Embodiment Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die Coaching Ausbildung Wien eignet sich für alle Coaching-Interessierten in Österreich, die eine Systemische Coaching Ausbildung der Coaching Akademie Berlin mit kurzen Anfahrtswegen absolvieren möchten.

Ein wichtiger Teil unseres Konzepts ist es, dass unsere Lehrcoaches und TrainerInnen neben ihrer Lehrtätigkeit auch als professionelle Coaches tätig sind. Sie werden von uns sehr sorgfältig ausgewählt und gehören zu den Besten im deutschsprachigen Raum.

Die Coaching Ausbildung Online eignet sich für alle Coaching-Interessierten, die eine Systemische Coaching Ausbildung der Coaching Akademie Berlin flexibel und ortsunabhängig absolvieren möchten.

Ein wichtiger Teil unseres Konzepts ist es, dass unsere Lehrcoaches und TrainerInnen neben ihrer Lehrtätigkeit auch als professionelle Coaches tätig sind. Sie werden von uns sehr sorgfältig ausgewählt und gehören zu den Besten in Deutschland.

Alle Module finden live und in Echtzeit statt. Es gibt eine feste Lerngruppe bestehend aus max. 16 TeilnehmerInnen. 

Stress Coaching: https://www.mto-consulting.de/Stress.htm

• Stress no Stress
• stressfrei feel good
• Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Referent Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg - Coaching Aschaffenburg Stress Coaching

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Stress Coaching Übersicht

• Stress Coaching Stressanalyse + Stressdiagnostik
• Stress Coaching Stressabbau durch Atemtechniken
• Stress Coaching Stressreduktion durch Muskelrelaxation
• Stress Coaching Stress reduzieren durch Autosuggestion, autogenes Training + Selbsthypnose
• Stress wirksam gegensteuern durch körperliche Verfahren, Körperarbeit + Embodiment
• Stress Coaching Stressreduktion über mentale Techniken
• Stress Coaching bei Bluthochdruck
• Stress Coaching bei Psychosomatik
• berufliches Stresscoaching
• Stress Coaching bei familiären Stress und Belastungen
• Stress Coaching bei Beziehungsstress, Stress in der Partnerschaft
• Stress Coaching Angst + Panik
• Stress Coaching bei Zahnarztangst
• Stress Coaching bei Sorgen + Grübeln
• Stress Coaching bei Perfektionismus

Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg

Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Seminar + Coaching Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)

In der Ausbildung zum Systemischen Personal & Business Coach in Berlin erlernen Sie besonders umfassende systemische Coaching-Kompetenzen. Mit diesen Fähigkeiten sind Sie in der Lage, sowohl Menschen mit persönlichen Themen als auch Führungskräfte und Menschen im Businessbereich, kompetent zu coachen.

Ebenso ist es möglich, die Ausbildungen zum Systemischen Personal Coach sowie zum Systemischen Business Coach zu absolvieren. 

Ein wichtiger Teil unseres Konzepts ist es, dass unsere Lehrcoaches und TrainerInnen neben ihrer Lehrtätigkeit auch als professionelle Coaches tätig sind. Sie werden von uns sehr sorgfältig ausgewählt und gehören zu den Besten in Deutschland.

Ziel dieser Weiterbildung ist es, einen geschickteren Umgang mit Widerständen und auftretenden Machtspielen zu erhalten und kommunikative Klarheit und Präsenz zu stärken. Neben fachlicher Kompetenz ist es heutzutage unumgänglich die eigenen Leistungen optimal zu kommunizieren und mit Selbstvertrauen aufzutreten. Eine positive Ausstrahlung und Souveränität gepaart mit Durchsetzungskraft kann man erlernen.

