Selbstwirksamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird Stress als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Ein persönliches und effektives Stressmanagement ist daher ein „Muss“ für jeden erfolgsorientierten Menschen. Wer es schafft, auch bei höchstem Arbeitsaufkommen einen klaren Kopf zu behalten und entspannt an die Arbeit zu gehen, kann mehr bewältigen mit weniger Stress.

Das Seminar eignet sich für alle, die ihre persönlichen Ressourcen für ein effektives Stressmanagement ausbauen möchten. Es vermittelt ein verständliches Modell der Stressentstehung und erklärt die gesundheitlich Bedeutung von negativem Stress. Es werden erprobte Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhöhung der Stresstoleranz vorgestellt. Ziel ist es, mit einem effektivem Stress- und Selbstmanagement trotz hoher Belastungen leistungsfähig, gesund und glücklich sein Leben zu genießen.

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Kontinuierliche Anpassung und Kompetenzentwicklung sind entscheidend für Erfolg in einer sich schnell wandelnden Welt. Dieses Seminar hilft dir, diese Fähigkeiten zu erlernen und deine Zukunft aktiv zu gestalten. Du reflektierst deine Rolle, erkennst Potenziale und erarbeitest Umsetzungsschritte. 

Was sind Future Skills?

Wie kann ich die Kompetenzen für morgen heute lernen und anwenden? Was unterscheidet Future Skills von Soft Skills? Wir geben dir Antworten auf diese Fragen, und erläutern wissenschaftlich fundiert die wichtigsten Schlüsselkompetenzen für Erfolg in einer dynamischen Welt. Erfahre, warum Anpassungsfähigkeit eine fundamentale Meta-Kompetenz ist, die es dir ermöglicht, flexibel auf Neues zu reagieren und Veränderungen aktiv mitzugestalten. Lerne, wie Sense Making und Lernkompetenz deine Resilienz und Zukunftsfähigkeit stärken. 

Wie finde ich die richtige Richtung für meine berufliche Zukunft?  

Entdecke deine Stärken, Motivation und Werte. Du arbeitest an deinem inneren Kompass für bewusste, selbstgesteuerte Entwicklung. Stärke deinen Umgang mit Mehrdeutigkeit und Unsicherheit, um auch in komplexen Situationen handlungsfähig zu bleiben. 

Wie entwickle ich Future Skills gezielt und nachhaltig? 

Dieses Seminar bietet konkrete Werkzeuge und Methoden zur aktiven Entwicklung deiner Future Skills. Durch Selbsteinschätzungen und interaktive Übungen identifizierst du deine Richtung und Entwicklungsfelder. Du lernst, wie du deine Skills kontinuierlich ausbauen kannst und erhältst praxiserprobte Werkzeuge, um deine persönliche und berufliche Entwicklung in die eigene Hand zu nehmen. Gestalte deinen Fahrplan für morgen und integriere die gelernten Fähigkeiten nachhaltig in deinen Alltag. 

In der heutigen dynamischen Arbeitswelt sind Sie mehr denn je gefordert, Aufgaben zu priorisieren und Ihre eigenen Ressourcen optimal einzusetzen. Vor allem in Zeiten, in denen der Druck zunimmt und das Verhältnis zwischen »Work« und »Life« unausgeglichen scheint, stellt sich die Frage, wie man den eigenen Arbeitsalltag noch effektiver und effizienter gestalten kann.

Als »Hack« bezeichnet man den Versuch, mit kleinen Tricks eine große Veränderung zu erzielen. Und tatsächlich gibt es diese kreativen Kniffe und Techniken auch für den Berufsalltag. »Workhacks« erleichtern Arbeitsabläufe und helfen, bestimmte Aufgaben und tägliche Herausforderungen produktiver zu bewältigen. Im Kontext von »New« bzw. »Good Work« sollte der Effektivität und Effizienz aber unbedingt die Perspektive der Sinnhaftigkeit und der des eigenen Wohlbefindens gegenübergestellt werden. 

Im Seminar reflektieren wir Ihre persönliche Arbeitswelt und suchen Wege, auf »sinnvolle« Weise Ihre Selbstorganisation zu verbessern. Dazu nutzen wir einen großen Speicher an Themen und Tools: Bewährte Selbstmanagementstrategien treffen auf innovative Workhacks. Wir ergründen die Bedeutung von Leichtigkeit und Spaß im eigenen Organisieren und fördern Raum für Kreativität und strategisches Denken in Ihrer Arbeitsumgebung. Sie erarbeiten sich ein Set an kleinen Veränderungen, das in Ihrer Arbeitswelt große Wirkung entfalten wird.

Sie übernehmen eine neue Führungsaufgabe oder treten zum ersten Mal eine Führungsposition an. In dieser neuen Aufgabe stehen Sie vor ungewohnten Anforderungen und Leistungserwartungen. Auch Ihre Beziehungen zu Ihrem Umfeld, zu den Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten fordern neue, manchmal widersprüchliche Kompetenzen von Ihnen. Dieser Rollenwechsel stellt eine besondere Herausforderung dar, da Sie in Ihrer neuen Führungsposition akzeptiert werden möchten. Sie erfahren in diesem Seminar, wie Sie Führungspersönlichkeit entwickeln und positionieren können. Einige hilfreiche Tools werden Sie dabei unterstützen.