Stressabbau Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Seminar Stresscoaching in Köln trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.

Das Stress Coaching in Köln hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.

MEHR INFOS: https://stressilienz.de/#Stresscoaching

Das Seminar Stresscoaching in Frankfurt trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.

Das Stress Coaching in Frankfurt hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.

MEHR INFOS: https://stressilienz.de/#Stresscoaching

Modul 1: Dienstag, 15. September 2026, 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr / Modul 2: nach Abstimmung mit den Teilnehmern

Konflikte gehören zum Arbeitsalltag – ob zwischen Teammitgliedern, mit Vorgesetzten oder in der Führungsebene. Konstruktiv genutzt, können sie Energiequellen für Veränderung und Klarheit sein. Diese zweiteilige Veranstaltung richtet sich an Führungskräfte, die ihre Konfliktkompetenz ausbauen und ihre Wirksamkeit in schwierigen Gesprächssituationen stärken wollen.

In Modul 1 erleben Sie, wie Konflikte in Organisationen entstehen und welche Spannungsfelder im Führungskontext besonders relevant sind. Sie reflektieren Ihre eigene Haltung, analysieren Konfliktstile und lernen Ansätze kooperativer Verhandlung kennen. Ziel ist es, Spannungen konstruktiv zu nutzen und systemische Muster zu erkennen.

Modul 2 greift konkrete Anliegen der Teilnehmenden aus dem Führungsalltag auf. Sie arbeiten in vertiefenden Praxissequenzen an selbstgewählten Fokusthemen – individuell, kollektiv oder systemisch. Ziel ist es, Konfliktdynamiken wirksam zu gestalten und eigene Handlungsoptionen zu erweitern.

Profitieren Sie von praxisnahen Übungen, fundierten Impulsen und einem kollegialen Austausch auf Augenhöhe. Zwischen beiden Teilen haben Sie Zeit, das Erlernte in der Praxis zu erproben – mit Coaching begleitet und strukturierte Reflexionsaufgaben genutzt.

In unserer schnelllebigen und sich ständig verändernden Arbeitswelt brauchst du ein gutes Selbst- und Stressmanagement, um als Führungskraft dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein. In unserem praxisorientierten Seminar lernst du, deine Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen sowie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation miteinander zu verbinden. Du wirst in der Lage sein, auch in herausfordernden Situationen unterschiedliche Ziele und Vorgaben zu vereinen. So bleibst du auch unter Stress gesund und handlungsfähig - Selbstwirksamkeit ist das Ergebnis.

In unserer schnelllebigen und sich ständig verändernden Arbeitswelt brauchst du ein gutes Selbst- und Stressmanagement, um als Führungskraft dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein. In unserem praxisorientierten Seminar lernst du, deine Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen sowie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation miteinander zu verbinden. Du wirst in der Lage sein, auch in herausfordernden Situationen unterschiedliche Ziele und Vorgaben zu vereinen. So bleibst du auch unter Stress gesund und handlungsfähig - Selbstwirksamkeit ist das Ergebnis.

100% Praxis der Präsentation: stressfrei und souverän präsentieren 

100% Praxis der Präsentation Ziele:

• Präsentation professionell: sicher und souverän präsentieren und vortragen
• Präsentation souverän: Persönliche Wirkung und hohe Souveränität
• Präsentation sicher: Sichere Gestik und Körpersprache
• Präsentation mit Nachdruck: Betont und nachdrücklich sprechen
• Präsentation und Stimme: mit sicherer und fester Stimme vortragen
• überzeugend präsentieren: Persönliche Überzeugungskraft steigern

100% PRAXIS 
100% AKTIV 
Maximal  5 Teilnehmer/innen oder als Individualcoching
mehr Feedback intensives persönliches Üben, sehr hohe Übungsfrequenz

MEHR DETAILS: https://www.mto-consulting.de/Praesentation.htm

Lampenfieber Rede ✅ Seminare und Coaching gegen Angst, Nervosität und Lampenfieber bei Reden und beim Reden vor Pulikum (lampenfieber-lampenfieber.de)

Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.

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• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)

Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ? 

Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren

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Inhouse - Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home (Englisch)

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