Weibliche Arbeitnehmende lernen Methoden und bekommen in diesem Seminar Tools an die Hand, um sich gelassen und selbstsicher den Herausforderungen im Arbeitsalltag zu stellen und die eigene Durchsetzungskraft zu stärken. Theoretische wissenschaftlich fundierte Inputs, inspirierendes Storytelling und praxiserprobte Übungen helfen den Teilnehmerinnen in schwierigen Situationen geschickt zu reagieren und mentale Stärke aufzubauen.

Stress Coaching Progressive Muskelrelaxation PMR

• Die Auswirkungen von Stress auf die Muskulatur verstehen Ansatzpunkte für die Progressiver Muskelrelaxation
• Körperlicher Stressabbau durch progressive Muskelrelaxation PMR
• Progressive Muskelrelaxation PMR erlernen und aktiv trainieren
• Progressive Muskelentspannung PMR anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
• Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Progressiven Muskelrelaxation

Auf Stress, auf Bedrohungen, Gefahren, Druck, Ärger und Belastungen aus dem Umfeld oder Sorgen und Grübeln reagieren die meisten Menschen mit einer höheren muskulären Anspannung.

Durch die höhere muskuläre Spannung versucht der Körper sich zu schützen, fest, stabil zu sein bzw. maximal die wahrgenommene / gefühlte Bedrohung zu überstehen. Das hat Auswirkungen auf den Adrenalinspiegel und den Blutdruck. Durch die muskuläre Anspannung werden die Blutgefäße mit kontrahiert und der Blutdruck steigt.

Durch die zusätzlich gesteigerte Atmung verstärkt sich das Stressgefühl und die erhöhte muskuläre Spannung signalisiert unserem Gehirn „noch mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.

Techniken der Muskelrelaxation helfen Stress auf der körperlichen Ebene abzubauen.

Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Ziel dieser Weiterbildung ist es, einen geschickteren Umgang mit Widerständen und auftretenden Machtspielen zu erhalten und kommunikative Klarheit und Präsenz zu stärken. Neben fachlicher Kompetenz ist es heutzutage unumgänglich die eigenen Leistungen optimal zu kommunizieren und mit Selbstvertrauen aufzutreten. Eine positive Ausstrahlung und Souveränität gepaart mit Durchsetzungskraft kann man erlernen.

Weibliche Arbeitnehmende lernen Methoden und bekommen in diesem Online-Seminar Tools an die Hand, um sich gelassen und selbstsicher den Herausforderungen im Arbeitsalltag zu stellen und die eigene Durchsetzungskraft zu stärken. Theoretische wissenschaftlich fundierte Inputs, inspirierendes Storytelling und praxiserprobte Übungen helfen den Teilnehmerinnen in schwierigen Situationen geschickt zu reagieren und mentale Stärke aufzubauen.

Unter Stress und Druck nimmt die kognitive Verhaltenskontrolle ab: Bewusstes Wollen und tatsächliches Tun geraten in einen Widerspruch. In diesem Praxisworkshop erlernen Sie den Aufbau einer belastbaren und gelasseneren Haltung, die situations- und verhaltensübergreifend ein schnelles und angemessenes Verhalten ermöglicht. Mit der Zuversicht, zukünftigen Belastungen und schwierigen Situationen angemessen begegnen zu können, wird Gelassenheit zu einer authentischen und erfolgreichen Kompetenz.

In Ihrer neuen Rolle als Führungskraft stellen Sie schnell fest, dass Erfolg nicht nur von fachlichen Qualitäten, sondern viel von Ihrer Wirkung – Ihrer Stimme, Sprache und Körpersprache – abhängt. Erleben Sie sich in diesem Seminar in Szenen aus Ihrem Führungsalltag und in Ihrer Führungsrolle aus unterschiedlichen Perspektiven, um so mehr Souveränität und Handlungskompetenz zu gewinnen. Nutzen Sie dafür die Spontaneität und Kreativität der anderen Seminarteilnehmenden und erleben Sie sich als Regisseur:in, Mitspieler:in, Zuschauer:in oder Coach:in.