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1-Tag Intensiv-Seminar

Souverän, klar und wertschätzend Grenzen setzen

Nein sagen – Mehr Produktivität und Selbstbestimmtheit

Kennen Sie das? Ein voller Arbeitstag liegt hinter Ihnen, Sie waren pausenlos beschäftigt – und trotzdem bleiben die eigenen Aufgaben liegen. Am Ende des Tages bleibt das Gefühl, viel getan und doch nicht das Wesentliche geschafft zu haben.

Oft liegt das daran, dass es vielen schwerfällt, auch einmal „Nein“ zu sagen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Harmoniebedürfnis, Verantwortungsgefühl oder die Angst, andere zu enttäuschen.

Im Seminar lernen Sie, Ihre Grenzen konstruktiv zu setzen, aber dennoch nicht negativ wahrgenommen zu werden und gute Arbeitsbeziehungen zu pflegen. Sie erkennen hemmende Muster, nutzen psychologische Erkenntnisse, erproben praktische Kommunikationsmethoden und reflektieren Ihre eigenen Verhaltensweisen. So entwickeln Sie die Fähigkeit, mit einem selbstbestimmten Nein Ihre persönliche Produktivität zu steigern und sich im Arbeitsalltag klar zu positionieren. Lernen Sie, wertschätzend und konstruktiv Grenzen zu setzen und People-Pleaser-Muster konsequent zu vermeiden.

Neurolinguistisches Programmieren beschäftigt sich mit unserem subjektiven Erleben, mit effektiver Kommunikation und dem Veränderungspotenzial, über das jede*r von uns verfügt. Kurzgefasst: NLP ist eine abenteuerliche Reise zu uns selbst.

In ihrem Online-Seminar präsentieren Petra und Ralf Dannemeyer Ausschnitte aus ihrem „NLP-Practitioner-Lehrbuch“ in neun Modulen. – Ideal fürs Selbststudium zuhause! In leicht verständlichen Erklärungen und anschaulichen Demos vermitteln sie den gesamten Stoff einer curricularen NLP-Basic-Ausbildung. Was Sie hier lernen, können Sie sofort üben und in Ihren Alltag integrieren, zum Beispiel:

• resonante Beziehungen aufbauen und überzeugend kommunizieren,
• die eigenen Ressourcen aufspüren und „ankern“,
  
• Strategien für neue Lebensziele entwickeln und diese verfolgen,
  
• in anspruchsvollen Gesprächen die richtigen Fragen stellen,
  
• mit der Magie der (Selbst)hypnose sich und andere motivieren,
  
• innere Saboteure identifizieren und transformieren.

Die Autoren zeigen, wie viel Liebe und Herz dem NLP innewohnen kann. Sie verwirklichen eine ganzheitliche Sichtweise, die Veränderungsarbeit auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele ermöglicht. Und: Wer alle Module durchgearbeitet hat, erhält ein Teilnahme-Zertifikat.

Die Gründe für den Burnout sind höchst individuell und beruhen auf einer komplexen Verflechtung innerer und äußerer Ursachen. Die Antwort darauf liegt nicht in einer normierten Standardtherapie. Der Therapeut ist vielmehr als ganzer Mensch gefordert, der sich interaktiv auf die Geschichte und Situation des Klienten einlassen muss. Daher liegt auf der Hand, dass eine effektive und nachhaltige Therapie ganzheitlich sämtliche im speziellen Fall beteiligten Ebenen berücksichtigen muss. 

Meine Leistung wird sich schon von alleine herumsprechen! oder Ich bin eher der ruhige Typ, diese laute Marktschreierei liegt mir nicht!. Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Schluss damit! Als Young Professional hast du vielleicht noch nicht den passenden Weg gefunden, auf dich und deine Leistungen aufmerksam zu machen. In diesem Seminar lernst du, wie du mit gelungener, authentischer Eigen-PR und selbstbewusstem Auftreten glänzen kannst – und das auf eine Weise, die zu dir passt und Spaß macht! Tue Gutes und rede darüber – ohne dich zu verbiegen oder arrogant zu wirken.

Du wünscht dir, in größeren Runden oder Online-Meetings häufiger und positiver wahrgenommen zu werden? Du würdest manchmal gerne mehr aus dir herauskommen oder Aussagen deiner Gesprächspartner sachlicher betrachten können? Du willst mutiger deine Meinung zum Ausdruck bringen, ohne dabei die zwischenmenschliche Harmonie aufs Spiel zu setzen? Lerne in diesem Seminar, wie du mit einem positiven Selbstbild, klar formulierten Aussagen und einer gesunden Portion Erfolgswille eindeutiger kommunizieren und dein Anliegen selbstbewusst und adressatengerecht anbringen kannst. Entwickle dein Selbstvertrauen, um eigeninitiativer und konsequenter zu agieren und erhöhen dabei deine Sichtbarkeit. Deine Zielerreichung wird dir leichter fallen, da deine Botschaften verstanden und ernst genommen werden.

In dem interaktiven Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen regulieren können, ohne dass es Sie Kraft und Energie kostet. Selbst wenn es uns gelingt, unsere Gelassenheit durch Unterdrückung oder Abweisung von Gefühlen zu wahren, zahlen wir oft einen hohen Preis dafür - Energieverlust oder sogar körperliche Beschwerden oder die psychische Gesundheit können betroffen sein. Aus der Erkenntnis oft unbewusster Antreiber, sowie der Realisierung sogenannter "psychologischer Spielchen", die sich im Alltag wiederfinden, lassen sich erfolgreich individuelle Tools ableiten, die den Alltag leichter meistern lassen.

Unsere erfahrenen Trainer:innen, die Sie durch bewährte Techniken und praktische Übungen leiten, fordern Sie emotional heraus und helfen Ihnen, Ihre Emotionen bewusst zu steuern und zu regulieren."

Im Vertrieb ist Erfolg selten Zufall. Erfolgreiche Vertriebsmitarbeitende zeichnen sich durch eine Kombination aus klarer Zielorientierung, wirksamen Strategien, konsequenter Umsetzung und einem professionellen Umgang mit Kund:innen aus. Neben fachlichem Know-how spielen dabei auch Selbstmanagement, Kommunikationsfähigkeit und die Fähigkeit zur kontinuierlichen Weiterentwicklung eine entscheidende Rolle.In diesem Seminar lernen Sie die wesentlichen Erfolgsfaktoren im Vertrieb kennen und reflektieren deren Bedeutung für Ihren eigenen Arbeitsalltag. Sie erhalten Impulse für eine gezielte Vertriebssteuerung, eine überzeugende Kund:innenansprache und die systematische Weiterentwicklung ...

Aspekte aus der Transaktionsanalyse vermitteln die nötige Menschenkenntnis, um zu verstehen, wie sich auch herausfordernde Situationen klären lassen.

Sie setzen sich intensiv mit Ihrem Persönlichkeitsprofil nach dem validen Process Communication Model® auseinander und lernen das Persönlichkeits- und Kommunikationsmodell erfolgreich für sich, insbesondere in Ihrer Führungsarbeit selbst anzuwenden! PCM® wird seit langem erfolgreich bei der NASA und weltweit in Konzernen und Unternehmen eingesetzt.  

07-152 - Führungsverantwortung im Technischen Gebäudebetrieb Lehrgang Zertifizierung Fachkraft für Haustechnik (TÜV) - Wahlmodul