Seminare
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Yoga und Qi Gong

Seminar - Yoga Vidya e.V.

Einfache Übungen aus dem Qi Gong und einem sanften Yoga, um die innere und äußere Energie/Chi/Prana zu harmonisieren und miteinander in Einklang zu bringen. Diese Kombination ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität in Ruhe und Bewegung.
Termin Ort Preis*
18.10.2024- 20.10.2024 Oy-Mittelberg 203,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Du erhältst eine Einführung in die Verbindung von einfachen Übungen aus dem Qi Gong und einem sanften Yoga. Der Schwerpunkt bei dem gemeinsamen Üben liegt hier darin, das äußere subtile Chi /Prana und das innere subtile Chi/ Prana zu spüren, wahrzunehmen und durch die Verfeinerung der Wahrnehmung eine Harmonisierung der Energien einzuleiten und zu erleben. Diese Kombination ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität in Ruhe und Bewegung. Lerne zudem kurze Achtsamkeits- und Aufladeübungen.
Teilnahmevoraussetzungen:
(Sanftes Seminar.)(Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.)Keine Vorkenntnisse nötig.
Seminarkennung:
A241018-2
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