Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Die Macht der Stimme und Deinen Inneren Chor® kennenlernen
- Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sprechen?
- Welche Botschaften sende ich über meine Stimme?
- In welchen Situationen oder bei welchen Themen verändert sich meine Stimme – und was löst das aus?
- Welche innere Stimme hat gerade das Mikrofon?
Hemmnisse überwinden und Deine kritischen inneren Stimmen entlarven
- Was hält mich innerlich davon ab, meine Stimme voll einzusetzen?
- Wie gehe ich mit dem Gefühl um, bewertet oder kritisiert zu werden?
- Welche Ängste oder Zweifel tauchen auf, wenn ich vor anderen spreche?
- Wie kann ich hilfreiche innere Stimmen bewusst nach vorne holen?
Techniken für souveränes Sprechen
- Wie nutze ich Tempo, Pausen und Betonung, um noch stärker zu überzeugen?
- Welche Techniken helfen, wenn meine Stimme in wichtigen Momenten unsicher oder brüchig wird?
- Wie kann ich meine Stimme belastbarer machen?
- Wie kann ich lauter und präsenter sprechen?
Ziele/Bildungsabschluss:
- Du erkennst, was Dich beim Sprechen hemmt – und welche inneren Stimmen Dich stärken können.
- Du setzt Atem, Tempo, Pausen und Betonung gezielt ein, damit Deine Botschaft klar und hörbar ankommt.
- Du findest auch unter Druck zu einer Stimme, die präsent und überzeugend klingt – und zu Dir passt.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Input der Trainerin, individuelle Stimm- und Atemübungen, Selbst- und Fremdwahrnehmung, praktische Anwendung in Simulationen, Glaubenssatz-Arbeit, Feedbackrunden.
Zielgruppe:
Für Fach- und Führungskräfte, die ihre eigene Stimme finden und sie in entscheidenden Momenten überzeugend einsetzen wollen.
