Workshop Digitale Tools für Zeit- und Selbstmanagement

Seminar - GFU Cyrus AG

Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Zeit- und Selbstorganisation mithilfe digitaler Tools verbessern. Sie erhalten methodische und technische Orientierung, um die passenden Anwendungen auszuwählen und ihren Alltag effizienter, fokussierter und flexibler zu gestalten.

Termin	Ort	Preis^*
25.11.2026- 27.11.2026	Köln	1.844,50 €	jetzt buchen
25.11.2026- 27.11.2026	online	1.844,50 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Grundlagen des Selbstmanagements
- Unterschied zwischen Zeitmanagement, Selbststeuerung und Organisation.
- Bedeutung von Klarheit, Zieldefinition und Umsetzungskraft.
- Verhaltenspsychologische Aspekte der Selbstorganisation.
Digitales Zeitmanagement verstehen
- Herausforderungen im digitalen Alltag (Ablenkung, Fragmentierung).
- Prinzipien der Priorisierung und Konzentration.
- Rolle von digitalen Helfern und Workflows.
Werkzeuge zur Aufgaben- und Projektsteuerung
- Vergleich: Todoist, Things, Microsoft To Do.
- Projektstrukturierung mit Trello, Asana oder ClickUp.
- Automatisierung mit Zapier, Make, Notion oder Airtable.
Kalender- und Zeitblockierungstechniken
- Timeboxing, Kalender mit Fokuszeiten und Tagesstruktur.
- Integration von Google Calendar, Outlook, Sunsama.
- Techniken für realistische Zeitplanung mit Pufferzonen.
Digitale Selbstbeobachtung und Fokus-Tracking
- Tools wie RescueTime, Toggl Track, Timely.
- Visualisierung von Zeitverhalten und Flow-Zeiten.
- Feedback-Schleifen zur nachhaltigen Verhaltensänderung.
KI-gestützte Planung und Priorisierung
- KI-Features in Tools wie Motion, Reclaim.ai, SkedPal.
- Adaptive Terminplanung basierend auf Prioritäten.
- Vorteile und Risiken von Automatisierung im Selbstmanagement.
Vergleich von Tools und Methoden
- Bewertung nach Zielgruppe, Tätigkeitsfeld, Systemintegration.
- Anbietervergleich: Sunsama, Motion, Todoist, Things, Trello.
- Auswahlhilfen für Einzelpersonen und Teams.
Übung: Eigenes Tool-Set definieren
- Auswahl realistischer Tools für eigene Anforderungen.
- Erstellen eines Zeitplans inkl. Aufgaben- und Fokusstruktur.
- Austausch zur Umsetzung im Team- oder Selbstorganisationskontext.

Dauer/zeitlicher Ablauf:

3 Tage

Zielgruppe:

Berufstätige, Projektverantwortliche, Führungskräfte und Selbstorganisierende, die digitale Werkzeuge für fokussiertes Arbeiten, strukturierte Zeitplanung und effizientes Selbstmanagement einsetzen möchten.

Seminarkennung:

102968

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