Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Sie sehen sich als Chefsekretärin oder -assistenz mit stetig zunehmenden Ansprüchen konfrontiert. Ihre Vorgesetzten erwarten von Ihnen, dass Sie professionell, vorausschauend und unternehmerisch denken, handeln und beraten. Durch die Übernahme eigenständiger und verantwortungsvoller Aufgabenbereiche steigern Sie die Wertschätzung bei Ihrem Chef und verbessern so Ihre Karrierechancen. Dieses Seminar vermittelt Ihnen wirkungsvolle Arbeitstechniken und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Position im Unternehmen verbessern, festigen und behaupten!

Tauche tief ein in die wundervolle Welt des Yin Yoga. Lerne, durch die Yin Yoga Asanas und dem spannenden Wissen aus Yoga und TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin), deinen Körper und Geist zu harmonisieren.

Ziel dieser Weiterbildung ist es, einen geschickteren Umgang mit Widerständen und auftretenden Machtspielen zu erhalten und kommunikative Klarheit und Präsenz zu stärken. Neben fachlicher Kompetenz ist es heutzutage unumgänglich die eigenen Leistungen optimal zu kommunizieren und mit Selbstvertrauen aufzutreten. Eine positive Ausstrahlung und Souveränität gepaart mit Durchsetzungskraft kann man erlernen.

Weibliche Arbeitnehmende lernen Methoden und bekommen in diesem Seminar Tools an die Hand, um sich gelassen und selbstsicher den Herausforderungen im Arbeitsalltag zu stellen und die eigene Durchsetzungskraft zu stärken. Theoretische wissenschaftlich fundierte Inputs, inspirierendes Storytelling und praxiserprobte Übungen helfen den Teilnehmerinnen in schwierigen Situationen geschickt zu reagieren und mentale Stärke aufzubauen.

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität und Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden, um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik und Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

Als Ersthelfer Psychische Gesundheit sind Sie in der Lage, Warnzeichen psychischer Belastungen zu erkennen, Betroffene empathisch anzusprechen und zu unterstützen. So können Sie Ausfällen vorbeugen und dazu beitragen, dass Mitarbeitende und Mitmenschen langfristig gesund bleiben. 

Keep Cool in tricky situations!

Cool bleiben in schwierigen Situationen!

•  psychologische Grundlagen für Souveränität und Gelassenheit
•  Werkzeuge und Methoden, um selbst gelassener reagieren zu können
•  Mittel die eigenen Gefühle gezielt zu beeinflussen
•  Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit in kritischen Gesprächen
•  Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
•  Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
•  Deeskalationsstrategien
•  sich wirksam durchsetzen - die richtige Durchsetzungsstrategie
•  Souveränität und Gelassenheit - Stresssituationen souverän abpuffern
  
  

 

Seminardetails:

http://www.mto-consulting.de/Keepcool.htm 

1-Tag Intensiv-Seminar

Mit Outlook, Planner und To Do komplexe Aufgaben erfassen und abarbeiten

Effektives Aufgabenmanagement

Als Führungskraft stehen Sie vor der Herausforderung, Ihre fachlichen Aufgaben zu erfüllen, den Anliegen Ihrer Mitarbeitenden nachzukommen und auch Ihrer/m Vorgesetzten Rede und Antwort zu stehen. Die Menge an Aufgaben und daraus resultierender Kommunikation sorgt schnell für ein überfülltes Postfach und ein Gefühl der Überforderung.

Lernen Sie alle anstehenden persönlichen sowie Team-Aufgaben im Überblick zu behalten. Nutzen Sie die Ihnen zur Verfügung stehenden Tools effektiv und schärfen Sie dadurch Ihren Fokus und erhöhen Ihre Effizienz. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Outlook sowie weitere Tools und Methoden für sich nutzen können, um einen eigenen effektiven Workflow zu erstellen.

Lean-Denken als Schlüssel zu mehr Effizienz im Logistikalltag
In vielen Logistikbereichen herrscht permanenter Zeitdruck - doch oft sind es nicht zu viele Aufgaben, sondern ineffiziente Abläufe, die Stress verursachen. Dieses kompakte Seminar zeigt praxisnah, wie Lean-Methoden helfen, typische Zeitfresser zu identifizieren und mit einfachen Mitteln mehr Struktur und Ruhe in den Arbeitsalltag zu bringen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie mit gezieltem Blick auf Verschwendung und Prozessoptimierung ihre Effizienz steigern - ohne großen Aufwand, aber mit spürbarem Effekt.

Key Learnings
- Typische Zeitverluste in der Logistik identifizieren
- Verschwendung erkennen und eliminieren
- Mit einfachen Lean-Prinzipien den Tagesablauf strukturieren
- Sofort umsetzbare Maßnahmen für mehr Effizienz entwickeln

Ihr Nutzen
- Kompaktes Format mit sofort nutzbaren Methoden
- Praxisnahe Beispiele aus dem Logistikalltag
- Mehr Struktur, weniger Stress - direkt umsetzbar
- Austausch mit anderen Logistikverantwortlichen
- Impulse für nachhaltige Prozessverbesserung

Jetzt anmelden! Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre logistischen Abläufe zu optimieren und Zeitfresser nachhaltig zu beseitigen.