Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Von einer Sekunde auf die nächste kann sich der Alltag schnell verändern und plötzlich sollen Sie aus dem Homeoffice arbeiten. Die Organisation und Abgrenzung von beruflichen und privaten Lebensbereichen sind nicht immer einfach. Lernen Sie in unserer Weiterbildung, wie Sie trotz der Pandemiezeit virtuell zusammenarbeiten können und wie Sie die Herausforderung erfolgreich meistern. Das Seminar zeigt Ihnen, wie Sie sich auf Ihre wichtigsten Aufgaben und Themen konzentrieren und die Störfaktoren und Ablenkungen minimieren können.

In einer zunehmend komplexen und dynamischen technischen Arbeitswelt reicht reine Fachkompetenz nicht aus, um als Ingenieur:in wirkungsvoll und gleichzeitig erfolgreich zu sein. Unternehmen profitieren ebenfalls von Ingenieur:innen, die ihre Expertise gezielt einbringen und darüber hinaus als kreative Problemlöser:innen, wertvolle Schnittstellen und Kommunikationsexpert:innen agieren können. Dies steigert nicht nur die Effektivität und Innovationskraft des Unternehmens, sondern fördert auch eine positive Arbeitskultur, in der Mitarbeiter:innen motiviert und produktiv bleiben. So können qualitativ hochwertige Ergebnisse erzielt und gemeinsam Erfolge gefeiert werden.

Ob im Mitarbeiterkreis, in Verhandlungen oder bei Präsentationen: Statt schlagfertig sind wir oft sprach­los. Erst hinterher fällt uns ein, wie wir gekonnt und elegant hätten ant­worten können.

In diesem Seminar

• trainieren Sie Ihre Schlag­fertigkeit, Durchsetzungsfähigkeit und Souveränität,

• lernen Sie Strategien und Taktiken kennen, um kompetent und wortgewandt zu (re-)agieren.

Das Seminar bietet eine Vielzahl von Tipps und Techniken, die den Auszubildenden helfen können, ihre Prüfungsangst zu überwinden und sich optimal auf die Prüfungsphase vorzubereiten. Sie lernen, ihre Gedanken zu kontrollieren, sich gut vorzubereiten und einen kühlen Kopf zu bewahren. So erhöhen die Azubis ihre Chancen auf Erfolg und reduzieren ihre Ängste und Befürchtungen.

Ziel dieser Weiterbildung ist es, einen geschickteren Umgang mit Widerständen und auftretenden Machtspielen zu erhalten und kommunikative Klarheit und Präsenz zu stärken. Neben fachlicher Kompetenz ist es heutzutage unumgänglich die eigenen Leistungen optimal zu kommunizieren und mit Selbstvertrauen aufzutreten. Eine positive Ausstrahlung und Souveränität gepaart mit Durchsetzungskraft kann man erlernen.

Weibliche Arbeitnehmende lernen Methoden und bekommen in diesem Online-Seminar Tools an die Hand, um sich gelassen und selbstsicher den Herausforderungen im Arbeitsalltag zu stellen und die eigene Durchsetzungskraft zu stärken. Theoretische wissenschaftlich fundierte Inputs, inspirierendes Storytelling und praxiserprobte Übungen helfen den Teilnehmerinnen in schwierigen Situationen geschickt zu reagieren und mentale Stärke aufzubauen.

In diesem Online-Seminar werden praxisnahe Tools für Ihr persönliches Zeit-und Selbstmanagement trainiert. Bauen Sie so Stress ab uns sorgen Sie für eine optimale Entlastung. Erfahren Sie außerdem welche digitalen Tools zu Ihrer Arbeitsweise und Ihren Aufgaben passen.

Die Qualität und Lebensdauer elektronischer Geräte wird wesentlich durch deren thermische Beanspruchung bestimmt. Thermische Überlastung ist die häufigste Ausfallursache in der Elektronik. Bereits in einer frühen Entwicklungsphase der Elektronik lassen sich thermische Belastungen erkennen und mit optimiertem Wärmemanagement reduzieren. Qualität, Zuverlässigkeit und Lebensdauer der Geräte können damit erhöht werden. Entwicklungszeit und Kosten lassen sich reduzieren.

Das Seminar gibt einen Überblick über aktives und passives Wärmemanagement in der Elektronik. Für die thermische Analyse elektronischer Systeme stehen eine Reihe von innovativen Mess- und Simulationsmethoden zur Verfügung. Diese werden im Seminar durch Vorträge und praktische Beispiele vorgestellt.

Die Teilnehmer lernen die Grundlagen und Innovationen aus dem Bereich der Elektronikkühlung und der thermischen Analyse in der Elektronik kennen. Mess- und Simulationstechniken können hinsichtlich ihrer Einsatzmöglichkeit und Genauigkeit bewertet werden.
Es werden verschiedene Messverfahren vorgestellt, mit denen thermische Widerstände von Bauelementen und Interfacematerialien zerstörungsfrei bestimmt werden können. Besonderheiten bei der thermischen Analyse in der Elektronik mit der Thermokamera und Thermoelementen werden behandelt.
Die Teilnehmer lernen die Möglichkeiten innovativer Umweltsimulationen thermischer Interfacematerialien (TIM) zur Lebensdauervorhersage kennen. Es werden praktische ...

Lösungen in der Familie, im Beruf, in der Organisation, im Freundeskreis finden; generationsübergreifende Dynamiken auflösen; unbewusste Anteile sichtbar machen und verändern.

Um langfristig erfolgreich zu sein und leistungsfähig zu bleiben bedarf es einer harmonischen Balance zwischen Beruf, Familie, Freizeit und persönlichen Zielen und Bedürfnissen. Leben und Arbeiten im Einklang zeigt sich in der Sicherheit, mit der der innere Kompass angewendet wird.Auch als Inhouse-Seminar.

Mit Hilfe von Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag gewinnen, Stress abbauen und auf diese Weise auf Dauer leistungsfähig bleiben. Außerdem stärken Sie Ihre Handlungskompetenz, Ihre Wahrnehmung und Ihre Selbstwirksamkeit.