Rhetorik - Stimme - Körpersprache: Gekonnt, sicher und überzeugend auftreten

Grundsätze der Rhetorik

• Was macht dich beim Reden überzeugend?
• Überzeugt sein – überzeugend reden – überzeugend wirken.
• Authentizität, Selbstsicherheit und Persönlichkeit.

Die Stimme erfolgreich einsetzen

• Stimmung durch Stimme erzeugen.
• Die Wirkung der Stimme bewusst machen.
• Mit der Stimme gekonnt umgehen: Lautstärke, Modulation, Tempo, Pausen.
• Stimm-, Körper- und Atemübungen für deine Ausdruckskraft.

Die Körpersprache einsetzen

• Sich der eigenen Körpersprache bewusst werden.
• Haltung, Gestik, Blickkontakt, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung verbessern.
• Das äußere Erscheinungsbild.

Wirkungsvoll reden und überzeugen

• Rhetorik im Assistenz-Bereich.
• Der Aufbau einer Rede: Vorbereitung, Planung, Durchführung.
• Auf Fragen, Einwürfe und persönliche Angriffe angemessen reagieren.

Sprache und Argumentation

• Strukturiert und nachvollziehbar argumentieren.
• Ziel- und ergebnisorientiert sprechen.
• Positiv formulieren und damit mehr erreichen.

Souveräner Umgang mit Lampenfieber

• Lampenfieber positiv nutzen.
• Wirkungsvolle Strategien vor und während deines „Auftritts”.
• Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
• Anti-Stress- und Entkoppelungs-Techniken.

Du lernst,

• einen Standpunkt selbstsicher zu vertreten,
• deine verbale und nonverbale Wirkung einzuschätzen,
• deine Sprechtechnik und deinen stimmlichen Ausdruck zu verfeinern,
• an selbstsicherer Körpersprache zu gewinnen,
• dich selbstbewusst in Gesprächen, Besprechungen und Präsentationen einzubringen,
• reflektiert mit Sprache umzugehen: konkret und wertschätzend zu formulieren,
• partner-, nutzen- und lösungsorientiert zu argumentieren,
• vorbereitete und spontane strukturierte Redebeiträge zu leisten,
• souverän auf Gegenargumente und Einwände zu reagieren und
• mit Lampenfieber konstruktiv umzugehen.

Mitarbeiter:innen aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung, die ihre rhetorischen Fähigkeiten verbessern wollen.