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Mut zum Kontakt - Seminar zu Kommunikation und Konflikt

Seminar - Mut zum Kontakt

Was kann ich tun, wenn mich ein Konflikt komplett überfordert?

Wie kann ich meine Grenzen aufzeigen und dabei in Verbindung bleiben?

Wie bringe ich Ordnung in mein inneres Chaos – und kommuniziere dann klar nach außen?

 

Im zwischenmenschlichen Miteinander geht leicht mal was schief. Belastet es dich, dass du Konflikten aus dem Weg gehst, sie aufschiebst? Oder eskaliert eine Situation schnell, und hinterher ärgerst du dich? Hast du immer wieder das Gefühl, nicht gehört zu werden?

 

Diesen und vielen weiteren Fragen widmen wir uns in unserem 3-tägigen Seminar in Rudolstadt. In angenehmer Atmosphäre und fern vom Trubel des Alltags lernst du dabei,

  • Konflikte klar und ruhig anzusprechen
  • deine Grenzen zu setzen, ohne die Beziehung zu gefährden
  • Techniken zur Selbstregulation und bewusstem Perspektivwechsel
Termin Ort Preis*
25.06.2026- 28.06.2026 Rudolstadt 650,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Psychoedukation, Statuslehre (Schauspieltechnik zu Kommunikation und Präsenz), Theorie über Nervensystem, Konfliktdynamiken, Konsenstraining (Umgang mit eigenen Grenzen und Grenzen anderer), Theorie Z, Stuck-Übung, Selbstregulation, Gewaltfreie Kommunikation, Haltung zu Konflikten
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 16 Jahre
Zielgruppe:
Menschen, die Konflikte im Job, in der Partnerschaft oder in der Familie erleben und daran arbeiten möchten
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