E-Learning - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| Beginn jederzeit möglich | online | 339,00 € |
Eine umfassende Vorbereitung – werde Experte für Langhanteltraining
Eine Karriere im Bereich des Langhanteltrainings kann für dich sowohl lohnend als auch herausfordernd sein. Um erfolgreich zu werden, ist es wichtig, dass du die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse erwirbst, um ein funktionelles und effizientes Training mit diesem Trainingsgerät durchzuführen. Mit der Langhanteltrainer Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) entscheidest du selbst, wann und wo du dich weiterbilden möchtest. Bequemer geht es nicht!
Basis der Ausbildung: Grundlagen des Langhanteltrainings
Unsere interaktive E-Learning-Plattform begleitet dich auf deinem Weg ein fundiertes Fachwissen zu erwerben, um selbstständig Langhanteltrainingskurse zu entwickeln und systematisch dem Level deiner Teilnehmer anzupassen. Wichtiges Kernziel der Fortbildung ist der technische, didaktische und methodisch korrekte Einsatz aller Langhantel-Kraftübungen.
Begeistere deine Kunden mit effektivem Langhanteltraining
Um mit der Langhantel leistungsmäßig und ohne Verletzungen umzugehen, bedarf es einer exakten Technik. Es ist wichtig, verschiedene Trainingsmethoden und -prinzipien zu kennen, um individuelle Trainingspläne für deine Kunden zu erstellen. Dies beinhaltet auch die Kenntnis der verschiedenen Trainingsmodalitäten wie Krafttraining, Ausdauertraining, Flexibilitätstraining und die Anwendung von Methoden wie progressive Belastung und Periodisierung.
Anatomie und Biomechanik – spannende Inhalte erwarten dich
Ein grundlegendes Verständnis der menschlichen Anatomie und der Bewegungsabläufe ist unerlässlich für einen Langhanteltrainer. Wir vermitteln dir in unseren Lehrbriefen Kenntnisse über die verschiedenen Muskelgruppen, ihre Funktionen und wie sie im Zusammenspiel mit dem Bewegungsapparat arbeiten. Praktische Selbstlernaufgaben und ein umfangreiches Wissenspaket sichern dir einen nachhaltigen Lernerfolg.
Erweitere deine beruflichen Perspektiven als Langhanteltrainer
Mit dem Trainingsmittel Langhantel erreichst du einen sicheren, effizienten und zielgerichteten Einsatz im Trainingsprozess deiner Kunden. Durch die hohe Funktionalität kannst du das Langhanteltraining sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport anwenden.
Schule dich in Sicherheit und Verletzungsprävention
Ein wesentlicher Teil der Ausbildung ist auch das Verständnis für Anatomie, Physiologie und Verletzungsprävention. Es ist wichtig, dass du weißt, wie der Körper funktioniert und wie man ihn richtig trainiert, um Verletzungen zu vermeiden. Im Anschluss an diesen Kurs, bist du in der Lage, die Risiken von Verletzungen zu erkennen und zu vermeiden.
