Seniorentrainer

Seniorensport – gesund und fit im Alter

Bereits heute sind in Deutschland rund 18 Millionen Menschen über 64 Jahre alt und der Anteil der älteren Menschen in der Bevölkerung wächst weiter. Fitnesscenter, Gesundheitsstudios und Vereine haben diesen Trend erkannt und bieten immer häufiger Trainingsprogramme an, die auf die besonderen Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten sind.

Bilde dich für den Seniorensport weiter

Eine der größten Herausforderungen ist es, die Selbständigkeit und geistige sowie körperliche Leistungsfähigkeit älterer Menschen möglichst lange zu erhalten und zugleich degenerative Prozesse zu verlangsamen. Mit deiner Teilnahme an der Schulung erlernst du die Grundlagen für die Tätigkeit eines Trainers.

Erwirb hohe fachliche Kompetenzen

Die 2-tägige Ausbildung zum Seniorentrainer bietet dir eine solide theoretische und praktische Grundlage für die Zusammenstellung und Umsetzung altersgerechter Trainingsprogramme. Neben medizinisch-biologischen Inhalten werden dir die relevanten methodischen und trainingswissenschaftlichen Kenntnisse vermittelt.

Lerne relevante Theorie und Praxis kennen

Die Ausbildung vermittelt nicht nur umfassendes Fachwissen, sondern auch ein praxisorientiertes Repertoire an Übungen und Gestaltungsmöglichkeiten.

Dein Übungsrepertoire wird vervollständigt

Im praktischen Teil der Ausbildung vermitteln wir dir geeignete Stundeninhalte, um Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Koordination zu erhalten und zu steigern. Verschiedene Bewegungsspiele und das Kennenlernen aktiver Entspannungsmethoden erweitern und vervollständigen dein Übungsangebot.

Setze Anreize im Seniorensport

Nach einer praktischen Lehrprobe erhältst du die Lizenz Seniorentrainer. Damit kannst du Menschen in ein aktives und erfülltes höheres Alter begleiten und zu einer verbesserten Lebensqualität beitragen.

Praktische Erfahrungen sind von Vorteil

Für diese Ausbildung empfehlen wir den Teilnehmern, über Erfahrungen und Grundkenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre zu verfügen.

Der Kurs wird von Experten geleitet

Die Ausbildung wird ausnahmslos von kompetenten und erfahrenen Dozenten durchgeführt.