Mentaltraining – Seminare bei Seminarmarkt.de
Für Spitzensportler gehört es längst zum Standardprogramm zur Leistungssteigerung: das Mentaltraining. Für Trainer, Berater und Coachs ist Mentaltraining eine Methode, hinderliche Denkmuster, Ängste und Zweifel aufzulösen. Durch Entspannung und Fokussierung auf den gewünschten Erfolg schlägt man dem Unterbewusstsein ein Schnippchen. Bei Seminarmarkt.de finden Sie sowohl Seminare, um sich selber mental fit zu machen, als auch Aus- und Weiterbildungen für Trainer, Coachs und Berater für Mentaltraining.Was ist Mentaltraining?
Das mentale Training beruht auf dem Prinzip, dass alles, was wir glauben oder uns geistig vorstellen können, vom Unterbewusstsein in die Tat umgesetzt wird. Das menschliche Gehirn ist Aktionszentrum und Ausgangspunkt jeden Handelns, Denkens und Fühlens. Wenn Probleme, Schwierigkeiten und Sorgen auftauchen, nehmen sie hier ihren Anfang. Gleichzeitig nimmt auch jede Problemlösung und jedes Ziel zuerst im Kopf Gestalt an. Demzufolge liegt hier der Ansatzpunkt für jegliche Veränderung.Ziel des mentalen Trainings ist es, Hindernisse und Begrenzungen zu überwinden, die durch Gewohnheiten, Einstellungen oder bewusste wie unbewusste Ängste dem persönlichen Erfolg im Weg stehen. Diese sind fest im Unterbewusstsein verwurzelt und müssen durch neue, erfolgreichere ersetzt werden.
Wie funktioniert mentales Training?
Das Bewusstsein steht wie ein Wächter vor dem Unterbewusstsein und sträubt sich gegen die 'Umprogrammierung'. Es muss also umgangen werden. Die beste Möglichkeit hierzu ist die Entspannung. Der erste Schritt im mentalen Training ist somit das Erlernen einer Entspannungsmethode. Danach folgt subvokales Training bzw. Suggestion – eine Art Selbstgespräch, in dem die gewünschten Ziele benannt werden. Darauf aufbauend folgt das Visualisieren: Der Übende spielt vor seinem geistigen Auge einen 'Film' über die angestrebten Ziele ab, beobachtet sich also aus der Außenperspektive in seinem Handeln. Abschließend werden die Emotionen einbezogen. Der Übende fühlt sich in die erfolgreich gemeisterte Ziel-Situation ein.Anwendungsbereiche von Mentaltraining
Viele Leistungsträger nutzen mentales Training, um die eigene körperliche und auch geistige Leistungsfähigkeit zu stärken, die Konzentration zu steigern und Bewegungsabläufe durch wiederholtes und bewusstes Imaginieren zu verbessern. Boris Becker schwor während seiner aktiven Tenniskarriere auf mentales Training zur Leistungssteigerung und machte den Begriff damals populär. In der Raumfahrt wurde für Astronauten eigens ein wissenschaftliches Mentaltraining erarbeitet, damit sie dem Stress im Weltraum besser standhalten konnten.In welchen Bereichen können unter Umständen Seminare in Mentaltraining die Leistungsfähigkeit oder eine bestehende Situation verbessern?
- Leistungssport
- Rauchentwöhnung
- Angsttherapie
- Schmerztherapie
- Depressionen
- Stressmanagement
- Verkaufstraining
- Selbstbewusstsein (auch speziell für Frauen)
- Coaching
Mentales Training kann von jedem ohne besondere Vorkenntnisse erlernt werden. Im beruflichen Alltag hilft es, Stresssituationen und außergewöhnlichen Arbeitsbelastungen besser zu begegnen. Tatsächlich sind Aspekte des Mentaltrainings auch in verschiedenen Kursen und Seminaren zum Umgang mit Stress zu finden.
Führungskräfte können Mentaltraining nutzen, um konstruktives Denken, Motivation, Produktivität und Engagement zu unterstützen sowie die Interaktion mit den Mitarbeitern zu verbessern. Darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, das eigene Leben gezielt in eine gewünschte Richtung zu lenken und frei zu werden von - meist unbewussten - Vorstellungen und Verhaltensweisen, die häufig das Erreichen privater und beruflicher Ziele verhindern.
Ausbildungen zum Mentaltrainer
Für Trainer, Berater und Weiterbildner ist Mentaltraining eine von vielen Methoden, um auf das Unterbewusstsein von Teilnehmern und Klienten positiven Einfluss zu ermöglichen. Allein im Coachingbereich können damit Fragen und Probleme des Selbstvertrauens, der Stressresistenz oder der Potenzialentwicklung von Leistungsträgern adressiert werden. Dazu gehört natürlich mehr als nur die Anwendung von Entspannungstechniken. Auch Grundlagen in Kommunikation, Wahrnehmung, Neurologie sowie unterschiedliche Trainingsansätze gehören zum Fachwissen für die Anwendung von mentalem Training.Die Ausbildungsangebote in Mentaltraining reichen von der Vermittlung von Basiskompetenzen über den Erwerb von Trainerlizenzen bis hin zu Fortbildungsveranstaltungen für bereits zertifizierte Trainer.
