Selbstmanagement, Zeitsouveränität und Arbeitsorganisation
E-Learning - IHK-Zentrum für Weiterbildung GmbH
Effizient arbeiten und Zeit souverän nutzen
Ein gutes Selbstmanagement ist entscheidend, um im Arbeitsalltag Übersicht zu behalten, Prioritäten sinnvoll zu setzen und Belastungen nachhaltig zu reduzieren. In diesem Online-Seminar erhalten Sie praktische Strategien und Methoden, um ihre Zeit bewusster zu nutzen, Ziele konsequent zu verfolgen und die eigene Arbeitsorganisation zu optimieren. Dabei steht die Entwicklung einer verlässlichen Struktur im Mittelpunkt, die sowohl im Büro als auch im mobilen Arbeiten funktioniert.
Ziele des Seminars: Sie entwickeln ein persönliches System, das ihnen hilft, ihre Aufgaben bewusster zu steuern und die eigene Leistungsfähigkeit zu erhöhen - ohne konstant unter Zeitdruck zu stehen. Das Seminar fördert eine selbstbestimmte Arbeitsweise und unterstützt dabei, Prioritäten klarer zu erkennen, Stress zu reduzieren und produktiver zu arbeiten. - Mehr Übersicht und Klarheit im Arbeitsalltag - Verbesserte Entscheidungs- und Priorisierungskompetenz - Strukturierte Planung für komplexe Aufgaben und Projekte - Stärkung der eigenen Zeitsouveränität
Ihre Vorteile: - Praxisorientierte Methoden für den direkten Einsatz im Berufsalltag - Flexibles Lernen durch Online-Format - Steigerung von Effizienz und Arbeitszufriedenheit
- Ansätze zum Selbstmanagement (kognitiv-behaviorales Modell, Zielsetzungstheorie, 3K-Modell der Motivation) - Effektive Zielsetzung und verbindliche Zielbindung - Aufgabenplanung: Zeitabschätzung und Priorisierung - Selbstmotivation und Selbstverstärkung bei der Erledigung von Aufgaben - Strategien im Umgang mit Ablenkungen und Konzentrationskillern - Zeitsouveränität: Biorhythmus, Pausenmanagement, effektive Zielsetzung, Zeit- und Terminmanagement, Prioritäten und Reflexion - Zeitdruck: Verhaltenstypen und individuelles Zeitmanagement - Effiziente Arbeitsorganisation und strukturierte Arbeitsabläufe
Abschlussbeschreibung
Technische Voraussetzungen Für die Teilnahme am Kurs wird Folgendes empfohlen: - Webcam - Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)
Ablauf Dieses Seminar findet zu 100% online statt. Bitte prüfen Sie im Vorfeld, ob Sie die technischen Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Unterricht erfüllen.
Dauer/zeitlicher Ablauf:
4 Stunden
Ziele/Bildungsabschluss:
Teilnahmebescheinigung /
Zielgruppe:
Mitarbeiter aus allen Fachbereichen, die ihre Arbeitsweise optimieren und ihre Zeit souverän gestalten möchten.
Seminarkennung:
1224_272_01
Anbieterinformationen
IHK-Zentrum für Weiterbildung GmbH
Frau Aylin Weberruß Ferdinand-Braun-Straße 20
74074 Heilbronn
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