Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.035 Schulungen (mit 3.399 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Tschüss Lampenfieber! Angstfrei sprechen und präsentieren
- 15.11.2027
- Stuttgart
- 314,00 €
- Ursachen und Dynamiken von Lampenfieber verstehen
- Wissenswertes über Stressreaktionen
- Körper-, Atem- und Stimmtechniken zur Selbstregulation
- Tools zur Vorbereitung und Nachbereitung
- Stärkung von innerer Haltung und Auftrittssicherheit
- Umgang mit Nervosität / Blackout-Situationen - Lampenfieber unter Kontrolle bringen
Erfolgreiches Selbstmanagement für Einsteiger
- 04.03.2027- 05.03.2027
- Köln
- 1.320,90 €
In diesem Seminar erlernen Sie, wie innere Einstellungen, der eigenen Glauben und das eigene Verhalten Auswirkungen auf Ihren Umgang mit Stress haben. Sie erkennen, welches Ihre brisantesten Stressauslöser sind, wie Sie mit ihnen umgehen können oder sogar lernen, nicht mehr mit Stress auf diese Auslöser zu reagieren. Sie erlernen Verhaltensweisen um Ihre persönliche Gesundheit und emotionale Fitness zu stärken. Dadurch bleiben Sie leistungsfähig, vermeiden Burnouts und haben mehr Spass an der Arbeit.
Zeitmanagement und Selbstorganisation für Fach- und Führungskräfte
- 09.11.2026- 10.11.2026
- Wuppertal
- 1.490,00 €
Erfahren Sie, wie Sie auch in turbulenten Zeiten den Durchblick behalten. Im Zeitmanagement-Training lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit effizienter nutzen, sich besser organisieren, Ihre Ziele einfacher erreichen und Ihren Stress reduzieren. Sie machen sich mit praxisnahen und leicht umsetzbaren Strategien und Tools vertraut. Es erwarten Sie viele Übungen und Praxisbeispiele. Für einen optimalen Transfer erarbeiten Sie Ihren persönlichen Maßnahmen-Plan!
- 11.11.2026
- Düsseldorf
- 330,00 €
Das Seminar gibt einen Überblick über die Aufgaben, Abläufe und Verantwortlichkeiten in der Bauleitung und bietet Hinweise zu den Aufgaben und praktische Ratschläge.
Lern- und Arbeitstechniken Aufbau
- 20.10.2026- 21.10.2026
- Bremen
- 1.963,50 €
Vergesslichkeit im Meeting, Zahlen durcheinander, Namen entfallen? Dieses Aufbau-Seminar kombiniert Achtsamkeit mit Gedächtnistraining – für messbar höhere Produktivität.
- 02.12.2026- 03.12.2026
- Oberursel (Taunus)
- 1.892,10 €
Lerne fundierte Konzepte und alltagstaugliche Übungen kennen, um mentalen Stress abzubauen und mehr Gelassenheit aufzubauen. Reduziere Schritt für Schritt mentale Blockaden und innere Konflikte. Baue deine Selbstwirksamkeit gezielt auf und aus. Durch pragmatisch erlernbares Selbstmanagement reduzierst du gedankliche Endlosschleifen und erhöhst deine Zufriedenheit und Power im Job.
Webinar
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Insbesondere Arbeitsausfälle und Leistungseinbußen aufgrund psychischer Belastungen und – in der Folge – psychischer Erkrankungen haben in den letzten Jahren massiv zugenommen. Einher geht dies mit begünstigenden oder gar verursachenden Risikofaktoren der Arbeit selbst. Diese liegen nicht selten in durch Führung (mit-)lenkbaren Größen wie Zeitdruck, Arbeitsvolumen, überhöhten Ansprüchen, Mangel an Handlungsspielräumen, unklaren Verantwortlichkeiten, Kompetenzmängeln, sozialen Konflikten, „schiefer“ Work-Life-Balance etc.
Deshalb sollten Führungskräfte für den Umgang mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz als Führungsaufgabe sensibilisiert werden, um entsprechende „Antennen“ im Führungshandeln auszufahren und fürsorglich zu agieren. Es soll dabei auch um den Faktor Selbstfürsorge gehen. Häufig sind es gerade die Führungskräfte, auf denen ein besonderer Druck lastet, den es zu reflektieren gilt, um Maßnahmen zum Schutz der eigenen Gesundheit abzuleiten.
Deshalb sollten Führungskräfte für den Umgang mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz als Führungsaufgabe sensibilisiert werden, um entsprechende „Antennen“ im Führungshandeln auszufahren und fürsorglich zu agieren. Es soll dabei auch um den Faktor Selbstfürsorge gehen. Häufig sind es gerade die Führungskräfte, auf denen ein besonderer Druck lastet, den es zu reflektieren gilt, um Maßnahmen zum Schutz der eigenen Gesundheit abzuleiten.
Persönlichkeitsentwicklung Grundlagen
- 20.10.2026- 21.10.2026
- Berlin
- 1.963,50 €
Entwickeln Sie Resilienz, emotionale Intelligenz und Rhetorik-Kompetenz. Mit Persönlichkeitstests, Stärken-Schwächen-Analyse und Kommunikationstraining.
Intensivtraining "Gesunde Führung"
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 357,00 €
Was kann ich als Führungskraft tatsächlich TUN, um in meinem Verantwortungsbereich dauerhaft Produktivität (Erfolg, Leistungsfreude, ...) UND Leistungsfähigkeit zu entfalten? Wie weit geht meine Verantwortung? Wie erhalte ich meine eigene Leistungsfähigkeit, vor allem bei Zeitmangel? Wie gehe ich konkret mit überforderten Mitarbeitern um?
Das Seminar vermittelt grundlegende Antworten auf diese heiklen Fragen und stellt praxistaugliche, bewährte Konzepte und Modelle bereit. Diese werden von den Teilnehmern - anhand ihrer eigenen Themen aus der betrieblichen Praxis - so intensiv trainiert, dass die Umsetzung im täglichen Führungsverhalten möglich wird.
Defense & Security FOKUS (DEFS-Kombikurs AWARE und ACT)
- 27.10.2026- 28.10.2026
- Güstrow
- 1.799,28 €
Kompakte Sicherheitsschulung für gezielte Handlungssicherheit
