Seminare
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Nein sagen lernen – Grenzen setzen ohne Schuldgefühl

Seminar - AWO Psychiatrie Akademie gGmbH

Wer viel gibt, vergisst oft, auf sich selbst zu achten. Dieses Seminar stärkt die Fähigkeit, persönliche Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren – ohne schlechtes Gewissen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie eigene Bedürfnisse ernst nehmen, „Nein “ sagen, ohne Beziehungen zu gefährden, und innere Stärke aufbauen. Das Ziel: gesunde Selbstfürsorge, authentische Kommunikation und ein klarer Umgang mit Belastungssituationen – für mehr Balance und innere Ruhe im Berufsalltag.
Termin Ort Preis*
17.11.2027 Königslutter am Elm 250,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Selbstbehauptung, Bedürfnisse, Grenzen, Kommunikation, Selbstfürsorge
Ziele/Bildungsabschluss:
Selbstsicherheit und gesunde Abgrenzung fördern
Zielgruppe:
Berufsgruppenübergreifend
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