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Qigong Yangsheng – Stressbewältigung für den Berufsalltag
- 01.12.2025- 05.12.2025
- Bonn
- 395,00 €
"Qigong ist ein Dialog mit der eigenen Lebenskraft, ein Lauschen, was sie uns sagen möchte“ (Jiao Guorui)
Unabhängig davon, ob uns im Berufsalltag Erfolgs- und Leistungsdruck begegnen oder wir betroffen sind von Arbeitsverdichtung und Ressourceneinsparungen, wir werden täglich gefordert, unsere eigenen und fremden Ansprüche mit der uns zur Verfügung stehenden Kraft auszubalancieren.
Um dieser Herausforderung erfolgreich begegnen zu können, können Stressresilienz, fließende Bewegungen und Konzentration auf die Übungen sehr hilfreich sein. Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Qigong Yangsheng bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Bezogen auf den Arbeitsalltag kann dies helfen, entspannter und gelassener mit den täglichen Aufgaben umzugehen.
Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.
Die Übungen lassen sich an die individuellen Bedingungen anpassen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten angewandt werden.
Das Angebot zum Bildungsurlaub richtet sich an alle, die in herausfordernden Arbeitsfeldern tätig sind sowie an alle, die sich angesprochen fühlen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Unabhängig davon, ob uns im Berufsalltag Erfolgs- und Leistungsdruck begegnen oder wir betroffen sind von Arbeitsverdichtung und Ressourceneinsparungen, wir werden täglich gefordert, unsere eigenen und fremden Ansprüche mit der uns zur Verfügung stehenden Kraft auszubalancieren.
Um dieser Herausforderung erfolgreich begegnen zu können, können Stressresilienz, fließende Bewegungen und Konzentration auf die Übungen sehr hilfreich sein. Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Qigong Yangsheng bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Bezogen auf den Arbeitsalltag kann dies helfen, entspannter und gelassener mit den täglichen Aufgaben umzugehen.
Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.
Die Übungen lassen sich an die individuellen Bedingungen anpassen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten angewandt werden.
Das Angebot zum Bildungsurlaub richtet sich an alle, die in herausfordernden Arbeitsfeldern tätig sind sowie an alle, die sich angesprochen fühlen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Sich durchsetzen: Das Seminar für mehr Durchsetzungsvermögen und eine starke Persönlichkeit
- 01.12.2025- 02.12.2025
- Frankfurt am Main
- 1.892,10 €
Ob traditionelle Arbeitswelt oder New Work: Wenn du eigene Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren willst, brauchst du Durchsetzungskraft. Du steigerst deine Chancen, wenn du dich klar und deutlich positionierst, ohne Beziehungen und Zusammenarbeit nachhaltig zu belasten. Das erreichst du, indem du eine konstruktive Einstellung zu dir selbst und anderen entwickelst, klare Ziele vor Augen hast und kraftvolle Kommunikationsstrategien kannst. Erst dann können deine Potenziale und fachlichen Qualitäten, deine Vorschläge und Forderungen von anderen richtig wahrgenommen und anerkannt werden.
- 04.12.2025- 05.12.2025
- Hamburg
- 2.606,10 €
Ein wirkungsvoller, überzeugender Auftritt in unterschiedlichen Kontexten hat auf den beruflichen Erfolg als Manager:in einen zentralen Einfluss. Mit Charisma und dem bewussten Einsatz der Körpersprache entscheidest du herausfordernde und kritische Situationen für dich. Kleine (bewusste) Zeichen haben hier oft die entscheidenden Auswirkungen auf das Gegenüber. In diesem exklusiven Seminar mit dem Kommunikationsprofi Prof. Dr. Karsten Bredemeier erhältst du professionelles Feedback zu deiner Wirkung im Business und entwickelst Strategien, mit denen du deine persönliche Performance als erfolgreiche:r Manager:in entscheidend ausbaust.
- 06.07.2026- 10.07.2026
- Großengottern
- 520,00 €
Die Anforderungen im Job sind groß und verlangen den Berufstätigen viel ab. Sie kennen das z.B. wenn Sie in einem Gesundheitsberuf arbeiten: neben guten fachlichen Kenntnissen ist insbesondere die soziale Kompetenz gefragt. Das Hin- und Herschalten zwischen diesen beiden Fähigkeiten ist anstrengend und gelingt irgendwann nicht mehr zufriedenstellend. Das ist vor allem dann der Fall, wenn die Aufgaben ständig mehr werden, die Taktung immer enger wird, der notwendige Ausgleich fehlt oder es womöglich im Privaten weitere Herausforderungen gibt. Dann ist es schnell vorbei mit der inneren Balance und Sie sind einfach nur noch erschöpft und lustlos. Sich in diesen Momenten aufzuraffen und den Erwartungen zu entsprechen, ist besonders schwer.