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 78 Schulungen (mit 136 Terminen) zum Thema Mentaltraining mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Infothek
Podcasts
- 19.09.2024- 22.09.2024
- Nordstemmen
- 825,00 €
Mentale Heilungsförderung B
Aufbau-Seminar für die Arbeit mit chronisch Erkrankten (optional)
Vermittelt werden indikationsspezifische Verfahren zur mentalen Heilungsförderung aus dem HGT - Hildesheimer Gesundheitstraining - wissenschaftlich fundiert, klinisch erfolgreich evaluiert:
- mentale Heilungsförderung: HGT für die Onkologie
- mentale Heilungsförderung: HGT zur Schmerzlinderung (bei chronischen Schmerzen)
- mentale Heilungsförderung: HGT Immuntraining (bei Allergien und allergischem Asthma)
- mentale Heilungsförderung: HGT bei Hypertonie
Ziel- und ressourcenorientiert erhöhen diese HGT-Varianten die Selbstheilungskompetenzen der Teilnehmenden. Jährlich akkreditiert bei der Ärztekammer Niedersachsen (Vorjahr 41 Fortbildungspunkte). Teilnahmevoraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme an "Mentale Gesundheitsförderung A", Anmeldeschluss 01.02.2024.
Seminar Mentale Stärke in der Führung
- 28.08.2024- 29.08.2024
- Frankfurt am Main
- 2.612,05 €
Souverän führen mit klarer Haltung und starkem Mindset
28./29. August 2024 in Frankfurt
1./2. Oktober 2024 in Starnberg
- Termin auf Anfrage
- Berlin
- 2.100,00 €
Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Verfahren der Spieltherapie und Spielpädagogik.
Officetage 2024 - Assistenzkongress in München
- 09.10.2024- 11.10.2024
- München
- 2.189,60 €
Um es kurz zusammenzufassen: Wir bieten Ihnen an diesen drei Tagen insgesamt 15 unterschiedliche Workshops an, die in unterschiedlicher Dauer stattfinden und von denen Sie maximal sechs besuchen können.
Die Tage sind einzeln oder zum vergünstigten Gesamtpreis buchbar – stellen Sie sich Ihr ganz individuelles Weiterbildungsprogramm zusammen. Bei uns stehen Sie als Person im Mittelpunkt, mit Ihren individuellen Weiterbildungswünschen, Fragen und Interessen. Damit sich jede/r aktiv einbringen kann, ist die Teilnehmerzahl pro Workshop auf maximal 12 begrenzt.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, praxisnah und interaktiv zu arbeiten, denn nur so ist nachhaltiges Lernen möglich!
Thematisch finden Sie ganz unterschiedliche Themenfelder aus Assistenz, Office Management & Sekretariat: Von der modernen Büroorganisation, MS Office Tools und dem aktuellen Berufsbild der Assistenz über Gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeit, Fitness bis hin zu Selbstbehauptungs-Workshops findet jede*r Teilnehmer*in genau die Themen, die aktuell am bedeutendsten sind.
Neben unserem engagierten Referententeam, aktuellem Fachwissen und persönlicher Weiterentwicklung erwarten Sie ein exzellenter Service sowie ein unterhaltsames gemeinsames Rahmenprogramm.
Webinar
- 04.05.2024- 12.05.2024
- online
- 240,02 €
Burn-Out Prävention und Verbesserung der persönlichen Kompetenzen im Umgang mit dem eigenen Stresserleben.
Dieses spezielle Kursangebot beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Regelmäßige Wirksamkeitsstudien belegen den langfristigen und hohen Erfolg zur persönlichen Gesundheitsfürsorge.
Ein zusätzlicher Nutzen für Sie besteht darin, dass Sie Ihr Ziel, "besser mit Stress umzugehen", gemeinsam mit anderen verfolgen - und durch das Online-Angebot auch von Ihrem Wohnort aus teilnehmen können.
Zudem erhalten Sie wirksame Instrumente und Möglichkeiten, die schnell im beruflichen oder privaten Alltag anzuwenden sind, insbesondere auch in akuten Stress-Situationen.
Sie interessieren sich für ein "Inhouse-Training"? Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten - mit Krankenkassenzuschuss bzw. Förderung oder ohne, aber zu einem attraktiven Pauschalpreis für Ihr Team?
Rufen Sie uns doch einfach unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!
Webinar
Professional Class Corporate Learning Expert
- Termin auf Anfrage
- online
- 3.558,10 €
Sie sind erfolgreich in Ihrem Businessalltag, merken jedoch, dass laufend neue Dinge ein verändertes Vorgehen notwendig machen? Ihr Arbeitsalltag muss sich stets neuen Faktoren anpassen und Sie sowie Ihre Teammitglieder wollen diese Veränderungen berücksichtigen? Sie wollen Ihr Lernen wieder selbst in die Hand nehmen und mit den richtigen Schritten das tägliche Business weiterbringen? Damit Sie dieser Challenge angemessen begegnen können, haben wir die Rolle des Corporate Learning Experts entwickelt, welcher verschiedene Aspekte vereint: Es wird eine Rolle geschaffen, mit der die eigene Wissenskompetenz organisiert, strukturiert und optimiert wird, sprich Selbstlernkompetenzen aufgebaut werden. Personen im Unternehmen können somit aktiv ihre Lernprozesse mithilfe geeigneter (Kreativitäts-)Methoden und Tools unterstützen. Erkennen Sie durch diese Professional Class die Potenziale des Lernens für sich und Ihr Team und integrieren Sie diese Skills in Ihren Business-Alltag. Mit den drei Bestandteilen dieser Class erarbeiten Sie wirksame Konzepte, um Ihr Lernen anschlussfähig zu halten und anstehendem Change zu begegnen. Das vermittelte Know-how befähigt Sie, die richtigen Aspekte zu beachten, damit Sie und Ihr Team gemeinsam weiterkommen. So reagieren Sie zielorientierter auf Veränderungen.
Diese Professional Class Corporate Learning Expert wurde so konzipiert, dass Sie damit flexibel lernen können – ideal, wenn Sie sich berufsbegleitend weiterbilden möchten. Es erwartet Sie eine Kombination von didaktisch hochwertigen Selbstlernmodulen und regelmäßigen Live-Webinaren mit erfahrenen Corporate-Learning-Expert:innen. Der Austausch mit den Referent:innen und Mitlernenden findet in der Lern-Community statt. Die Professional Class Corporate Learning Expert beinhaltet umfangreiche Zusatzleistungen, die Sie beim Lernen unterstützen.
Diese Professional Class Corporate Learning Expert wurde so konzipiert, dass Sie damit flexibel lernen können – ideal, wenn Sie sich berufsbegleitend weiterbilden möchten. Es erwartet Sie eine Kombination von didaktisch hochwertigen Selbstlernmodulen und regelmäßigen Live-Webinaren mit erfahrenen Corporate-Learning-Expert:innen. Der Austausch mit den Referent:innen und Mitlernenden findet in der Lern-Community statt. Die Professional Class Corporate Learning Expert beinhaltet umfangreiche Zusatzleistungen, die Sie beim Lernen unterstützen.
- 13.09.2024- 16.02.2025
- Nordstemmen
- 2.125,00 €
Burnout Prävention A
Gruppentrainings mit stressbelasteten Personen, Betriebliche Gesundheitsförderung
Zwei Varianten des Hildesheimer Gesundheitstrainings (HGT) zur Burnout Prävention und für die Betriebliche Gesundheitsförderung:
· HGT Stressregulation und persönliche Entwicklung
– mentales Gesundheitstraining zur Burnout Prävention
wissenschaftlich fundiert, klinisch erfolgreich evaluiert
· Innere Stärke erleben
– mentales Gesundheitstraining zur Stressreduktion und Burnout Prävention, auch für die Betriebliche Gesundheitsförderung,
ZPP-zertifiziert, steuerlich und durch Krankenkassen gefördert
Berufsbegleitende Fortbildung, 5 WE, Seminarort 31171 Nordstemmen-Rössing, Rabatt für Studierende.
Anmeldeschluss 1.9.2024
Mentales Gesundheitstraining A
- 13.09.2024- 16.02.2025
- Nordstemmen
- 2.125,00 €
Mentales Gesundheitstraining A
Gruppentrainings mit stressbelasteten Personen, Burnout Prävention, Betriebliche Gesundheitsförderung
Zwei Varianten des Hildesheimer Gesundheitstrainings (HGT) zur Burnout Prävention und für die Betriebliche Gesundheitsförderung:
· HGT Stressregulation und persönliche Entwicklung
– mentales Gesundheitstraining bei Stress und starken Belastungen
klinisch erfolgreich evaluiert
· Innere Stärke erleben
– mentales Gesundheitstraining zur Stressreduktion und Burnout-Prävention, auch für die Betriebliche Gesundheitsförderung,
ZPP-zertifiziert, steuerlich und durch KK gefördert
Berufsbegleitende Fortbildung, 5 WE, Seminarort Nordstemmen, 25 % Rabatt für Studierende.
Anmeldeschluss 1.9.2024
