Selbstführung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Erfahrene Führungskräfte befinden sich gegenwärtig in einer besonders herausfordernden Situation. Erwartet wird, dass sie vertrauensbasierte, kooperative Führung und Kommunikation auf Augenhöhe vorleben, um junge Führungskräfte und Mitarbeitende zu empowern. Gleichzeitig agieren sie selbst oft im engen Korsett klassisch-hierarchischer Führung. Wie kann es gelingen, diesen Spagat erfolgreich zu bewältigen, ohne sich aufzureiben zwischen den unterschiedlichen Erwartungen und Verhaltensweisen? Welches Rollenverständnis ist erfolgversprechend und welche Kompetenzen müssen verstärkt entwickelt werden? Wie nimmt man hierarchisch geprägte Stakeholder, Mitarbeitende und Führungskräfte mit auf die Reise?
Persönliche und fachliche Orientierung bietet das Be6! Leadership Framework, das als agiler Kompass zur Standortbestimmung und als Kompetenzmodell dient, relevante Führungsfelder aufzeigt und wichtige Impulse zum Thema Haltung, Führung und Kommunikation gibt – speziell für hybride Organisationen, die sowohl vernetzt-selbstorganisierte als auch klassisch-hierarchische Führung leben.

Die Aufgaben der Assistenz werden in einem agilen Arbeitsumfeld zunehmend anspruchsvoller. Die Kunst des agilen Assistenz-Managements ist gefragt. Freude am Wandel und proaktives Handeln sind dabei wichtige Kernkompetenzen. Gleichzeitig steigt die Komplexität der Aufgaben und Herausforderungen und deine Umsetzungs- und Veränderungskompetenz ist gefragt: Gut organisiert sein, klare Strukturen schaffen, deine:n Chef:in und das Team unterstützen. Konflikte lösen, emotionale Stabilität und positiver Stress sind die Chancen in der neuen Arbeitswelt. Nimm deine Entwicklung und dein Wohlbefinden selbst in die Hand.

Die Aufgaben der Assistenz werden in einem agilen Arbeitsumfeld zunehmend anspruchsvoller. Die Kunst des agilen Assistenz-Managements ist gefragt. Freude am Wandel und proaktives Handeln sind dabei wichtige Kernkompetenzen. Gleichzeitig steigt die Komplexität der Aufgaben und Herausforderungen und deine Umsetzungs- und Veränderungskompetenz ist gefragt: Gut organisiert sein, klare Strukturen schaffen, deine:n Chef:in und das Team unterstützen. Konflikte lösen, emotionale Stabilität und positiver Stress sind die Chancen in der neuen Arbeitswelt. Nimm deine Entwicklung und dein Wohlbefinden selbst in die Hand.

Schutz vor Ausfällen und Engpässen für alle BranchenViele Schichtleitende stoßen selbst an Grenzen: Dauerstress, unregelmäßiger Schlaf, Kommunikationskonflikte. Ohne Unterstützung sinkt die Motivation, Fehler und Krankentage steigen. Gesunde Führung braucht Klarheit, Energie und Werkzeuge. Dieses Seminar schafft Bewusstsein für die gesundheitlichen Anforderungen von Schichtarbeit und gibt  Praxisnahe Impulse für stärkende Führung.

Ziele und Benefits des online Workshops

• Sie lernen das Konzept „Das gesunde Führungssystem“ kennen
• Sie erfahren, wie Sie und Ihre Mitarbeiter zukünftig nicht weniger leisten, aber gesünder und zufriedener arbeiten
• Sie bekommen Tipps, wie Sie Ressourcen als „Kraftquellen“ gegen Stress nutzen können
• Sie erhalten Tools, um psychisch belastende Stress Situationen in Ihrer  Abteilung zu vermeiden

Kräftezehrende Herausforderungen in Krisenzeiten

Bilder und Nachrichten von Krisen und Krieg sowie die Geschwindigkeit der stattfindenden Veränderungen belasten insbesondere Mitarbeitende jüngerer Generationen außerordentlich.

Persönliche Resilienz entwickeln für den Arbeitsalltag

Zukunftssorgen bedrohen nicht nur die private Lebensqualität. Mitarbeitende tragen die psychische Belastung unweigerlich auch mit in ihren Arbeitsalltag.

Wirksame Maßnahme gegen Ausfall und Fluktuation im Unternehmen

Die hohe mentale Belastung und eine mögliche, psychische Erkrankung verursachen im Unternehmen häufig auch eine erhöhte Fluktuation und Mehrkosten durch Ausfälle, Fehlzeiten und schlechte Arbeitsleistung .
Ein Unterstützungsangebot speziell für belastete Mitarbeitende und Führungskräfte in Unternehmen kann diesem Prozess wirksam entgegenwirken.

