Seminar - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 11.10.2025- 19.10.2025 | Frankfurt am Main | 499,00 € |
Erweitere mit Ausbildung deine Kompetenzen
In unserem viertägigen Lehrgang Progressive Muskelentspannung hast du die Möglichkeit, dich zum Kursleiter für dieses Entspannungstraining ausbilden zu lassen.
Erfahre Hintergründe des Entspannungsverfahrens
Edmund Jacobson entwickelte das Verfahren der Progressiven Muskelrelaxation, bei dem durch bewusste An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen eine körperliche und seelische Entspannung herbeigeführt wird.
Die Methode der Tiefenmuskelentspannung
Du lernst in dieser praxisnahen Weiterbildung, wie du bei deinen Teilnehmern mit diesem leicht zu begreifenden Verfahren schon innerhalb kurzer Zeit Stress abbauen und ein Gefühl der absoluten innerlichen Ruhe bewirken kannst.
Wir schulen dein theoretisches Know-how
Du erhältst Kenntnisse über die Grundlagen, Geschichte und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung im theoretischen Block der Ausbildung. Wir zeigen dir die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und vermitteln Kenntnisse, die du benötigst, um eigene Kurse aufzubauen und anzuleiten.
Du verschaffst dir Routine
Die vielfältigen Übungen wirst du im praktischen Teil kennen lernen. Du kannst eigene Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen durchführen und erlebst, wie mit Körperreisen mentale Blockierungen bei deinen Teilnehmern gelöst werden können. Wir stellen dir Entspannungsgeschichten vor und bieten dir Unterstützung für einen methodischen Übungsaufbau an.
Beste Vorbereitung für deinen Start
Zudem präsentieren wir dir in der Ausbildung Progressive Muskelentspannung die sinnvolle Planung von eigenen Kursen über acht bis zehn Einheiten. Damit besitzt du bereits einen Grundstock für dein eigenes Kursangebot.
Das wird dich begeistern
Wir legen in unseren Seminaren Wert auf eine angenehme Atmosphäre. In einer teilnehmerreduzierten Gruppe lernst du ausführlich und intensiv. Des Weiteren können sich unsere erfahrenen Dozenten auf die Teilnehmer konzentrieren und stehen jederzeit für aufkommende Fragen zur Verfügung.
Die Lizenz bescheinigt deine Qualifikation
Mit unserem anerkannten Lizenz kannst du nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung beispielsweise in verschiedenen Wellness- oder Gesundheitseinrichtungen tätig sein oder eigene Kurse anbieten.
