Atemtechnik Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Sie sind engagiert, ehrgeizig, „laufen hochtourig“, wollen etwas bewegen und bewirken.Immer mal wieder merken Sie, dass Sie gar nicht mehr richtig abschalten können. Doch weiter geht`s! ... Bis sich irgendwann Ihr Körper immer massiver meldet, Sie schlechter schlafen und  nicht mehr so durchstarten können, wie Sie es gerne wollen. Sie haben keine Ideen mehr und werden immer planloser  Woher Kraft nehmen ? Pillen helfen kurzfristig – auf Dauer haben sie massive Nebenwirkungen. Nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun – wie geht das ?

Der Pflegeberuf fordert viel – emotionale Erschöpfung, hohe Arbeitsbelastung und die ständige Verantwortung für andere können auf Dauer zu Stress und Überlastung führen. Unser Stressmanagement-Training, zertifiziert nach ZPP, bietet Ihnen bewährte Techniken, um mit Stress besser umzugehen und Ihre eigene Energie zu bewahren.

In diesem praxisorientierten Training lernen Sie, Stressfaktoren zu erkennen, wirksame Entspannungsmethoden anzuwenden und gesunde Verhaltensweisen zu etablieren. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen und Zeitmanagement-Strategien finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance und gewinnen neue Kraft für Ihre tägliche Arbeit.

Ihr Nutzen als Inhouse-Angebot:

• Individuelle Stressbewältigungstechniken, abgestimmt auf den Pflegealltag

• Sofort umsetzbare Entspannungsübungen für den schnellen Ausgleich

• Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit Ihrer Teams

• Stärkung der Resilienz und Reduzierung von Stresssymptomen

• Nachhaltige Steigerung von Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit

Das Training ist flexibel in Ihre Arbeitsabläufe integrierbar und sorgt für mehr Gelassenheit und ein positives Arbeitsumfeld.

Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten - auch mit Krankenkassenzuschuss? Rufen Sie uns unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!

Fühlen Sie sich oft wie ein Jongleur, der immer mehr Bälle in der Luft halten muss?

In unserem Seminar "Stress lass nach!" zeigen wir Ihnen, wie Sie den täglichen Stress im Job gelassen meistern können – egal ob Sie Mitarbeiter oder Führungskraft sind. Lernen Sie effektive Techniken, um Stress abzubauen, Ihre innere Balance zu finden und mit mehr Leichtigkeit durch den Arbeitsalltag zu gehen. Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen eine große Wirkung auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit haben können.

Warum ist dieses Seminar für Sie und Ihr Team so wichtig?

1. Stressbewältigung: Erlernen Sie praxisnahe Methoden, um Stress effektiv zu reduzieren und Ihre Resilienz zu stärken.

2. Gesundheit: Fördern Sie Ihre mentale und körperliche Gesundheit durch bewährte Entspannungstechniken und Tipps zur Selbstfürsorge.

3. Produktivität: Erhöhen Sie Ihre Effizienz und Zufriedenheit im Job, indem Sie stressfreie Arbeitsstrategien anwenden.

Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie, wie Sie mit mehr Gelassenheit und Freude durch den Joballtag kommen. Sagen Sie dem Stress Lebewohl und investieren Sie in Ihre Gesundheit und die Ihres Teams!