Seminar - TALENTUS GmbH
Dieses Stressmanagement Seminar zeigt Ihnen, wie Sie auch in belastenden Situationen gelassen bleiben und souverän mit Druck, Ärger und hohen Anforderungen im Berufsalltag umgehen. Sie lernen praxiserprobte Stressmanagement-Techniken, um negative Emotionen besser zu steuern, Ihre mentale Stärke zu erhöhen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 19.03.2026- 20.06.2026 | Berlin | 1.779,05 € |
| 16.04.2026- 17.04.2026 | Köln | 1.779,05 € |
| 07.05.2026- 08.05.2026 | Hannover | 1.779,05 € |
| 21.05.2026- 22.05.2026 | Frankfurt am Main | 1.779,05 € |
| 17.06.2026- 18.06.2026 | München | 1.779,05 € |
| 02.07.2026- 03.07.2026 | Köln | 1.779,05 € |
| 23.07.2026- 24.07.2026 | Nürnberg | 1.779,05 € |
| 10.09.2026- 11.09.2026 | Dortmund | 1.779,05 € |
| 24.09.2026- 25.09.2026 | Hannover | 1.779,05 € |
| 14.10.2026- 15.10.2026 | München | 1.779,05 € |
| 29.10.2026- 30.10.2026 | Berlin | 1.779,05 € |
| 05.11.2026- 06.11.2026 | Köln | 1.779,05 € |
| 11.11.2026- 12.11.2026 | Stuttgart | 1.779,05 € |
| 26.11.2026- 27.11.2026 | Hamburg | 1.779,05 € |
| 02.12.2026- 03.12.2026 | Wiesbaden | 1.779,05 € |
Tag 1: Sie lernen zentrale Stressmanagement-Strategien, um auch unter Druck gelassen zu bleiben, negative Emotionen besser zu steuern und Leistungsblockaden zu lösen. Zudem reflektieren Sie eigene Denkmuster, stärken Ihren Selbstwert und entwickeln Wege, Stress und Überlastung frühzeitig zu erkennen und vorzubeugen.
Tag 2: Im Fokus steht praktisches Stressmanagement im Berufsalltag: Sie lernen, sich mental abzugrenzen, mit Kritik und hohen Erwartungen souverän umzugehen und schädliche Denkmuster zu verändern. So erhöhen Sie Ihre Frustrationstoleranz und gewinnen mehr Gelassenheit und Stabilität in schwierigen Situationen.