Format der modularen Online-Trainingsreihe zu mentaler Resilienz

Die Trainingsreihe schafft über fünf Monate hinweg einen Raum für einen kontinuierlichen Lernprozess und einen längerem, intensiven Austausch über die eigene aktuelle Situation. Damit steigen die Chancen auf nachhaltige Veränderungen.
• Begleitung der Teilnehmenden über die Dauer von 5 Monaten
• je Monat ein 3-stündiger Online-Workshop
• ortsunabhängige, zeitsparende Teilnahme durch Online-Format
• Besonderheit: flexible Anpassung der Module an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden
• enthalten: pro Teilnehmer:in je ein 60-minütiges Online-Einzelcoaching während der Zeit

Die eigene Gesundheit ist die entscheidende Basis für Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Viele Faktoren am Arbeitsplatz können das persönliche Wohlbefinden belasten. Um Widerstandskraft aufzubauen, hilft ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.

In diesem Seminar lernen Sie den »individuellen Fingerabdruck« Ihrer Gesundheit kennen: Ihren Stoffwechsel. Ausgehend von einer wissenschaftlich fundierten Analyse Ihres Grund- und Energieumsatzes entwickeln Sie eine auf Sie personalisierte Gesundheitsstrategie.

Ein gut eingestellter Stoffwechsel stärkt Ihr Immunsystem und fördert die Darmgesundheit. Gezielte und richtig dosierte Bewegung sowie eine individuell angepasste Ernährung ermöglichen es Ihnen, das Zusammenspiel zwischen den Signalen Ihres Körpers und Ihrer persönlichen Widerstandskraft zu steuern. Effektive Techniken zur An- und Entspannung sowie wirkungsvolle Tipps für einen gesunden Schlaf helfen Ihnen, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.

Ziel ist es, durch die direkte Beeinflussung relevanter Parameter eine stabile Gesundheit zu fördern und Ihre Vitalität zu steigern. Diese tragen Sie sowohl im Job als auch im privaten Alltag und verhelfen Ihnen auch in herausfordernden Zeiten zu mehr Ausdauer und einer schnelleren Regeneration.

Viele Frauen spüren den inneren Ruf, mehr zu sagen, klarer zu führen und stärker präsent zu sein – doch gleichzeitig wirken innere Hürden: die Angst vor Bewertung, die Sorge „zu viel“ zu sein oder ein perfektionistischer Anspruch, der lähmt.

Dieses dreitägige Seminar lädt dazu ein, den eigenen Ausdruck, die innere Stimme und das verkörperte Führungsbewusstsein neu zu entdecken – mit Raum für Reflexion, Stärkung und konkretes Ausprobieren.

Im Mittelpunkt steht das Konzept des „Playing Big“ nach Tara Mohr: Es geht nicht darum, laut oder perfekt zu sein – sondern aus der eigenen inneren Wahrheit heraus zu führen. Mutig. Klar. Echt.


Die Gewaltfreie Kommunikation bildet den roten Faden des Seminars
Sie bietet eine klare innere Orientierung – auch in herausfordernden Situationen. Die Teilnehmenden lernen, ihre Gefühle und Bedürfnisse differenziert wahrzunehmen und in beruflichen wie privaten Kontexten stimmig und selbstsicher auszudrücken. So entsteht Verbindung – ohne sich zu verbiegen.

Ort: IndiTO Bildung, Training und Beratung, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Ziele und Benefits des  Workshops

• Sie lernen das Konzept „Das gesunde Führungssystem“ kennen
• Sie erfahren, wie Sie und Ihre Mitarbeiter zukünftig nicht weniger leisten, aber gesünder und zufriedener arbeiten
• Sie bekommen Tipps, wie Sie Ressourcen als „Kraftquellen“ gegen Stress nutzen können
• Sie erhalten Tools, um psychisch belastende Stress Situationen in Ihrer  Abteilung zu vermeiden

Die Hauptherausforderung für Führungskräfte liegt darin, ein Gleichgewicht zwischen hohen Leistungsanforderungen und dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu schaffen. Der Impulstag bietet konkrete Ansätze, um eine Führungskultur zu entwickeln, die Gesundheit und Resilienz fördert und gleichzeitig die Motivation und Leistungsfähigkeit des Teams nachhaltig stärkt.Führung bedeutet heute mehr denn je, Verantwortung für die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeitenden zu übernehmen. In einer Arbeitswelt, in der Stress und hohe Anforderungen oft zur Tagesordnung gehören, stehen Führungskräfte nicht nur vor der Herausforderung, Ziele zu erreichen und Teams zu leiten. Sie tragen auch maßgeblich dazu bei, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das das körperliche und psychische Wohlergehen der Mitarbeitenden fördert.

Der Impulstag widmet sich der Frage, wie gesunde und nachhaltige Führung gestaltet werden kann. Sie erhalten Einblicke, wie Führung eine Kultur der Wertschätzung und des Wohlbefindens schafft, in der Mitarbeitende motiviert und langfristig leistungsfähig bleiben. Darüber hinaus erfahren Sie, wie gesunde Führung die Resilienz des gesamten Teams stärkt und die Zusammenarbeit verbessert.