innere Haltung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Erfolgreiche Projekte basieren nicht nur auf fachlicher Expertise, sondern auch auf überzeugender Kommunikation und wirksamer Führung.
In diesem Seminar stärken Sie gezielt Ihre Soft Skills im Projektkontext: Sie reflektieren Ihr eigenes Kommunikationsverhalten, lernen Gesprächstechniken bewusst einzusetzen und entwickeln Strategien für den konstruktiven Umgang mit Konflikten. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Projektteams motivierend führen, Aufgaben zielgerichtet delegieren und unterschiedliche Teamphasen souverän begleiten.
Das Training findet wahlweise als Präsenzveranstaltung oder Live Online statt und umfasst drei Tage (21 Stunden). Es wird nach dem 4REAL-Modell durchgeführt und durch digitale Lerninhalte auf der Plattform LearningHub @Cegos ergänzt - für einen nachhaltigen Wissenstransfer in Ihren Arbeitsalltag.
Teilnehmer:innen profitieren von praxisnahen Methoden wie Fallanalysen, Gruppenarbeiten und Diskussionen. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Kommunikationssituationen im Projektalltag souverän zu gestalten, Konflikte lösungsorientiert zu moderieren und Ihre Führungsrolle wirkungsvoll auszufüllen. Optional kann das Seminar auf ein Zertifikat im Rahmen des modularen Projektmanagement-Lehrgangs angerechnet werden.

Die...

Hintergrund

Die Psycholog*innen und Ärzt*innen, die das IEK 1998 gründeten, zählten seinerzeit zu den Pionier*innen der Entwicklung von Entspannungsverfahren in Deutschland und engagierten sich vor allem für ihre gesundheitsrechtliche Akzeptanz in der Gesellschaft. Heute werden die positiven psychologischen und sozialen Effekte, die sich durch Entspannungsverfahren erzeugen lassen, unlängst flächendeckend auch von Institutionen wie Krankenkassen und Gesundheitsverbänden akzeptiert. Seither wurde viel geforscht. Auch das IEK beteiligte sich an dieser Forschung und setzt sich seit mehr als 20 Jahren dafür ein, die Forschungsergebnisse für Praxis und Weiterbildung anschlussfähig zu machen.

Jenseits der psychologischen Bedeutung von Entspannungsverfahren und ihrer therapeutischen Anwendung werden diese immer auch von gesellschaftlichen Phänomenen und Bedürfnissen mit beeinflusst. Auch dies gilt es zu berücksichtigen, wenn fortlaufend Weiterentwicklungen gemacht werden. Diesen Weg geht nun auch das IEK und präsentiert eine kompakte Ausbildung, die die 20jährige Erfahrung auf dem Feld der Entspannungsverfahren koppelt an aktuelle Vermittlungsmethoden und sozialpsychologische Bedürfnisse.

Wir können effizient und konzentriert arbeiten, wenn wir guter Laune sind – aber wer ist das schon immer? Sie hetzen von Termin zu Termin, der Berg an Arbeit wird immer größer und mit den Mitmenschen ist auch schon wieder dicke Luft. Wissen Sie was? Richten Sie Ihre Energie auf das Wesentliche.

In unserem Live-Online-Seminar, das in 2 Einheiten á 3 Stunden aufgeteilt ist, lernen Sie Tools für einen gelasseneren Umgang mit den Unwägbarkeiten des Arbeitslebens kennen. Sie erfahren viel über Ihre eigene Persönlichkeit – was ärgert mich und warum? Altbekannte Sachverhalte erscheinen in ganz neuem Licht: So wissen Sie, wann es strategisch besser ist, mal fünf gerade sein zu lassen – aber auch, wann Sie sich unbedingt abgrenzen und „Stopp!” sagen müssen. Langfristig steigern Sie auf diesem Wege Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen so Ihre persönliche Work-Life-Balance.

