Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.082 Schulungen (mit 3.524 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Web Based Training
- Termin auf Anfrage
- online
- 2.356,20 €
Webinar
Deeskalation am Telefon und in der Online-Beratung - Online-Workshop
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Für mehr Souveränität im Umgang mit aggressiven Personen
Die aktuelle Situation fordert uns alle heraus. Der Umgangston ist rauer geworden. Zu den sowie schon hohen Anforderungen kommen noch Unsicherheit, Sorgen und Ängste, die sich aus der Corona-Pandemie ergeben.
Oft liegen die Nerven blank und es kommt schnell zu emotionalen, im Ton sogar aggressiven Ausbrüchen. Am Telefon und in der Online-Beratung gibt es immer wieder Gespräche, die herausfordernd und schwierig sind.
Wie reagieren Sie? Haben Sie Strategien und Handwerkszeuge, mit denen Sie auf jede Form verbaler Angriffe entspannt und elegant reagieren können? Und mit denen Sie aus jeder aggressiven Situation Druck herausnehmen können? Wäre es nicht schön, ein stabiles Selbstwertgefühl zu haben, das Ihnen hilft, sich selber wieder runter zu regeln und das Sie souverän und weniger angreifbar macht?
In diesem Online-Workshop lernen Sie innerhalb eines Tages, was Sie tun können, um sich in herausfordernden Situationen besser gewappnet zu fühlen und mit gestärktem Selbstwertgefühl Ihren Arbeitsalltag zu meistern.
Webinar
Resilienz-Training – Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft am Arbeitsplatz steigern
- 24.10.2024- 25.10.2024
- online
- 795,00 €
- 01.11.2024- 03.11.2024
- Oberlahr
- 181,00 €
Yin Yoga Präventionswoche - Körper & Geist regenerieren
- 22.09.2024- 27.09.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 378,00 €
Das Wichtigste zuerst - Klarheit und Selbstfürsorge im (Arbeits-)Leben!
- 10.06.2024- 14.06.2024
- Wald-Michelbach
- 490,00 €
Resilienz - die persönliche Widerstandskraft steigern
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
In Zeiten zunehmender Globalisierung, Digitalisierung und ständiger Veränderungsprozesse wachsen Druck und Anforderungen für den einzelnen Menschen, die Belastungen, Unsicherheiten und Ängste steigen.
Resilienz - oft auch bezeichnet als das "Immunsystem der Seele" - ist die Fähigkeit, in Krisen und herausfordernden Zeiten die eigenen Ressourcen und Kompetenzen zu nutzen, um gesund zu bleiben, gelassen auf schwierige oder sich ändernde Situationen zu reagieren und gestärkt daraus hervorzugehen.
Ziel des Seminars ist, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Methoden zur Stärkung ihrer Widerstandsfähigkeit erlernen und erfahren, wie sie damit flexibel umgehen können, um bei hohem Arbeitsaufkommen, Komplexität und Informationsflut souverän, gelassen und kraftvoll zu bleiben.
- Vorhandene Ressourcen werden erkundet und gestärkt
- Denk- und Verhaltensmuster überprüft, ob sie hilfreich sind und neue erprobt
- Anhand der sieben Resilienz-Säulen werden individuelle Ansätze zum Umgang mit hohen Anforderungen enwickelt.
Webinar
Schluss mit Stress – mehr Achtsamkeit und Resilienz
- 22.07.2024
- online
- auf Anfrage
In diesem Seminar geht es um die Reduktion von Stress durch Bewältigungsstrategien wie Achtsamkeit und Resilienz.
Webinar
Effektives Zeit- und Selbstmanagement
- 05.07.2024
- online
- 821,10 €
E-Learning
- 27.06.2024
- online
- 340,00 €
Unser Anti-Ärger-Training bietet praxisorientierte Lösungen, um Ärger in produktive Energie umzuwandeln. Durch die Anwendung unserer Werkzeuge können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, auch in stressigen Situationen ruhig und souverän zu bleiben. Diese Fähigkeit trägt nicht nur zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden bei, sondern auch zu einer positiven Arbeitsumgebung und einer effektiven Zusammenarbeit mit Kollegen und Vorgesetzten.
Lernen Sie, wie Sie Ärger als Treibstoff für positive Veränderungen nutzen können und entwickeln Sie eine Gelassenheit, die Ihnen dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes, erfolgreiches Berufsleben zu führen.
Souveränität im beruflichen Alltag
- 15.05.2024- 16.05.2024
- Hannover
- 1.535,10 €
So sind Sie schon bald in der Lage, die Kommunikation im Team deutlich souveräner anzugehen. Dank der praktischen Übungen wissen Sie, wie Sie Gespräche mit Kollegen, Mitarbeitern und möglichen Verhandlungspartnern erfolgreich führen und dabei selbstsicher und standfest auftreten.