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Mit Freude in den Mai

Seminar - Yoga Vidya e.V.

Freude, Zufriedenheit und Zuversicht bereichern unser Leben, halten uns gesund und erhalten unsere Tatkraft. Im Alltag überlagern oft belastende Gefühle unser Leben. Sofern diese dich schwächen oder behindern, ist es hilfreich, ihnen im Sinne einer konstruktiven Selbststeuerung zu begegnen.
Termin Ort Preis*
02.05.2027- 06.05.2027 Horn-Bad Meinberg 316,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Der Wonnemonat Mai erinnert uns daran, dass Freude nicht nur ein Gefühl, sondern eine Haltung sein kann. Wie die Natur nach dem Winter im Mai voll erblüht, können auch wir ins „Innere Aufblühen“ kommen, wenn wir Freude, Zufriedenheit und Zuversicht kultivieren.
Durch Achtsamkeit, das Einbeziehen Neurobiologischer Erkenntnisse und Übungen zur emotionalen Selbststeuerung schaffst du Raum für eine bewusste Gestaltung deiner Lebensqualität. Du erfährst, wie du deine Gesundheit, dein emotionales Wohlbefinden und deine Tatkraft gestalten kannst.

Du lernst verschieden Tools kennen:
z.B. Positive Emotion als Ressource, Achtsamkeit und Meditation als Schlüssel, Neurobiologische Grundlagen und Neuroenergetische Übungen z.B. für den Vagus- Nerv, Kraft der Transformation, alltagstaugliche Übungen und Werkzeuge
Teilnahmevoraussetzungen:
(Keine Vorkenntnisse nötig.)
Seminarkennung:
B270502-7
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