Seminar - DRK-Bildungsakademie Steinfurt
„Resilienz für Erzieherinnen – Innere Kräfte aktivieren, Handlungskompetenz nachhaltig erhöhen & Bedürfnisse klären“
Arbeiten Sie als Erzieher*in in einer Kindertagesstätte oder Horteinrichtung, stehen täglich vor wachsenden Anforderungen und möchten Ihre eigenen Kräfte regenerieren sowie Energie und Freude in Ihrem Leben verankern?
Möchten Sie lernen, wie Sie Stress abbauen und besser mit steigender Anspannung umgehen können? In diesem Workshop lernen Sie aktuelle Resilienzmethoden kennen und erweitern Ihre Ressourcen, Widerstandskraft und Achtsamkeit.
Ihr Nutzen:
Wenn Sie es schaffen, mit den unterschiedlichen Ebenen (körperlich, geistig, psychisch) in Kontakt zu kommen und Ihre Denkweise sowie Vorstellungen bewusst zu machen, werden Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre Perspektive ändern.
Hier reflektieren Sie Ihre Art und Weise, mit Stress umzugehen, entwickeln Ihr persönliches Widerstandspotenzial und erfahren, wie Sie es wirkungsvoll einsetzen und nachhaltig erweitern können. Sie üben, Ihren Körper wahrzunehmen und dessen Signale richtig zu deuten. Dabei lernen Sie, besser mit Stress, Sorgen, Schmerzen, schwierigen Gedanken und Gefühlslagen umzugehen und der selbstbestimmte Gestalter Ihres Lebens zu sein – vom Spielball zum Spielmacher.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 02.12.2025- 03.12.2025 | Steinfurt | 349,00 € |
In dieser Veranstaltung sind Sie dazu eingeladen, folgende Inhalte zu vertiefen:
