Selbst- & Zeitmanagement - Fokus, Struktur und Balance

Seminar - RKWcampus - eine Marke der RKW Sachsen GmbH Dienstleistungen und Beratung

Im Büroalltag prasseln ständig neue Aufgaben, Anrufe, E-Mails und Meetings auf uns ein - und alles soll möglichst jetzt sofort erledigt werden. Der Versuch, alles direkt zu erledigen, führt schnell zu Stress, Überlastung und dem Gefühl, nie richtig fertig zu werden. Umso wichtiger ist es, die eigene Zeit bewusst zu steuern, Prioritäten zu setzen und Arbeitsprozesse effizient zu organisieren. Genau hier setzt der Workshop an: Sie erhalten praxisnahe Strategien, um Ihren Arbeitsalltag klar zu strukturieren, fokussiert zu arbeiten und nach Feierabend bewusst abzuschalten.

Termin	Ort	Preis^*
10.12.2025	Chemnitz	547,40 €	jetzt buchen
31.03.2026	Dresden	547,40 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Selbst- und Zeitmanagement - ein interaktiver Einstieg ins Thema
Mein eigener Zeittyp mit Stärken und Schwächen
Einblick in bewährte Zeit- und Selbstmanagementtools z.B. Pareto-Prinzip, Eisenhower-Methode, Eat that Frog
Effektivität und Effizienz: Die richtigen Dinge richtig tun
Tagesplanung und ALPEN-Methode - realistisch planen, Puffer einbauen
Nein-sagen und Aufgaben vergeben - Grenzen setzen, Verantwortung teilen und Überlastung vermeiden
Abschalten nach der Arbeit - bewusster Übergang vom Arbeits- in den Freizeitmodus
Erfahrungsaustausch und Diskussion

Dauer/zeitlicher Ablauf:

9:00 bis 17:00 Uhr

Ziele/Bildungsabschluss:

Sie lernen Ihren Zeittyp kennen mit Stärken und Schwächen.
Sie lernen, wie Sie Prioritäten setzen und Ihre Zeit optimal nutzen.
Sie lernen praxiserprobte Methoden des modernen Zeit- und Selbstmanagements kennen und wenden diese erfolgreich an.
Sie können sich und ihren Arbeitsstil reflektieren.
Sie verbessern Ihr persönliches Selbstmanagement.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Trainerinput, moderierte Diskussion, Einzel- und Gruppenarbeit, Feedback und Feedforward

Zielgruppe:

alle Interessenten, die einen besseren Umgang mit ihrer Arbeits- und Lebenszeit wünschen

Seminarkennung:

67-3583

Nach unten

Nach oben

Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.

Akzeptieren Nicht akzeptieren

Ihr Name:

Firma (optional):

Ihre E-Mail-Adresse:

Telefonnummer (optional):

Ihre Nachricht:

Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.

Selbst- & Zeitmanagement - Fokus, Struktur und Balance

Detaillierte Informationen zum Seminar

Anbieterinformationen