Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.035 Schulungen (mit 3.399 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Podcasts
- 14.02.2027- 19.02.2027
- Wald-Michelbach
- 490,00 €
Schlaf ist die Grundlage für seelisches Gleichgewicht, Konzentration und Lebensenergie. Doch in einer Welt voller Reize, Tempo und Belastungen geraten Körper und Geist leicht aus dem Rhythmus.
Resilienz neu gedacht – Reset statt Dauerstress
- 07.06.2027- 08.06.2027
- Büsum
- 1.416,10 €
Mentale Stärke für alle, die im Alltag viel leistenStress, permanente Erreichbarkeit, große Verantwortung – viele Menschen bewegen sich im Arbeitsalltag dauerhaft im „roten Bereich“. Was dabei oft zu kurz kommt: Raum zum Durchatmen, mentale Klarheit und Strategien, um mit Druck souverän und gesund umzugehen.
In diesem Resilienztraining entwickeln Sie gezielt Ihre innere Widerstandskraft weiter. Sie lernen, wie Sie mit Belastungen konstruktiv umgehen, Ihre Ressourcen bewusst einsetzen und auch in fordernden Situationen wirksam bleiben – ohne sich selbst zu verlieren.
Das Training basiert auf den klassischen Resilienzfaktoren und überträgt diese in den modernen Berufsalltag.
In diesem Resilienztraining entwickeln Sie gezielt Ihre innere Widerstandskraft weiter. Sie lernen, wie Sie mit Belastungen konstruktiv umgehen, Ihre Ressourcen bewusst einsetzen und auch in fordernden Situationen wirksam bleiben – ohne sich selbst zu verlieren.
Das Training basiert auf den klassischen Resilienzfaktoren und überträgt diese in den modernen Berufsalltag.
Webinar
Online-Seminar: Belastende Gefühle minimieren!
- 11.01.2027- 15.01.2027
- online
- 180,00 €
Klopfen, atmen, winken Sie sich Stress, Ängste und Belastungen einfach weg! Nutzen Sie bezaubernd wirksame EP-Übungen für mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen.
- 29.01.2027- 30.01.2027
- Frankfurt am Main
- 1.390,00 €
In dem interaktiven Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen regulieren können, ohne dass es Sie Kraft und Energie kostet. Selbst wenn es uns gelingt, unsere Gelassenheit durch Unterdrückung oder Abweisung von Gefühlen zu wahren, zahlen wir oft einen hohen Preis dafür - Energieverlust oder sogar körperliche Beschwerden oder die psychische Gesundheit können betroffen sein. Aus der Erkenntnis oft unbewusster Antreiber, sowie der Realisierung sogenannter "psychologischer Spielchen", die sich im Alltag wiederfinden, lassen sich erfolgreich individuelle Tools ableiten, die den Alltag leichter meistern lassen.
Unsere erfahrenen Trainer:innen, die Sie durch bewährte Techniken und praktische Übungen leiten, fordern Sie emotional heraus und helfen Ihnen, Ihre Emotionen bewusst zu steuern und zu regulieren."
Personal Kanban: Aufgaben sichtbar machen, Prioritäten klären und Überlastung reduzieren
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Ziel des Seminars ist es, Ihnen ein einfaches, belastbares und sofort einsetzbares System an die Hand zu geben, mit dem Sie Ihre Aufgaben und Verpflichtungen besser organisieren, Prioritäten klarer setzen und Ihre Arbeit wirksamer steuern können. Sie lernen, wie Sie ein persönliches Kanban-Board aufbauen und im Alltag sinnvoll nutzen, wie Sie parallele Arbeit begrenzen, Engpässe und Blockaden erkennen und Ihren Arbeitsfluss kontinuierlich verbessern. Gleichzeitig stärken Sie Ihre Fähigkeit, auch bei Unterbrechungen, wechselnden Prioritäten und hoher Komplexität strukturiert und handlungsfähig zu bleiben.
Webinar
Personal Kanban: Aufgaben sichtbar machen, Prioritäten klären und Überlastung reduzieren
- 22.03.2027- 23.03.2027
- online
- 1.713,60 €
Ziel des Seminars ist es, Ihnen ein einfaches, belastbares und sofort einsetzbares System an die Hand zu geben, mit dem Sie Ihre Aufgaben und Verpflichtungen besser organisieren, Prioritäten klarer setzen und Ihre Arbeit wirksamer steuern können. Sie lernen, wie Sie ein persönliches Kanban-Board aufbauen und im Alltag sinnvoll nutzen, wie Sie parallele Arbeit begrenzen, Engpässe und Blockaden erkennen und Ihren Arbeitsfluss kontinuierlich verbessern. Gleichzeitig stärken Sie Ihre Fähigkeit, auch bei Unterbrechungen, wechselnden Prioritäten und hoher Komplexität strukturiert und handlungsfähig zu bleiben.
Resiliente Mitarbeiter fördern
- 20.10.2026- 21.10.2026
- Dresden
- 1.963,50 €
Mitarbeiter-Resilienz systematisch aufbauen: Sie lernen als Führungskraft, die psychische Widerstandskraft Ihres Teams zu stärken und nachhaltig zu fördern.
Webinar
Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Schlafprobleme und Schlafstörungen
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Schlafprobleme und Schlafstörungen
Schlafprobleme und Schlafstörungen sind häufig Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen. In einigen Fällen sind Schlafprobleme durch Sorgen, Krisen, die Lebensführung, hormonelle Umstellungen und andere Faktoren bedingt oder sind Folge von Ängste, Burnout oder Depressionen...
Schlafprobleme und Schlafstörungen haben oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.
Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit Schlafproblemen und Schlafstörungen von Mitarbeitern/innen:
- Nicht einschlafen können
- sich schlaflos im Bett wälzen
- endlos wach liegen
- aufwachen und nicht mehr einschlafen können
- zerstückelter Schlaf
- chronische Schlafdefizite
- Angst vor dem Nicht-schlafen können, Angst vor der Nacht
- Alpträume
INHALTE NACH ABSTIMMUNG
Mehr Details zum Umgang mit Schlafprobleme und Schlafstörungen unter:
>> https://psychologiepraxis.de/psychosomatik-coaching/#Schlafprobleme
zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde
Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
MEHR ZUR PSYCHOSOMATIK >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik
- 20.10.2026- 21.10.2026
- Hamburg
- 1.725,50 €
Nur 10% nutzen ihr kreatives Potenzial voll aus. Sie lernen bewährte Kreativitätstechniken wie Brainstorming und SCAMPER für innovative Lösungen im Berufsalltag.
