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Energiemanagement für Teilzeitkräfte – Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse in Balance bringen

Seminar - Pro Integer

Das Seminar unterstützt Teilzeitkräfte dabei, die Anforderungen aus Beruf, Familie und Pflege besser auszubalancieren, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren. Danach setzen die Teilnehmenden klare Prioritäten, erkennen ihre Kraftquellen und Energieräuber und sorgen gezielt für Entlastung.
Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
- Beruf und Privatleben mit dem Modell der vier Säulen des Lebens nach Nossrat Peseschkian betrachten
- Lebens- und Arbeitsziele klären und in Einklang bringen
- Prioritäten setzen und einhalten
- Kraftquellen und eigene Bedürfnisse erkennen
- Nein sagen und mit schlechtem Gewissen umgehen
- Innere Antreiber erkennen
- Warnzeichen von Überlastung kennen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1–2 Tage, so aufgebaut, dass sie auch für Teilzeitkräfte machbar sind, Präsenz oder online
Zielgruppe:
Teilzeitkräfte, die Beruf und private Verpflichtungen vereinbaren
Seminarkennung:
energiemanagement-fuer-teilzeitkraefte
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