Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.035 Schulungen (mit 3.399 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Achtsamkeit und Resilienz – innere Stärke im Berufsalltag entwickeln
- 14.12.2026- 15.12.2026
- Hamburg
- 700,00 €
Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und ständige Veränderungen stellen uns täglich vor neue Herausforderungen. Um gesund, handlungsfähig und leistungsstark zu bleiben, brauchen wir innere Stärke und Strategien, die uns tragen.
Dieses 2-tägige Seminar verbindet Achtsamkeitstechniken mit den zentralen Faktoren der Resilienz. Sie lernen, Stress frühzeitig zu erkennen, belastende Situationen gelassener zu meistern und Ihre persönlichen Kraftquellen zu aktivieren. Das Ziel: mehr Klarheit, Stabilität und Flexibilität – auch in schwierigen Phasen.
- 25.04.2027- 28.04.2027
- Wald-Michelbach
- 450,00 €
Selbstcoaching durch freien Stimmausdruck - unsere Stimme als Medium zu unserer Intuition und inneren Weisheit.
Webinar
Live-Online: Das Lotusblütenprinzip - das Original: Gelassenheit im Job durch den Abperl-Effekt
- 08.12.2026- 09.12.2026
- online
- 1.892,10 €
Was ist das Erfolgsgeheimnis der Lotusblüte? Sie lässt Schadstoffe abperlen – nimmt aber wertvolle Nährstoffe durch ihre Oberfläche auf. Lerne, diese Strategie für deine persönliche Entwicklung zu nutzen: Lasse destruktiven Ärger abperlen und nimm konstruktives Feedback an. Erlerne den Umgang mit praxiserprobten Gelassenheitswerkzeugen. So gewinnst du mehr Gelassenheit und Handlungsfähigkeit – auch in kritischen Situationen und im hektischen Business-Alltag.
Web Based Training
Digital Detox / Entgiftung: Zeitgewinn
- 07.12.2026
- online
- 892,50 €
In diesem Kurs beschäftigen wir uns hier mit dem Thema Digital Detox: Keine vertane Zeit mehr, Hallo Ich!. Wir lernen die positiven Auswirkungen einer gezielten Verringerung der Bildschirmzeit kennen und finden nützliche Methoden für deine digitale Gesundheit. Warum Digital Detox? Unsere Smartphones sind wie kleine, ständige Begleiter. Sie informieren, unterhalten und verbinden uns. Doch die ständige digitale Vernetzung kann auch negative Auswirkungen haben. Stress, Konzentrationsschwierigkeiten und sogar Depressionen können die Folgen sein. Also eine Pause von der ständigen Reizüberflutung für das Gehirn und den Körper.
Webinar
- 26.10.2026
- online
- 1.065,05 €
1-Tag Intensiv-Seminar
Mit Outlook, Planner und To Do komplexe Aufgaben erfassen und abarbeiten
Effektives Aufgabenmanagement
Als Führungskraft stehen Sie vor der Herausforderung, Ihre fachlichen Aufgaben zu erfüllen, den Anliegen Ihrer Mitarbeitenden nachzukommen und auch Ihrer/m Vorgesetzten Rede und Antwort zu stehen. Die Menge an Aufgaben und daraus resultierender Kommunikation sorgt schnell für ein überfülltes Postfach und ein Gefühl der Überforderung.
Lernen Sie alle anstehenden persönlichen sowie Team-Aufgaben im Überblick zu behalten. Nutzen Sie die Ihnen zur Verfügung stehenden Tools effektiv und schärfen Sie dadurch Ihren Fokus und erhöhen Ihre Effizienz. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Outlook sowie weitere Tools und Methoden für sich nutzen können, um einen eigenen effektiven Workflow zu erstellen.
E-Learning
Stress bewältigen – Leistungsfähig, souverän und fokussiert im Arbeitsalltag
- 16.12.2026
- online
- 495,00 €
Das 1-tägige Seminar vermittelt, wie Sie Stress frühzeitig erkennen, persönliche Ressourcen stärken und auch in anstrengenden Phasen konzentriert und leistungsfähig bleiben. Sie erlernen langfristige Strategien in der Stressbewältigung, die Sie direkt in Ihren Berufsalltag übernehmen können.
