Fernlehrgang - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
Breathwork bedeutet, die eigene Atmung bewusst wahrzunehmen und gezielt zu steuern. Richtig angeleitet kann Atemarbeit dabei helfen, Stress zu regulieren, den Fokus zu verbessern und neue Energie im Alltag zu spüren. Wenn du Menschen dabei kompetent begleiten möchtest, bietet dir die Breathwork Live Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG)einen strukturierten und praxisnahen Einstieg in die Arbeit als Atemcoach.
Du lernst in einem interaktiven digitalen Klassenzimmer, in einer überschaubaren Gruppe und mit erfahrenen Dozenten, die dich in Echtzeit anleiten. So bekommst du nicht nur Wissen aus der Theorie, sondern vor allem direkte Rückmeldungen zu deiner Ausführung und zu deinem Coaching-Stil.
Breathwork-Basics verstehen: Anatomie, Wirkung und Hintergründe
In der Breathwork Live Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erarbeitest du dir ein fundiertes Verständnis für das menschliche Atemsystem: Welche Strukturen sind beteiligt, wie beeinflussen Atemmuster das Nervensystem und warum können kleine Veränderungen in Rhythmus und Tiefe einen großen Unterschied machen? Ergänzend beleuchten wir Breathwork auch aus historischer Perspektive und ordnen verschiedene Ansätze ein.
Dabei lernst du unter anderem inspirierende Elemente aus fernöstlichen Traditionen kennen – etwa Pranayama sowie Aspekte aus Tai Chi und Qi Gong – und verstehst, wie sich diese Methoden in moderne Coaching-Konzepte übertragen lassen, ohne ihre Besonderheiten zu verlieren.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 07.02.2026- 15.02.2026 | online | 549,00 € |
Theorie
Praxis
Für die Teilnahme musst du mindestens 16 Jahre alt sein. Erforderlich sind zudem solide Deutschkenntnisse (mindestens B2-Niveau) sowie eine stabile Internetverbindung, ein Mikrofon und eine Webcam. Empfehlenswert sind Vorerfahrungen im Bereich Yoga, Training oder Gesundheitswesen – notwendig sind sie nicht, sie erleichtern dir jedoch den Einstieg in bestimmte Inhalte und in die Arbeit mit Teilnehmern.
Praxis im Fokus: Techniken erleben, anleiten und fein dosieren
Im Zentrum steht die praktische Anwendung. Über deine Webcam übst du, deine Atmung bewusst zu spüren, zu steuern und unterschiedliche Atemtechniken sicher umzusetzen. Du erlebst verschiedene Muster – von ruhig und tief bis aktivierend und intensiver – und lernst, wie du sie je nach Zielsetzung sinnvoll einsetzt.
Die Dozenten geben dir dabei laufend Feedback, damit du nicht nur „mitmachst“, sondern wirklich verstehst, worauf es ankommt: saubere Anleitung, passende Dosierung, klare Sprache und ein sicherer Rahmen. Genau dieser Praxisbezug ist ein wichtiger Bestandteil der Breathwork Live Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG).
Dein Einsatzbereich: Stressbewältigung, Resilienz und mentale Stärke
Als zertifizierter Breathwork Coach eröffnen sich dir vielseitige Möglichkeiten. Du kannst Einzelcoachings anbieten, Gruppenstunden gestalten oder Workshops durchführen – zum Beispiel zur Stressbewältigung, zur Förderung von Entspannung, zur Unterstützung bei innerer Unruhe oder zur Stabilisierung in herausfordernden Lebensphasen.
Wenn du bereits Vorkenntnisse aus dem Gesundheits- oder medizinischen Bereich mitbringst, kannst du Breathwork auch in angrenzenden Settings einordnen, etwa in Kooperation mit Gesundheitszentren, Studios oder präventiven Angeboten. Dabei gilt: Breathwork kann eine wertvolle Ergänzung sein, ersetzt aber keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung – genau diese Abgrenzung lernst du im Rahmen der Weiterbildung sauber zu kommunizieren.
Zertifikat und Unterlagen: Dein Abschluss in Deutsch und Englisch
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du dein Zertifikat als Breathwork Coach auf Deutsch und Englisch. Außerdem kannst du auch nach Kursende auf die bereitgestellten Unterrichtsmaterialien zugreifen und die erlernten Atemübungen langfristig in deine Praxis integrieren. Die Weiterbildung wird von der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) angeboten und ist bewusst so gestaltet, dass du dich sicher in die Anleitung hinein entwickeln kannst.
Preis: fair und transparent
Die Breathwork Live Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) kostet faire 549 Euro. Dafür bekommst du Zugriff auf eine interaktive Lernumgebung mit direkter Anleitung, praxisnahen Übungen und erhältst am Ende einem anerkannten Abschluss, der deine Kompetenz als Breathwork Coach sichtbar macht.
