Seminare
Seminare

Digital Detox - Mehr Fokus, mehr Erfolg Weniger Ablenkung, mehr Produktivität

Webinar - volkshochschule stuttgart e. V.

Digitale Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit mindern unsere Konzentration und Leistungsfähigkeit. Dieser Workshop zeigt Ihnen Wege, bewusst und positiv mit digitalen Medien umzugehen, Fokus zu stärken und die eigene Produktivität zu steigern.
Inhalte:
• Ursachen und Auswirkungen digitaler Ablenkung – Wie ständige Erreichbarkeit unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst
• Strategien für bewussten Medienkonsum und zum positiven Umgang mit KI-Tools – So setzen Sie klare Grenzen und steigern Ihre Konzentration
• Methoden zur Stärkung der mentalen Fokussierung – Praktische Techniken für mehr Achtsamkeit und Effizienz
• Effektives Zeitmanagement ohne digitale Dauerbeschallung – Prioritäten setzen und gezielt abschalten
• Praktische Übungen für mehr Fokus im Alltag – Wie Sie Digital Detox nachhaltig in Ihren Arbeitsalltag integrieren
Termin Ort Preis*
04.12.2025 online 198,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Dauer/zeitlicher Ablauf:
09.00-16.00
Seminarkennung:
252-96155
Nach unten
Nach oben
Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren









Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha