Seminare

Seminare zum Thema Achtsamkeit

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 263 Seminare (mit 721 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

  • 15.02.2020- 16.02.2020
  • Eisenschmitt
  • 416,50 €
1 weiterer Termin

Achtsamkeit ist eine wichtige Voraussetzung für eine wirksame Stressbewältigung und Stressprävention.

  • 10.02.2020
  • München
  • 821,10 €


Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

  • 17.04.2020- 18.04.2020
  • Königslutter am Elm
  • 390,00 €


Vermittlung von Rahmenbedingungen und der weiteren 2 Module des Fertigkeitentrainings (Umgang mit Emotionen, Selbstwert).
Die ersten drei Module werden im Skills I (Achtsamkeit, Stresstoleranz, Zwischenmenschliche Fertigkeiten) vermittelt.

Inhalte

  • Inhalte des Skillstrainings (Bewusster Umgang mit Gefühlen, Selbstwert)

  • firmenintern
  • Ort auf Anfrage
  • auf Anfrage


Wahrnehmung nach innen und außen steigern
Erfahren Sie wirkungsvolle Methoden für mehr Achtsamkeit und steigern Sie dadurch Ihre (Selbst-) Führungs- und Handlungskompetenzen. Damit können Sie wiederkehrenden und neuen Herausforderungen anders und wirkungsvoll begegnen.

  • 04.05.2020- 05.05.2020
  • Königslutter am Elm
  • 306,67 €
1 weiterer Termin

Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) bestätigt. Es unterstützt den Umgang mit Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden, fördert die Fähigkeit, angemessen Stresssituationen bewältigen zu können und gilt auch als wirksame Burnout-Prävention. Durch MBSR wird die Qualität von Achtsamkeit auf meditative Weise in verschiedenen Körperhaltungen geschult, sitzend, liegend und gehend, sowie durch Yoga. Wichtiger Bestandteil ist die Integration in den Alltag. An diesen beiden Tagen wird das MBSR-Programm als Kompaktseminar angeboten. Alle wichtigen Bestandteile des Trainingswerden werden vorgestellt.

  • Termin auf Anfrage
  • Berlin
  • 1.400,00 €


In dieser Ausbildung zum Achtsamkeitstherapeuten/Achtsamkeitscoach wird durch Selbsterfahrung, Partnerübungen, Gruppenarbeit und Vortrag das Bewusstsein für die eigene Achtsamkeit gestärkt und gleichzeitig eine Wissensbasis vermittelt, wie wir anderen auf konkrete und praktische Weise zu mehr Achtsamkeit verhelfen können.

  • 28.04.2020- 29.04.2020
  • Hannover
  • 1.392,30 €
1 weiterer Termin

Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und Führungskräfte stehen heute meist vor der Herausforderung, viele komplexe Themen in kürzester Zeit bewältigen zu müssen. Sie möchten Ihre Aufgaben erfolgreich umsetzen und merken gleichzeitig, dass Sie an zeitliche, körperliche und mentale Grenzen stoßen. Dabei stellen Sie sich immer öfter die Frage, „Wie soll ich das alles schaffen?"
Sie benötigen Kundenorientierung und Entscheidungsfähigkeit, Klarheit und die Flexibilität, sich auf neue Anforderungen einzustellen und mit ihren Kunden auf angemessene und wertschätzende Weise umzugehen.

  • Termin auf Anfrage
  • Ort auf Anfrage
  • auf Anfrage


Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  • 07.05.2020- 08.05.2020
  • Aukrug
  • 730,00 €


Die Natur als Lernumgebung bietet uns andere Möglichkeiten als in den „4 Wänden“ eines Seminarraums. Das aktive Naturerlebnis, das „Baden im Wald“, das Erleben von Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit unterstützt uns bei kreativen Ansätzen zur Problemlösung oder bei Entscheidungen. Wir nutzen die Natur als Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen.

  • Termin auf Anfrage
  • Ort auf Anfrage
  • 500,00 €


Der oft hektische Alltag kann dazu führen, dass eigene Bedürfnisse und Signale nicht wahrgenommen und in weiterer Folge übergangen werden. Unser Körper meldet uns Belastungssituationen zurück, aber diese Signale überfahren wir regelmäßig, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden leidet. Das achtsame Wahrnehmen der eigenen Situation stellt eine grundlegende Voraussetzung dafür dar, weitere Schritte zu unternehmen, die unseren Status-Quo im Bereich Gesundheit verbessern.
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