser Live Online Kurs genau das Richtige für dich. Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) ermöglicht es dir, dich für faire 549 Euro ganz bequem von zu Hause aus in nur zwei Wochenenden zum Yin Yoga Trainer weiterzubilden. Unsere erfahrenen Yogalehrer versorgen dich mit praxisnahem Wissen, und du bist nach Abschluss der Ausbildung bestens gerüstet, um professionelle Yin Yoga Kurse für verschiedene Zielgruppen anzubieten.

Erlerne die Grundlagen des Yin Yoga

In der Yin Yoga Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bekommst du eine fundierte Einführung in die Philosophie und Praxis des Yin Yoga. Dieser ruhige und meditationsähnliche Yogastil konzentriert sich auf die Tiefenmuskulatur und die Faszien, was ihn besonders bei Personen beliebt macht, die tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung suchen. Du lernst, wie du Yin Yoga Asanas korrekt anleitest und wie diese speziell auf die Bedürfnisse deiner Klienten abgestimmt werden können, um optimale Entspannung und energetische Balance zu fördern.

In this live online workshop, speaker Michael Wigge works through his six modules of successful motivation, change management and resilience with employees and managers.

Michael Wigge made a name for himself as a challenge adventure reporter before his career as a speaker. He appeared on ZDFneo, WDR, Stern TV and on The Tonight Show with Katy Perry and on The Today Show in the US. He’s certified as an ICF coach.

Michael got known to a larger audience after publishing his self-imposed challenge "Ohne Geld bis ans Ende der Welt" in Germany and "How to Travel the World for Free" in the US. He was nominated for the Grimme Preis.
Become your best Challenger!

Für Führungskräfte, Manager:innen und Unternehmer:innen ist die Geschwindigkeit und die Häufigkeit der Veränderungen im beruflichen Kontext stetig gewachsen. Zunehmende Komplexität und Unsicherheit zeichnen den Alltag von Führungskräften aus, gekoppelt mit den Anforderungen durch neue Formen der Zusammenarbeit und Führung. Dies erfordert eine große Klarheit und Fokussierung in Ihrer Führungsaufgabe, damit Sie von der Reaktion in die Aktion zurückkommen, Ihre Wirksamkeit bewahren und Ihre Ideale und Visionen auch langfristig in Ihr Leben und Berufsleben integrieren können. Wie können Sie in diesem komplexen Spannungsfeld den Blick auf das Wesentliche behalten? Was macht Sie als Führungskraft aus? Wie sorgen Sie gut für sich? Was gibt Ihrer Führung langfristig Kraft und wie können Sie Ihre Kräfte bündeln?
Lernen Sie in diesem außergewöhnlichen Seminar, einen Schritt zurückzugehen, sich zu reflektieren und in anspruchsvollen Situationen selbst zu coachen. Nutzen Sie die besondere Atmosphäre in einem aktiven Kloster, den Austausch in einer Gruppe hochkarätiger Führungskräfte und das gelebte Know-How von erfahrenen Management-Trainer:innen. So werden Sie sich Ihrer inneren Ressourcen, Ihrer eigenen Stärken und Potenziale bewusst und können auch bei künftigen Herausforderungen innerlich klar und kraftvoll bei Ihrer Aufgabe sein, um sich und andere souverän zu führen.

Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an.
Das fünftägige Seminar ist eine berufsbegleitende Fortbildung. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag. 
Das Tagungshaus in Bonn liegt direkt am Rhein mit Blick auf die Sieg-Auen. Es bietet eine ideale Umgebung für dieses Seminar.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Lern- und Entspannungstechniken.