• Grundlagenwissen: Den Teilnehmenden sollen die Grundlagen der Barrierefreiheit vermittelt werden, einschließlich der Definition von Barrierefreiheit, ihrer Bedeutung und der rechtlichen Aspekte, die damit verbunden sind.
• Kenntnisse über Standards und Richtlinien: Die Teilnehmenden sollen ein Verständnis für relevante Standards und Richtlinien entwickeln, insbesondere für die Web Content Accessibility Guidelines (WCAG). Sie lernen die erforderlichen Erfolgskriterien und Techniken kennen, um barrierefreie Inhalte zu erstellen.
• Technisches Know-how: Das Seminar vermittelt den Teilnehmenden technisches Wissen über Hilfsmittel und Assistenztechnologien, die von Menschen mit Behinderungen genutzt werden, um auf digitale Inhalte zuzugreifen. Sie lernen verschiedene Technologien kennen, wie z. B. Screenreader, Vergrößerungssoftware und alternative Eingabemethoden.
• Praktische Umsetzung: Die Teilnehmenden sollen in der Lage sein, barrierefreie Kommunikation und Technologie in verschiedenen Bereichen umzusetzen, einschließlich Webseiten, Software, mobilen Apps und Dokumenten. Sie lernen praktische Techniken und Lösungsansätze, um Barrierefreiheit zu gewährleisten.
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• Grundlagenwissen: Den Teilnehmenden sollen die Grundlagen der Barrierefreiheit vermittelt werden, einschließlich der Definition von Barrierefreiheit, ihrer Bedeutung und der rechtlichen Aspekte, die damit verbunden sind.
• Kenntnisse über Standards und Richtlinien: Die Teilnehmenden sollen ein Verständnis für relevante Standards und Richtlinien entwickeln, insbesondere für die Web Content Accessibility Guidelines (WCAG). Sie lernen die erforderlichen Erfolgskriterien und Techniken kennen, um barrierefreie Inhalte zu erstellen.
• Technisches Know-how: Das Seminar vermittelt den Teilnehmenden technisches Wissen über Hilfsmittel und Assistenztechnologien, die von Menschen mit Behinderungen genutzt werden, um auf digitale Inhalte zuzugreifen. Sie lernen verschiedene Technologien kennen, wie z. B. Screenreader, Vergrößerungssoftware und alternative Eingabemethoden.
• Praktische Umsetzung: Die Teilnehmenden sollen in der Lage sein, barrierefreie Kommunikation und Technologie in verschiedenen Bereichen umzusetzen, einschließlich Webseiten, Software, mobilen Apps und Dokumenten. Sie lernen praktische Techniken und Lösungsansätze, um Barrierefreiheit zu gewährleisten.
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Mit den richtigen Apps selbst filmen, schneiden und vertonen

Videos sind das Format, welches Nutzer:innen auf Social Media & Co. am liebsten konsumieren. Die auf Instagram und Facebook so beliebten „Reels“ sind kurze, dynamische Videos, die mit einer Länge von 15-60 Sekunden nicht nur der humorvollen Unterhaltung dienen. Auch Unternehmen können Reels mittels unterhaltsamen Storytellings ganz gezielt für ihre PR und im Marketing nutzen. Denn neben den vielen kreativen Gestaltungsmöglichkeiten und ohne besonders aufwendigen Content ausspielen zu müssen, lockt das Erzielen einer sehr hohen Reichweite, ohne Werbekosten dafür einzusetzen. Dabei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt: Challenges, Tutorials, Lifestyle-Themen & Co. eignen sich nicht nur für die Angebotskommunikation, sondern bieten auch ideale Möglichkeiten für ein Personal Branding. Sie wollen ohne aufwendige und teure Produktion professionelle Videos erstellen, um eine hohe organische Reichweite zu erreichen? Sie möchten wissen, wie Sie erfolgsversprechende Reels erstellen und damit am besten viral gehen? In diesem Online-Kurs zeigt Ihnen der Referent, wie Sie mit Ihrem Smartphone und den entsprechenden Apps ohne viel Equipment professionelle Videos konzipieren und drehen, schneiden und vertonen.

Die Diagnose Burnout hat sich laut Krankenkassen in den letzten 12 Jahren mehr als verdoppelt – Stress im Job ist längst keine Randerscheinung mehr, sondern einer der häufigsten Gründe für Krankheitsausfälle und sinkende Leistungsfähigkeit. Dieses eintägige Grundlagenseminar richtet sich an alle, die noch keine systematische Stressbewältigungsstrategie haben und schnell wirksame, alltagstaugliche Werkzeuge brauchen: für sich selbst und im Umgang mit dem eigenen Team.

Die Teilnehmenden lernen, ihre persönlichen Stressauslöser und -muster zu erkennen, akute Belastungssituationen im Arbeitsalltag zu entschärfen und zu verstehen, wie Teams unter Druck zusammenwachsen statt auseinanderzudriften, inklusive der Frage, wo sie selbst und ihr Team im Ernstfall Unterstützung finden. Im Zentrum steht der direkte Praxistransfer nach dem Prinzip "Lernen durch Erleben": Jede Methode wird im Seminar erprobt, nicht nur erklärt.

Ideal als Einstiegsseminar für Teams, die spürbar unter Druck stehen, oder als präventive Maßnahme im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Entwickelt und geleitet von einer HR-Managerin, zertifizierten Stressbewältigungs-Coachin und Atemcoach mit über 20 Jahren Praxiserfahrung in Personalentwicklung und Training.

Lernen Sie Supervision als eine methodenübergreifende Vorgehensweise, die Coaching, Mediation, Moderation, mediative Mitarbeiterführung und andere Methoden der Prozessbegleitung beinhaltet.