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Lernformate der Persönlichkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Stressbewältigung im Unternehmen - Inhouse
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
1.) Was ist Stress?
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
- 18.01.2027- 19.01.2027
- Köln
- 1.773,10 €
Das Lotusblütenprinzip ist inspiriert von der Schönheit und der inneren Ruhe der Lotusblume und bietet eine klare und praktische Methode, um mit den Anforderungen des modernen Lebens umzugehen und persönliches und berufliches Wachstum zu fördern. Indem es uns lehrt, unsere Entscheidungsprozesse zu beschleunigen, Zweifel zu überwinden und eine positive innere Einstellung zu kultivieren, unterstützt das Lotusblütenprinzip uns dabei, unser volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes, erfolgreiches Leben zu führen. In einer Zeit, die von ständiger Veränderung und unzähligen Herausforderungen geprägt ist, bietet dieses Prinzip eine wertvolle Orientierung und eine praktische Methode, um Souveränität, Gelassenheit und Effektivität zu kultivieren. Im Seminar “Das Lotusblütenprinzip” erhalten Sie neben einer Einführung auch praktische Werkzeuge und Techniken, um es in Ihrem Leben zu integrieren.
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Leadership durch eine effektive und effiziente Mitarbeiterführung ist in Zeiten ständiger Veränderungen eine der „Schlüssel“ für den Erfolg von Unternehmen. Zu diesen Aufgaben zählt es, Strukturen und Prozesse zu managen, ergebnisorientierte Entscheidungen zu treffen, die richtigen Mitarbeiter zu fördern und zu fordern und eine Innovations- und Motivationskultur zu entwickeln. Dabei steht die Führungskraft oft zwischen den Stühlen und erfährt Druck von "oben" und "unten". Wie Sie als erfahrene Führungskraft diese Aufgaben in der täglichen Führungspraxis erfolgreich meistern, erfahren Sie in diesem Seminar.
Projektmanagement in der Führung
- 19.11.2026- 20.11.2026
- Frankfurt am Main
- 1.844,50 €
Projekte steuern heißt Menschen führen. Sie lernen, Teams zu motivieren, Konflikte konstruktiv zu lösen und Verantwortung klar zu verteilen.
- 19.11.2026- 20.11.2026
- Düsseldorf
- 1.725,50 €
Nachwuchsführungskräfte entwickeln in diesem 2-tägigen Seminar Leadership Skills für ihre ersten Führungsaufgaben: Führungsstil finden, Teams motivieren, souverän kommunizieren.
Webinar
Stärkenorientierte Teamentwicklung mit CliftonStrengths
- 09.09.2027- 10.09.2027
- online
- 1.320,90 €
Nach dem Workshop erkennen Sie die individuellen Stärken und Talente innerhalb Ihres Teams und können diese gezielt für eine bessere Zusammenarbeit nutzen. Sie verstehen, wie unterschiedliche Stärken die Teamdynamik beeinflussen und wie Sie vorhandene Potenziale systematisch einsetzen, um Motivation, Kommunikation und Leistung nachhaltig zu verbessern. Darüber hinaus entwickeln Sie konkrete Maßnahmen zur Umsetzung im Arbeitsalltag.
Interkulturelle Kommunikation – Erfolgreich im internationalen Arbeitsumfeld
- 16.11.2026- 17.11.2026
- Stuttgart
- 1.666,00 €
Unterschiedliche kulturelle Prägungen beeinflussen, wie Menschen kommunizieren, Entscheidungen treffen, mit Hierarchien umgehen oder Konflikte austragen. Was in einer Kultur als direkt, höflich oder verbindlich gilt, kann in anderen Kontexten völlig anders wahrgenommen werden. Gerade in internationalen Teams, Projekten und digitalen Kommunikationssituationen entstehen dadurch häufig Missverständnisse, Unsicherheiten oder Reibungen.In unserem Seminar lernen Sie, kulturell geprägte Kommunikationsmuster bewusster wahrzunehmen und interkulturelle Unterschiede professionell einzuordnen. Sie reflektieren eigene Denk- und Verhaltensmuster, analysieren typische Kommunikationssituationen im...
