Seminar - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 22.11.2025- 30.11.2025 | Augsburg | 549,00 € |
Pilates – das ganzheitliche Körpertraining
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten angesprochen werden. Um seinen Körper im hektischen Alltag fit zu halten, haben sich schon viele Menschen von der Pilates Methode begeistern lassen.
Pilates – das überaus beliebte Training
Pilates hat sich in den letzten Jahrzehnten zum wahren Wellness-Trend entwickelt. In Fitnessstudios sind Pilates Kurse nicht mehr wegzudenken und die Nachfrage nach den beliebten Kursen übersteigt oft das Angebot. Ein Grund dafür ist auch der Mangel an gut ausgebildeten Trainern.
Lass dich exzellent ausbilden
Wenn es dein Ziel ist, Pilates Trainer zu werden, um eigene Kurse zu leiten, hast du in unserem viertägigen Lehrgang die Möglichkeit dich zum Pilates Trainer zu qualifizieren.
Lerne Details des besonderen Trainings
Die intensive Schulung umfasst theoretische und praktische Inhalte, in denen dir die Prinzipien des Pilates und Fachkenntnisse zur Durchführung von Kursen vermittelt werden. Du erhältst grundlegende Kenntnisse über Methodik, Didaktik, Anatomie und Bewegungslehre.
Erprobe das wirkungsvolle Bewegungssystem
Einer der wichtigsten Kernpunkte des Pilates ist die Konzentration auf den eigenen Körper, die Atmung und das korrekte Ausführen der Übungen. Diese bestehen aus Kräftigungs- und Dehnübungen, die es ermöglichen auch die tiefliegenden Muskelgruppen zu trainieren. Im praktischen Seminarteil wirst du dazu zahlreiche Übungen durchführen.
Ausbildungsmaterial ist im Preis enthalten
Das Unterrichtsmaterial umfasst auch ein Übungshandbuch mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen. So kannst du nach der Ausbildung immer wieder nachvollziehen, wie eine perfekte Pilates Stunde gestaltet werden kann.
Gestalte deine eigenen Pilates Kurse
Am Ende der Ausbildung wird dir nach bestandener praktischer Lehrprobe deine „Pilates Trainer Lizenz“ überreicht. Du hast dich damit qualifiziert, in Gruppen- oder Einzelstunden das Pilates Training durchzuführen.
