Seniorentrainer

Deine Chance, Seniorentrainer in Freiburg zu werden

Zum Experten für die Betreuung und das Training älterer Menschen wirst du mit dieser speziell darauf ausgelegten Ausbildung. Hier werden fundierte Theorie mit praxisnahen Übungen in einem intensiven, zweitägigen Lehrgang kombiniert. Er gibt dir alle notwendigen Werkzeuge an die Hand, um Senioren präventiv und rehabilitativ zu unterstützen. Diese Ausbildung eignet sich perfekt für Fitnesstrainer und Personal Trainer, die ihre Kompetenzen erweitern und eine immer wichtiger werdende Zielgruppe bedienen möchten.

Seniorentraining – Mehr als nur Fitness

Durch gezielte körperliche Aktivität wird Senioren ein aktives und gesundes Leben ermöglicht. Der Alterungsprozess bedeutet Abbau der Muskulatur, Beweglichkeit sowie der Koordinationsfähigkeiten. Dadurch erhöht sich insbesondere das Sturzrisiko. Diesen Prozessen kann allerdings durch ausgewogenes Trainingsprogramm, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert, entgegenwirkt werden. Durch speziell angepasste Übungen helfen Seniorentrainer ihren Teilnehmern, die Kraft und Mobilität bis ins hohe Alter zu bewahren und die Lebensqualität zu verbessern.

Praxisorientiertes Lernen von Experten

Mit großem Wert auf Praxisnähe unterrichten dich unsere erfahrenen Dozenten. Sie leiten dich durch umfangreiche theoretische und wertvolle praktische Einheiten. Die Praxisübungen sind darauf ausgelegt, dass du das Gelernte sofort umsetzen und individuell auf die Bedürfnisse deiner Teilnehmer eingehen kannst. So startest du nach der Ausbildung sicher und kompetent in dein neues Tätigkeitsfeld.

Umfassende Inhalte für eine fundierte Ausbildung

Die Lehrinhalte decken ein breites Spektrum an relevanten Themen ab. Im theoretischen Teil wirst du in die altersbedingten physiologischen Veränderungen eingeführt und lernst, wie du ein effektives Trainingskonzept erstellst, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert. Der praktische Teil umfasst verschiedene Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind, einschließlich Warm-up- und Ausdauertraining, Koordination und sensomotorisches Training sowie Funktionsgymnastik und Entspannungsübungen.

Zertifizierung und neue Karrierechancen

Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du das branchenweit und unbegrenzt gültige Seniorentrainer-Zertifikat. Es eröffnet dir Türen zu vielfältigen beruflichen Perspektiven. Du hast die Möglichkeit in Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Reha-Einrichtungen oder Vereinen zu arbeiten und gezielte Seniorenkurse anzubieten. Mit deiner Expertise bist du bereit, die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen nachhaltig zu verbessern und gleichzeitig in einem wachsenden Markt durchzustarten.