Beugen Sie solchen Situationen vor, indem Sie etwas für Ihre Stressresistenz und Ihr Wohlbefinden tun. In Zeiten höherer Belastung ist Ruhe bewahren und den Überblick behalten mindestens genauso wichtig wie ein angemessenes soziales Verhalten. Im Umgang mit Patienten ist es von größter Bedeutung, Zuversicht und Kompetenz auszustrahlen – doch dafür braucht es viel Kraft und Energie.
Webinar
- 09.03.2026- 10.03.2026
- online
- 1.892,10 €
Ob traditionelle Arbeitswelt oder New Work: Wenn du deine Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren willst, brauchst du Durchsetzungskraft. Steigere deine Chancen, wenn du dich klar und deutlich positionierst, ohne Beziehungen und Zusammenarbeit nachhaltig zu belasten. Das erreichst du, indem du eine konstruktive Einstellung zu dir selbst und anderen entwickelst, klare Ziele vor Augen hast und kraftvolle Kommunikationsstrategien nutzt. Erst dann können deine Potenziale und fachlichen Qualitäten, deine Vorschläge und Forderungen von anderen richtig wahrgenommen und anerkannt werden.
Die Assistenz als Culture Manager:in: Brücken bauen in globalen und diversen Teams
- 14.04.2026- 15.04.2026
- Berlin
- 1.832,60 €
Internationale Projekte, Kolleg:innen mit Migrationshintergrund und globale Teams prägen deinen Arbeitsalltag? Kulturelle Vielfalt und Diversität bieten enorme Chancen – vorausgesetzt, Integration wird aktiv gefördert und Teams arbeiten erfolgreich zusammen, trotz kultureller Unterschiede. Als Assistenz bist du hier in einer Schlüsselrolle: Mit Empathie und Kultursensibilität baust du Brücken, stärkst Vertrauen und schaffst so die Grundlage für gute Zusammenarbeit. In unserem praxisnahen Seminar schärfst du dein interkulturelles Know-how und deine Souveränität im internationalen Arbeitsalltag. Erfahre, wie du Fachkräfte miteinander verbindest, Respekt und Wertschätzung förderst und dein Unternehmen in einer globalisierten Welt stärkst.
Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen
- 19.06.2026- 21.06.2026
- Wald-Michelbach
- 395,00 €
Wir werden uns mit den grundlegenden Fragen des Lebens und Sterbens auseinandersetzen und entdecken, wie wir die heilende Kraft des Herzens ins Leben und berufliche Wirken integrieren können.
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Dieses Entwicklungsangebot richtet sich an Organisationen und Teams, die sich in einem Veränderungsprozess befinden oder gezielt Transformation gestalten wollen. Im Fokus stehen Integration, Zusammenhalt und nachhaltiges Wachstum – begleitet durch das OLIVEN-Prinzip und die systemische Herangehensweise des FührungsGartens. Gemeinsam entwickeln wir tragfähige Zielbilder, optimieren Prozesse und stärken die Teamkultur, um Veränderungen wirksam und zukunftsfähig zu gestalten.
Rechnungswesen für kaufmännische Auszubildende
- 19.02.2026- 19.03.2026
- Duisburg
- 210,00 €
Rechnungswesen zählt für viele kaufmännische Auszubildende zu den größten Stolpersteinen auf dem Weg zur Abschlussprüfung. Komplexe Buchungsvorgänge, fehlender Überblick oder versäumte Unterrichtsinhalte führen schnell zu Frust und Unsicherheit. Besonders mit Blick auf die Abschlussprüfung steigt der Druck, das Thema sicher zu beherrschen. Genau hier setzt unser Lehrgang ?Rechnungswesen für kaufmännische Auszubildende? an: Er vermittelt die zentralen Inhalte des Rechnungswesens kompakt, verständlich und mit einem klaren Bezug zur Praxis.
Konsequent! Starke Führung von Mitarbeitenden
- 02.12.2025- 03.12.2025
- München
- 1.779,05 €
2-Tage Intensiv-Seminar
Durch klare Kommunikation Eigenverantwortung und Leistungsorientierung stärken
Konsequent! Starke Führung von Mitarbeitenden
Mit steigender Komplexität, Dynamik und Unsicherheit erwarten Teammitglieder Orientierung, Verlässlichkeit, Struktur, Ordnung und Führungsstärke. Konsequente Führung bedeutet also nicht, kompromisslos den eigenen Willen durchzusetzen, sondern für Klarheit und Leistungsorientierung zu sorgen, damit Ihr Team weiß, wie es unternehmerische Ziele eigenverantwortlich und motiviert erreichen kann.
Lernen Sie, wie Sie als starke Führungspersönlichkeit Ihre Konsequenz erhöhen. Dabei scheuen Sie keine Konfrontation, um Klartext zu sprechen. Schaffen Sie Orientierung – und somit mehr Sicherheit in unsicheren Zeiten.
