Selbstakzeptanz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In diesem Online-Workshop arbeitet Trainer und Speaker Michael Wigge mit Mitarbeitern und jungen Führungskräften seine sieben Module erfolgreicher Resilienz durch.

Praktische Umsetzung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Agil arbeiten – ob in Projekten oder der Produktentwicklung – bedeutet nicht einfach draufloszulegen. Gerade am Anfang (Project Inception) gibt es oft nur eine grobe Zielvorstellung. Doch wichtige Fragen stehen an: Was soll erreicht werden? Wie soll zusammengearbeitet werden? Und wie lässt sich der Erfolg später messen? Im Fokus des Seminars stehen die entscheidenden Faktoren für einen gelungenen Projektstart – damit du agile Projekte gezielt steuern und erfolgreich vorantreiben kannst.

2-Tage Intensiv-Seminar

Entscheidungen lenken, Manipulationen abwehren

Die Macht der Beeinflussung

Psychologische Mechanismen beeinflussen, wie Menschen entscheiden. Wer sie versteht, kann gezielt überzeugen, ohne manipulativ zu wirken. Stärken Sie mit diesem Seminar Ihre Überzeugungskraft. Sie lernen, wie Sie mit bewährten Techniken Zustimmung gewinnen, Widerstände abbauen und Entscheidungen nachhaltig verankern. Sie erfahren, wie Storytelling, Framing und Priming Ihre Argumentation wirkungsvoller machen. Ein gegenseitiges Miteinander und Konsistenz in Ihren Handlungen helfen Ihnen, Verbindlichkeit zu schaffen, während soziale Anerkennung die Akzeptanz Ihrer Ideen fördert. Zudem lernen Sie, wie Sympathie, Autorität und Knappheit gezielt eingesetzt werden können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Erkennen und Abwehren von Manipulationstechniken. Sie durchschauen typische Sprachmuster und bleiben in Verhandlungen souverän.

Nach dem Seminar wissen Sie, wie Sie Menschen authentisch überzeugen, Vertrauen aufbauen und strategisch kommunizieren. In interaktiven Übungen setzen Sie das Gelernte direkt um.

Im Arbeitsalltag werden Gespräche immer wieder als anstrengend, auslaugend und ineffektiv erlebt. Das Seminar bietet Methoden und Techniken, um diese Situationen besser zu meistern.

Agil arbeiten – ob in Projekten oder der Produktentwicklung – bedeutet nicht einfach draufloszulegen. Gerade am Anfang (Project Inception) gibt es oft nur eine grobe Zielvorstellung. Doch wichtige Fragen stehen an: Was soll erreicht werden? Wie soll zusammengearbeitet werden? Und wie lässt sich der Erfolg später messen? Im Fokus des Seminars stehen die entscheidenden Faktoren für einen gelungenen Projektstart – damit du agile Projekte gezielt steuern und erfolgreich vorantreiben kannst.

Sie haben es satt, immer in die gleichen Stressfallen zu tappen? 

Sie möchten den Widrigkeiten des (beruflichen und privaten) Alltags gelassener entgegentreten? Und Sie wollen Druck und Belastungen von außen nicht mehr so nah an sich ranlassen? 

Dann ist dieser Workshop für Sie genau richtig.

Mentale Gesundheit ist essentiell wichtig für unsere Lebensqualität und unser Glücksempfinden. Der Schlüssel dazu ist, selbstfürsorglich und achtsam mit sich selbst umzugehen sowie seine eigenen inneren Antreiber zu kennen.

Lernen Sie in diesem Seminar, Möglichkeiten zu einem gesünderen Umgang mit steigenden Arbeitsbelastungen kennen und entdecken Sie individuelle Möglichkeiten, um Ihre mentale Gesundheit im Alltag nachhaltig zu stärken.

Nach dem Workshop ...

• … wissen die Teilnehmer, auf welche individuellen Stresssignale und Frühwarnzeichen sie im Alltag achten sollten.

• … verstehen die Teilnehmer, wie sie selbst zu ihrem Stress beitragen und können diese Erkenntnisse gewinnbringend für sich nutzen.

• … haben die Teilnehmer viele wirksame Tools und Strategien im Gepäck, um mit stressigen Situationen entspannter umzugehen.

1-Tag Intensiv-Seminar

Wenn der eigene Anspruch zur Stolperfalle wird

Perfektionismus-Falle: Mit weniger Druck zu mehr Wirkung

Perfektionismus kann antreiben und zu großartigen Ergebnissen führen – aber auch ausbremsen.

Zeigen sich die eigenen hohen Qualitätsansprüche in jedem Detail, dann kann daraus ein dauerhafter Druck, die sogenannte Perfektionismus-Falle, entstehen. Wer ständig versucht, alles fehlerfrei und überdurchschnittlich gut zu machen, riskiert Überforderung, Selbstzweifel und Unzufriedenheit.

Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, Perfektionismus als wertvolle Kraft zu verstehen, gleichzeitig Ihren inneren Antreiber zu erkennen und einen gesunden Umgang mit Fehlern zu entwickeln. Steigern Sie Ihre Gelassenheit, Freude und Produktivität durch eine innere Balance und weniger Druck alles perfekt machen zu müssen. Entkommen Sie der Perfektionismus-Falle, indem Sie gesunde Maßstäbe setzen und Fehler als Entwicklungschance sehen. Durch eine Mischung aus Input, Selbstreflexion und Methodenübungen lernen Sie hinderliche Muster zu verändern und stärken Ihre Leistungsfähigkeit.

Als Führungskraft hast du deine eigene, individuelle Persönlichkeit, mit der du auf unterschiedliche Typen von Mitarbeitenden triffst, die entsprechend auf dich und deine Art zu führen reagieren. Erfahre, wie du sowohl junge als auch erfahrene Mitarbeitende in Zeiten der Digitalisierung und ständiger komplexer Veränderungsprozesse mit dem wertschätzenden, typgerechten Führungsstil individuell und erfolgreich führst. Lerne die Geheimnisse der modernen Motivationsforschung kennen. Führe in Zukunft so, wie es von dir erwartet wird, ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Komplexe Projekte und Programme mit vielen Beteiligten stoßen oft auf Interessenskonflikte, fehlende Unterstützung in der Hierarchie oder unklare Rollen. In Veränderungsprozessen mangelt es häufig an Akzeptanz. Hidden Agendas und Mikropolitik erschweren die Zusammenarbeit.
Die Methoden der systemischen Beratung helfen, diese Herausforderungen genauer zu analysieren und besser damit umzugehen. Agile Prinzipien werden verständlicher und lassen sich gezielter anwenden. Dieses Seminar vermittelt dir eine neue Perspektive auf Menschen, Gruppen und die psychologischen Dynamiken in Projekten.