Seminare zum Thema Selbstverwirklichung

Allein mit Fleiß, Kompetenz und Verlässlichkeit ist ein berufliches Fortkommen nicht möglich. Worauf kommt es an, um nach oben zu gelangen und sich dort zu bewähren? Wie geht man mit Machtspielen um? Und ist es wirklich die männliche Konkurrenz, die sich als übermächtig darstellt, oder haben Sie als Frau einfach andere Prämissen für ihr Leben und ihre Selbstverwirklichung? Nutzen Sie unser reines Frauenseminar, um sich mit Ihrem Führungsverständnis auseinander zu setzen. Lernen Sie, wie sie Ihre Führungsrolle noch souveräner ausfüllen können.

So schützen Sie Ihre Kollegen vor Leistungsdruck

Zum Zeit- und Selbstmanagement gehört es, Prioritäten zu setzen! Das Motto: Am Ende des Tages etwas geschafft zu haben und nicht geschafft zu sein! Wir gehen in diesem Kurs der Frage nach: • Was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich dieses in meinen Alltag integrieren? • Wie kann ich inneren und äußeren Störungen begegnen? • Wie kann ich mit Ruhe und Entspannung den ständig wachsenden Anforderungen des Alltags begegnen und diese mit Leichtigkeit bewältigen? • Wie kann ich dies alles dauerhaft in mein tägliches Leben integrieren? Praktische Übungen und Hintergrundinformationen aus dem Management führen zu neuen Gewohnheiten.

Burn-Out-Gefährdung und Stress-Prävention hängen ursächlich zusammen und voneinander ab. Nachdem Wissenschaft und Volksmund mit den jeweiligen Definitionen nahezu übereinstimmen, geht es nun ans Handeln.

Was können wir hier tatsächlich tun ... und wie?

Und obendrein: Wer ist mit „wir“ gemeint?

Immer komplexer werdende Aufgabenstrukturen in Unternehmen erfordern neue Strategien im Bereich Management und Mitarbeiterführung. Hier lernen Sie neue Denk- und Lösungsansätze von Jurgen Appelo kennen.

Digital Mindfulness - Selbstmanagement und Achtsamkeit im Homeoffice - online

Welche Auswirkungen hat der erste Eindruck und was bewirkt der letzte. Wahrnehmungsprozesse sind dafür verantwortlich, wie wir von unserem Gegenüber eingeschätzt werden. Wissen sie wirklich, wie sie in verschiedenen Situationen wirken. Welche Handlungsalternativen haben sie in beruflichen oder privaten Situationen und welchen Eindruck würden diese hinterlassen. Je größer ihr Verhaltensrepertoire wird , um so eher sind sie in der Lage, situativ und damit erfolgsversprechend zu agieren und reagieren.

Welche Auswirkungen hat der erste Eindruck und was bewirkt der letzte. Wahrnehmungsprozesse sind dafür verantwortlich, wie wir von unserem Gegenüber eingeschätzt werden. Wissen sie wirklich, wie sie in verschiedenen Situationen wirken. Welche Handlungsalternativen haben sie in beruflichen oder privaten Situationen und welchen Eindruck würden diese hinterlassen. Je größer ihr Verhaltensrepertoire wird , um so eher sind sie in der Lage, situativ und damit erfolgsversprechend zu agieren und reagieren.

Sie haben die Wirkung vom intuitiven Bogenschießen schätzen gelernt? Sie möchten sich erneut und tiefer auf das achtsame und meditative Bogenschießen einlassen? Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die unseren Kurs „Ruhe im Kopf – Bogenschießen im Kloster“ besucht oder ähnliche Vorerfahrungen haben. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie in der Zwischenzeit das Bogenschießen praktiziert haben oder nicht.

  

Wir werden zunächst weiter an einem guten technischen Ablauf des Bogenschießens feilen. Dann nehmen wir die meditativen und achtsamen Aspekte in den Blick. Wir üben uns vor allem in der Kunst der Fokussierung. Dadurch werden stressbeteiligte Strukturen im Gehirn nachhaltig gestärkt und wir können gelassener und souveräner auf Stress reagieren. Bei verschiedenen Übungen mit Pfeil und Bogen lernen Sie alles loszulassen, was Sie an der Fokussierung noch hindert. Kommen Sie so immer weiter zu einer inneren Ruhe und übertragen Sie diese in ihren beruflichen und privaten Alltag.

In diesem Seminar lernen Sie selbstbewusst und gleichzeitig empathisch aufzutreten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung persönlicher Kompetenzen, wie Konfliktfähigkeit und wertschätzende Kommunikation. Ziel ist es, die Qualität Ihrer Ergebnisse zu erhöhen, wichtige Gespräche wirkungsvoll zu steuern und Ihre soziale Kompetenz zu stärken.