Webinar
- 09.02.2027- 13.04.2027
- online
- 940,10 €
Die Arbeitswelt verändert sich rasant – mit weitreichenden Folgen für Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeitende. Besonders die Rolle von HR ist im Wandel: Die Anforderungen steigen, das Spannungsfeld zwischen Tagesgeschäft und strategischen Projekten wächst. Dabei bleibt oft wenig Raum, das eigene Rollenverständnis zu reflektieren und gewohnte Handlungsmuster zu hinterfragen. Dieser Workshop schafft genau diesen Raum: Du erhältst Methoden, um eingefahrene Gedankenmuster zu erkennen und zu hinterfragen. Du gewinnst Klarheit über deine Rollen und richtest dich innerlich neu aus. Denn nur, wenn du dir über deine eigene Haltung und Position im Klaren bist, kannst du wirksam im Sinne deiner Stakeholder agieren, das Business professionell unterstützen und den vielfältigen Anforderungen souverän begegnen. Im Einzelcoaching vertiefst du dein persönliches Rollenverständnis und gewinnst Klarheit über dein Selbstbild. So stärkst du deine Präsenz und Wirksamkeit im Unternehmen.
KI-Readiness für Entscheider – mit 2 Std. Transfercoaching
- 07.06.2027
- Ostfildern
- 860,00 €
Künstliche Intelligenz verändert Geschäftsmodelle, Prozesse und Entscheidungsstrukturen rasant. Für Geschäftsführer und Führungskräfte stellt sich heute nicht mehr die Frage, ob KI eingesetzt werden sollte, sondern wie KI strategisch sinnvoll, wirtschaftlich tragfähig und verantwortungsvoll in die eigene Organisation integriert werden kann.
Dieses Seminar vermittelt einen kompakten und praxisnahen Überblick über die Chancen und Herausforderungen von KI im Unternehmenskontext. Ziel ist es, den Teilnehmenden eine fundierte Entscheidungsgrundlage für die Entwicklung einer individuellen KI-Strategie zu geben.
Im ersten Teil des Seminars analysieren die Teilnehmenden mithilfe eines strukturierten KI-Readiness-Checks den aktuellen Reifegrad ihrer Organisation. Auf dieser Basis werden im weiteren Verlauf konkrete Handlungsoptionen und nächste Schritte für die Integration von KI in den eigenen Betrieb entwickelt. Ein individuelles Transfercoaching (2 Stunden) nach dem Seminar sichert den nachhaltigen Transfer ins eigene Unternehmen ab.
Dieses Seminar unterstützt Führungskräfte dabei, Künstliche Intelligenz als strategisches Führungsinstrument zu nutzen und fundierte Entscheidungen zur digitalen Weiterentwicklung ihres Unternehmens zu treffen.
Die Teilnehmenden lernen
das Potenzial Künstlicher Intelligenz für Ihr Unternehmen realistisch zu beurteilen,
den organisatorischen und technischen KI-Reifegrad ihrer Organisation oder ihres Berei...
Vertrieb mit dem DiSG-Persönlichkeitsmodell
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In diesem Seminar lernen Sie das DiSG®-Persönlichkeitsmodell sowie die vier DiSG®-Verhaltensdimensionen und typische Kommunikationspräferenzen kennen. Sie reflektieren Ihre eigenen Verhaltenstendenzen anhand einer Selbsteinschätzung.
Sie lernen, beobachtbare Verhaltenssignale als Hypothesen für eine situativ passende Kundenansprache zu nutzen und Ihre Argumentation und Präsentation reflektiert darauf abzustimmen.
Ihr Mehrwert:
Steigerung der Verkaufseffizienz
Stärkung der Kundenbeziehung
Verbesserung der Kundenbindung
Gestaltung eines effizienten Verkaufsprozesses
Die vermittelten Perspektiven können Sie auch außerhalb von Verkaufsprozessen nutzen, beispielsweise für die Kommunikation im Kollegenkreis.
Sie lernen, beobachtbare Verhaltenssignale als Hypothesen für eine situativ passende Kundenansprache zu nutzen und Ihre Argumentation und Präsentation reflektiert darauf abzustimmen.
Ihr Mehrwert:
Steigerung der Verkaufseffizienz
Stärkung der Kundenbeziehung
Verbesserung der Kundenbindung
Gestaltung eines effizienten Verkaufsprozesses
Die vermittelten Perspektiven können Sie auch außerhalb von Verkaufsprozessen nutzen, beispielsweise für die Kommunikation im Kollegenkreis.
