Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.087 Schulungen (mit 3.764 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Grundlagen im Officemanagement - online
- 09.11.2026
- online
- 365,00 €
Dieses Seminar bietet eine umfassende Einführung in das Büromanagement und vermittelt Ihnen die Grundlagen für eine effektive Büroorganisation und -strukturierung. Sie lernen, wie Sie durch gezieltes Zeitmanagement und eine effiziente Arbeitsplanung den Büroalltag optimieren. Zudem wird der Fokus auf die Förderung von Kommunikation und Teamarbeit gelegt, um eine produktive und harmonische Zusammenarbeit im Büro zu gewährleisten.
- 17.03.2026- 18.03.2026
- Nürnberg
- 1.773,10 €
Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit, steigende Erwartungen: Sie lernen fundierte Methoden zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz. Für nachhaltige Resilienz im Berufsalltag.
Bildungsurlaub: Leading Role - Hauptrolle Führungskraft
- 28.09.2026- 30.09.2026
- Rehburg-Loccum
- 690,00 €
Führen bedeutet etwas anderes als managen.
Gute Führung braucht Klarheit, Persönlichkeit, Stimmigkeit. Gute Führung inspiriert,
unterstützt, und bietet Orientierung.
Gute Führung braucht Klarheit, Persönlichkeit, Stimmigkeit. Gute Führung inspiriert,
unterstützt, und bietet Orientierung.
Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte: Dauerhaft souverän und leistungsfähig bleiben
- 23.04.2026- 24.04.2026
- Frankfurt am Main
- 1.832,60 €
Um als Führungskraft dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist ein gutes Stress- und Selbstmanagement unverzichtbar. Lerne, deine Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen sowie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation wirksam zu verbinden. Erfahre zudem in diesem praxisorientierten Seminar, wie es dir gelingt, auch in herausfordernden Situationen unterschiedliche Ziele und Vorgaben zu vereinen und selbst unter Stress gesund und handlungsfähig zu bleiben.
Gesund im Büro - Praxistipps für Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz
- 10.09.2026
- Berlin
- 590,00 €
Die Teilnehmer erhalten sehr praxisnah zahlreiche, konkrete Anregungen und Übungen, mit denen sie trotz alltäglicher körperlicher Belastung langfristig gesund und leistungsfähig bleiben.
Webinar
- 26.08.2026- 27.08.2026
- online
- 1.832,60 €
Um als Führungskraft dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist ein gutes Stress- und Selbstmanagement unverzichtbar. Lerne, deine Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen sowie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation wirksam zu verbinden. Erfahre zudem in diesem praxisorientierten Seminar, wie es dir gelingt, auch in herausfordernden Situationen unterschiedliche Ziele und Vorgaben zu vereinen und selbst unter Stress gesund und handlungsfähig zu bleiben.
Stressmanagement und Achtsamkeit
- 02.08.2026- 07.08.2026
- Horn-Bad Meinberg
- 386,00 €
In diesem von den Krankenkassen anerkannten Wochenkurs kannst du lernen, wie du effektiver und gesünder mit deinem beruflichen und altersbedingten Stress umgehen kannst. Du lernst auf den verschiedenen Ebenen des Multimodalen Stress¬- und Ressourcenmanagements deine dir bekannten Stressbewältigungsstrategien zu reflektieren und neue Methoden kennenzulernen und zu erproben. Gleichzeitig kannst du erfahren, wie du durch verschiedene Entspannungsmethoden, wie Yoga Nidra deine Entspannungsfähigkeit vertiefen kannst und wie sich dein Stresslevel senkt.
Wir arbeiten:
• auf der Ebene des Instrumentellen Stress- u. Ressourcenmanagements mit dem Focus auf die Stärkung empathischer persönlicher Beziehungen, (Selbst-)Mitgefühl, Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
• auf der Ebene des Kognitiven Stress- u. Ressourcenmanagements mit den Focus auf positive Selbstinstruktion, aktive Wahrnehmungslenkung und realistischem Optimismus.
• und auf der Ebene des Palliativ-regenerativen Stress- u. Ressourcenmanagements mit einfachen Yogaübungen, Meditationen und Yoga Nidra.
Alle diese Ebenen können dir dabei helfen, mit akuten Stresssituationen besser umzugehen, deine Lebensqualität zu verbessern und deine Ressourcen und Widerstandskräfte zu stärken.
Dieser Kurs ist besonders geeignet, für Berufstätige, die in ihrer Alltags- und Berufssituation keinen Raum und keine Zeit finden an stressreduzierenden Gesundheitsangeboten teilzunehmen.
Wir arbeiten:
• auf der Ebene des Instrumentellen Stress- u. Ressourcenmanagements mit dem Focus auf die Stärkung empathischer persönlicher Beziehungen, (Selbst-)Mitgefühl, Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
• auf der Ebene des Kognitiven Stress- u. Ressourcenmanagements mit den Focus auf positive Selbstinstruktion, aktive Wahrnehmungslenkung und realistischem Optimismus.
• und auf der Ebene des Palliativ-regenerativen Stress- u. Ressourcenmanagements mit einfachen Yogaübungen, Meditationen und Yoga Nidra.
Alle diese Ebenen können dir dabei helfen, mit akuten Stresssituationen besser umzugehen, deine Lebensqualität zu verbessern und deine Ressourcen und Widerstandskräfte zu stärken.
Dieser Kurs ist besonders geeignet, für Berufstätige, die in ihrer Alltags- und Berufssituation keinen Raum und keine Zeit finden an stressreduzierenden Gesundheitsangeboten teilzunehmen.
Nie mehr Aufschieberitis - Goodbye zur Prokrastination!
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!
Erfolge angehen & nie mehr Aufschieben mit Erfolgsautor Wigge
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!
- 12.03.2026- 13.03.2026
- Hamburg
- 1.666,00 €
In Zeiten von Achtsamkeit, Resilienz und Stressmanagement wird auch immer öfter von „Hochsensibilität“ gesprochen. Fast jede:r Fünfte ist hochsensibel. Es geht um Menschen, deren Sinneswahrnehmungen stärker ausgeprägt sind als beim Durchschnitt. Arbeitgeber:innen profitieren davon, Verständnis für hochsensible Menschen zu entwickeln, sie gezielt einzusetzen und anhand ihrer Fähigkeiten zu fördern. So erhalten Unternehmen außergewöhnlich talentierte, produktive und kreative Mitarbeitende.In unserem Seminar vermitteln wir Ihnen, wie Sie die Hochsensibilität von Mitarbeitenden als Stärke betrachten und fördern. Sie lernen, passende Rahmenbedingungen für hochsensible Mensc...
