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Psychische Gesundheit fördern für eine effektivere Gesundheitsprävention - Resilienz

Seminar - Klöfer Kommunikationstrainings alle Channel, Keynote-Speaker

Klöfer bietet in ihren Vorträgen, Keynotes, Workshops und Schulungen zum Thema Resilienz Denkansätze und Impulse für die Bereitschaft, eigene Verantwortung zu übernehmen für mehr Widerstandskraft und Gesundheit im Büroalltag.
Und zwar durch das eigene Verhalten und die Art, zu kommunizieren. 

Nehmen Sie gerne Kontakt auf und Sie erhalten ein individuelles Angebot zum Thema "Resilienz". 
Termin Ort Preis*
auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Mögliche Themen:

Selbstwahrnehmung: Warum stresst mich etwas, wie reagiere ich darauf und wo merke ich Stress auf körperlicher Ebene?

Selbstverantwortung / Ressourceneinteilung: Habe ich überhaupt die Energie dafür, um mich stressen zu lassen? Was kann ich tatsächlich ändern, was kommt von außen – was kann ich nicht beeinflussen?

Selbstwirksamkeit: Wie kann ich aktiv handeln, um Herausforderungen zu meistern / Stress zu reduzieren? Welche sind die nächsten Schritte – was mache ich zuerst?

Ziele/Bildungsabschluss:
- weniger Krankmeldungen- höhere Verlässlichkeit der Teilnehmer
- besseres Arbeitsklima durch vitalere und zufriedenere Mitarbeiter- mehr Aktivität Ihrer Mitarbeiter- sich seiner Stärken bewusst sein
Lehrgangsverlauf/Methoden:
- Vortrag mit Flipchart und/ oder Power-Point- Workshop mit Teilnehmern (70 % Praxis-Anteil)
Seminarkennung:
Resilienz
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