Finde deine Balance: besser schlafen-besser leben

das Jahr 2026 steht vor der Tür. Hast du dir schon Gedanken darübergemacht, wie du das Jahr für dich gestalten magst? • Vielleicht ist es Zeit für dich, etwas Neues zu lernen? • Oder Zeit dafür, deine Seele einfach mal wieder baumeln zu lassen? • Zeit für ein intensives Retreat? • Zeit für einen Kurzurlaub in Deutschland? • Zeit, dich selbst besser kennen- und lieben zu lernen? • Zeit, deine Talente zu fördern? • Zeit, zu feiern, zu lachen, nette Menschen zu treffen? Wenn du auch noch Yoga, Meditation, Mantra-Singen, Ayurveda und/ oder Massagen magst oder an ganzheitlicher Gesundheit interessiert bist, dann bist du bei uns goldrichtig. Denn warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? – Besuche uns doch einfach mal an einem unserer vier Standorte in Bad Meinberg, im Westerwald, an der Nordsee oder im Allgäu und erlebe Klein-Indien in Deutschland! Über Gerüche, Geschmäcker, Bilder, Musik, Berührung – mit all deinen Sinnen kannst du tief eintauchen in unsere heilsamen, regenerativen und friedvollen Kraftorte und gestärkt, aufgeladen und freudevoll wieder in deinen Alltag zurückkehren. Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Individualgast -/ Seminar-, Retreat- oder Aus- und Weiterbildungsprogramm an, was dich ganzheitlich in deiner eigenen spirituellen Entwicklung voranbringt. Gleichgesinnte Menschen, leckeres veganes Bio-Essen vom Buffet, viele neue Erfahrungen könnten dir ein unvergessliches kleines Abenteuer 2026 bescheren. Und egal, ob du Yoga Neuling bist, uns noch nicht kennst oder schon viele Jahre mit uns verbunden bist, wir freuen uns auf deinen Besuch! Dein Yoga Vidya Team

Liebe Yogis und alle, die es werden möchten, im Westen denkt man bei Yoga oft an ein körperliches Übungssystem, aber es ist ein breiterer Begriff. Er steht für Praktiken, die sowohl den Körper als auch den Geist entwickeln mit dem Ziel des spirituellen Fortschritts bis hin zur Gott-/Selbstverwirklichung/”Erleuchtung”. Bei Yoga Vidya leben und lehren wir den sogenannten Yoga Vedanta, einer modernen Strömung des Hinduismus, in der Tradition des indischen Meisters Swami Sivananda. Dabei wird das klassische spirituelle Wissen des reinen Vedānta (Wissenschaft der Selbsterkenntnis und -verwirklichung) mit Yoga als integralem Übungssystem verbunden. Yoga Vidya zeichnet sich durch eine große Offenheit, Toleranz und Bandbreite aus. Und auch für jeden einzelnen Menschen kann Yoga zu etwas Besonderem werden. Wir vergessen manchmal im Strudel des Alltags, wer wir wirklich sind. Wir funktionieren für andere, treffen Entscheidungen, die wir nicht hinterfragen, eignen uns Gewohnheiten an, die hartnäckig bleiben - bis es uns nicht mehr guttut. Die Stimme in uns wird lauter, die fragt: Ist das wirklich mein Weg? Was ist der höhere Sinn im Leben? Höre ich noch die vergessene/verdrängte Sehnsucht der Seele nach der Erfahrung wahrer Liebe, Einheit mit dem Göttlichen? Mit Yoga Vidya haben wir einen geschützten Ort geschaffen, eine spirituelle Oase der Besinnung, des Friedens inmitten einer herausfordernden Welt. Yoga ist der Weg zu deiner Seele. Und genau wie dein wahres Selbst, ist auch dieser Weg einzigartig. Es gibt viele Möglichkeiten, ihn zu gehen. Alle führen letztlich zum höchsten Ziel, dem Gipfel der Verwirklichung. Viele Wege – ein Yoga Vidya. Bei uns erwartet dich ein ganzheitliches System aus Theorie und Praxis der Yogalehre mit einem traditionell-spirituellen Kern, angepasst an unsere Kultur und Gesellschaft: