Fernlehrgang - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
Entspannt weiterbilden mit Yoga Nidra im Fernlehrgang
Du möchtest eine Yoga-Methode erlernen, die tief regeneriert und das Nervensystem spürbar entlastet? In der Yoga Nidra Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erhältst du fundiertes Wissen rund um den „yogischen Schlaf“ – inklusive psychologischer und physiologischer Grundlagen sowie einer klaren Anleitung für die Praxis. Du lernst komplett flexibel im ASG Online Campus, orts- und zeitunabhängig.
Flexibel online Yoga Nidra Trainer werden
Nach der Anmeldung stehen dir alle Inhalte digital zur Verfügung. Du arbeitest dich in deinem Tempo durch Lehrbrief und Lernvideos, wiederholst Module bei Bedarf und baust Schritt für Schritt deine Anleitungskompetenz auf. Das Format passt ideal, wenn du neben dem Beruf lernst – egal ob du bereits Yogalehrerin bzw. Yogalehrer bist oder aus Coaching, Therapie oder Pädagogik kommst.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| Beginn jederzeit möglich | online | 549,00 € |
Philosophie, Wirkung und Methodik
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) vermittelt dir die Herkunft und Entwicklung von Yoga Nidra sowie wichtige Hintergründe aus Tantra- und Sankhya-Tradition und das Modell der fünf Koshas. Gleichzeitig lernst du Yoga Nidra aus moderner Perspektive kennen und entwickelst ein Verständnis dafür, wie die Methode Entspannung, Erholung und Schlafqualität unterstützen kann.
Um an der Yoga Nidra Ausbildung Online der ASG teilnehmen zu können, musst du mindestens 18 Jahre alt sein, Deutsch auf B2-Niveau beherrschen und einen PC oder Laptop mit stabiler Internetverbindung zur Verfügung haben. Empfehlenswert sind eine Yoga-Grundlagenausbildung, erste Gruppenleitungserfahrung und Interesse an Entspannungstechniken sowie mentaler Gesundheit.
