Webinar - Opimius® - Gesellschaft für Beratung, Schulung und Lehre
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass der Tag zu wenig Stunden hat? Aufgaben, Mails und Meetings drängen – und die wirklich wichtigen Dinge bleiben liegen?
In diesem Seminar entdecken Sie, wie Sie Ihren individuellen Arbeitsstil besser verstehen und mit erprobten Methoden optimieren. Sie lernen, Prioritäten klar zu setzen, Zeitfresser zu entlarven und Ihre Arbeit so zu strukturieren, dass mehr Raum für Fokus, Kreativität und Erfolg bleibt.
Termin | Ort | Preis* |
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19.01.2026- 20.01.2026 | Köln | 700,00 € |
14.09.2026- 15.09.2026 | online | 700,00 € |
firmenintern | auf Anfrage | 700,00 € |
Theoretische Grundlagen: Selbstmanagement versus Zeitmanagement, Arbeitspsychologische Aspekte von Aufmerksamkeit, Motivation und Selbstregulation
Selbstanalyse: Eigener Arbeitsstil, persönliche Ressourcen, individuelle Zeitfresser
Methoden des Zeitmanagements:
Strategien für den Alltag: Nein-Sagen, Störungen managen, digitale Ablenkungen reduzieren
Transfer in die Praxis: Eigene Fallbeispiele, Erstellung eines individuellen Maßnahmenplans
Die Teilnehmenden:
Teilnahmezertifikat
Für die Teilnahme benötigen Sie lediglich ein audiovisuell fähiges Endgerät (Mikrofon und Kamera).
Impulsvorträge, Selbstreflexion und Arbeitsstil-Analysen, Übungen mit direktem Praxisbezug, Gruppenarbeit und kollegialer Austausch, Erstellung eines individuellen Umsetzungsplans
Veranstaltungsunterlagen.