Webinar
Gehirngerechtes Lehren und Lernen – Trainings lernwirksam gestalten
- 05.11.2026- 06.11.2026
- online
- 1.392,30 €
Die Neurowissenschaften liefern wertvolle Erkenntnisse darüber, wie Menschen wirklich lernen. Als Trainer:in stehen Sie vor der Herausforderung, Wissen in einer immer komplexeren Welt nicht nur zu vermitteln, sondern nachhaltig zu verankern. Einheitslösungen greifen hier zu kurz, denn jeder Mensch lernt anders.In unserem Seminar erwerben Sie fundiertes Know-how über die Funktionsweise des Gehirns und lernen, Ihre didaktischen Methoden darauf abzustimmen. Sie erfahren, wie Sie durch aktivierende Formate, emotional ansprechende Inhalte und eine gehirngerechte Struktur die Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit Ihrer Teilnehmenden signifikant steigern. Stärken Sie Ihre Kompetenz in der Wisse...
Konstruktiver Umgang mit Ärger im Beruf
- 05.11.2026- 06.11.2026
- Hannover
- 1.547,00 €
Ärger im Berufsalltag wirkt sich oft länger aus, als es im ersten Moment scheint. Er bindet mentale Kapazitäten, senkt die Produktivität und kann die Zusammenarbeit im Team nachhaltig stören. Wer kennt es nicht: Die Gedanken kreisen um einen Vorfall, anstatt sich auf die eigentlichen Aufgaben zu konzentrieren.In unserem Seminar lernen Sie, wie Sie konstruktiv mit Ärger umgehen und diesen Kreislauf durchbrechen. Sie entwickeln Strategien, um negativen Emotionen weniger Macht über Ihr Verhalten zu geben, gewinnen wertvolle Energie zurück und stärken Ihre emotionale Souveränität im Job.
Beschwerdemanagement – Jede Reklamation zur Chance machen
- 19.10.2026- 20.10.2026
- Potsdam
- 1.666,00 €
Professionelles Beschwerdemanagement trägt dazu bei, Kundenbeziehungen auch in schwierigen Situationen positiv zu gestalten. Reklamationen liefern wichtige Hinweise auf Erwartungen, Verbesserungspotenziale und Schwachstellen in Prozessen. Der Umgang mit Beschwerden über unterschiedliche Kanäle hinweg – vom Telefon über E-Mail bis hin zu Social Media – gehört deshalb zu den zentralen Aufgaben einer kundenorientierten Organisation.In unserem Seminar lernen Sie Methoden für eine lösungsorientierte Beschwerdebearbeitung kennen. Sie beschäftigen sich mit Gesprächsführung, Deeskalation und dem Umgang mit emotionalen Situationen und erfahren, wie sich Kundenfeedback gezielt für d...
Webinar
Ressourcenmanagement im Projekt – Planung, Steuerung und Optimierung
- 19.10.2026- 20.10.2026
- online
- 1.499,40 €
Ressourcenmanagement schafft Transparenz über Kapazitäten, Verfügbarkeiten und Auslastungen im Projektumfeld. In komplexen Projektlandschaften mit konkurrierenden Anforderungen, begrenzten Ressourcen und parallelen Projekten gewinnt die strukturierte Planung und Steuerung von Ressourcen zunehmend an Bedeutung. Eine vorausschauende Ressourcensteuerung unterstützt dabei, Engpässe frühzeitig zu erkennen, Prioritäten abzustimmen und Projekte verlässlich umzusetzen.In unserem Seminar lernen Sie Methoden und Instrumente des Ressourcenmanagements gezielt einzusetzen. Sie entwickeln geeignete Ansätze für Ressourcenplanung, Kapazitätssteuerung und Ressourcencontrolling und erhalten ein...
