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Zeitmanagement Seminar – Selbstorganisation & Effizienz im Berufsalltag

Seminar - arowa · TRAINING · COACHING · SEMINARE

In diesem Zeitmanagement-Seminar lernen Sie, Ihre Arbeitszeit effizienter zu nutzen, Prioritäten klar zu setzen und sich besser zu organisieren. Sie reflektieren Ihr persönliches Arbeitsverhalten, entdecken Ihre Zeitfresser und entwickeln Strategien, um Aufgaben fokussiert, stressfrei und termingerecht zu erledigen.

Das Training verbindet klassische Methoden des Zeitmanagements mit modernen Ansätzen zu Selbstorganisation, Resilienz und digitalem Arbeiten. Im exklusiven Kleingruppensetting mit max. 6 Personen erhalten Sie praxisnahe Impulse, sofort umsetzbare Werkzeuge und individuelles Feedback.

Termin	Ort	Preis^*
03.12.2025	Freiburg im Breisgau	949,62 €	jetzt buchen
11.03.2026	Freiburg im Breisgau	849,66 €	jetzt buchen
18.03.2026	Basel	884,00 Sfr	jetzt buchen
22.04.2026	Köln	849,66 €	jetzt buchen
16.09.2026	Basel	884,00 Sfr	jetzt buchen
07.10.2026	Köln	849,66 €	jetzt buchen
14.10.2026	Freiburg im Breisgau	849,66 €	jetzt buchen

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^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Inhalte des Zeitmanagement-Seminars – praxisnah & sofort umsetzbar:

Ganzheitliches Selbstmanagement: Balance zwischen Ich – Andere – Umfeld
Zeitdiebe erkennen & eliminieren: persönlicher Potenzial-Check
Typgerechtes Zeitmanagement: Arbeitsstil analysieren & Lebensbalance stärken
Effiziente Planungstechniken: Tages-, Wochen- & Monatspläne strukturiert umsetzen
Ziel- & Aufgabenmanagement: Ziele definieren, realisieren & kontrollieren
Prioritäten setzen: das „Cockpit-Prinzip“ für klare Entscheidungen
Informationsmanagement: Outlook, Wiedervorlage, E-Mail-Organisation im Griff
Digitale Tools & Methoden: Kanban, Aktionsfokus & bewährte Planungssysteme
Verhaltensmuster verändern: Aufschieberitis, Prokrastination & „Nein-Sagen“ trainieren

Tipp: Bringen Sie Ihre persönlichen Lernziele mit – so wird Ihr Training individuell angepasst und der Transfer in den Arbeitsalltag maximiert.

Dauer/zeitlicher Ablauf:

1-tägig, 9:00 Uhr - 17:00 Uhr

Ziele/Bildungsabschluss:

Teilnehmer:innen erhalten ein arowa Teilnahme-Zertifikat

Teilnahmevoraussetzungen:

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich – das Seminar ist praxisnah und für alle Erfahrungsstufen geeignet.

Technische Voraussetzungen:

Für die Teilnahme vor Ort werden keine technischen Voraussetzungen benötigt.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

Micro-Lernsetting: Exklusives Kleingruppenseminar mit max. 6 Personen

Praxisnahe Übungen, Einzel- und Gruppenarbeite
Trainerinput & Impulsvorträge
Reflexion & Erfahrungsaustausch
Optionale Follow-up-Session (Online oder telefonisch, 2x 60 oder 90 Min.)

Material:

Mittagessen, Getränke, Kaffeepausen
Hochwertiges Arbeits- & Seminarskript
Digitale Fotodokumentation
arowa Teilnahmezertifikat

Förderung:

Das Seminar kann unter bestimmten Voraussetzungen über Bildungsurlaub oder regionale Programme (z.B. Bildungsscheck NRW) gefördert werden. Sprechen Sie uns gerne an.

Zielgruppe:

Das Zeitmanagementtraining und KOMPAKT-Seminar „Selbstorganisation & Zeitmanagement“ richtet sich an:

Mitarbeiter:innen mit hoher Aufgabenvielfalt und Termindruck
Fach- und Führungskräfte, die ihre Zeitressourcen effizienter nutzen möchten
Projektverantwortliche, die Ziele fokussiert verfolgen und Prioritäten setzen müssen
Selbstständige & Unternehmer:innen, die ihre Arbeitsorganisation optimieren und eine bessere Work-Life-Balance erreichen wollen

Seminarkennung:

Z 25/2

Referenten

Das Seminar wird geleitet von Andy Rohrwasser, Business Coach & Trainer mit über 20 Jahren Erfahrung in Zeitmanagement, Selbstorganisation und Resilienztraining. Er begleitet Fach- und Führungskräfte dabei, ihre Arbeitsmethodik zu optimieren und gleichzeitig Stress zu reduzieren. Sein Ansatz: praxisnah, klar strukturiert und sofort im Alltag anwendbar.

Herr Andy Rohrwasser
Als Referent tätig seit: 1994
Werdegang: Andy Rohrwasser, Kommunikationstrainer, Business Coach & Berater, inspirierte bereits mehr als 20.000 TeilnehmerInnen & Coachees durch zielgerichtete Praxislösungen - stets authentisch & fokussiert. Gemeinsam mit seinem Trainerteam hat er für über 1.000 Unternehmenskunden offene Seminare, Inhouse-Trainings sowie Business Coachings erfolgreich durchgeführt. Als leidenschaftlicher Praktiker hat Andy seine Profession & Expertise von der Pike auf gelernt: Nach seinem Abschluss als Soziologe (M.A.) arbeitete er u.a. als Financial Consultant, Sales Executive sowie als HR Trainingsmanager bei einem globalen Konzern. Mit seinem unprätentiösen und ganzheitlichen Arbeitsstil berät und unterstützt Andy Rohrwasser insbesondere klein- & mittelständische Unternehmen bei der Organisationsentwicklung sowie bei der strategischen Projektumsetzung.
Qualifikation: - Inhaber arowa Trainingsagentur (Freiburg), seit 2007 - Kommunikations- & Verhaltenstrainer, Business Coach & Consultant -Ausbildung zum TaiChi-Trainer bei Eva Seiter, TaiChi Schule Freiburg (2023-24) -Sales Executive & freier Kommunikationstrainer (Freiburg), 2006-07 - HR Trainingsspezialist & -manager GE Money Bank (Wien), 2005-06 - Freier Business-Trainer & Texter, 2004 - Selbstständiger Financial Consultant & Berater (Graz), 2001-04 - Langjährige branchenübergreifende Erfahrung im Verkauf, Vertrieb, Außendienst - Zahlreiche Dozententätigkeiten (Betriebspsychologie, Informationsmanagement) - Soziologe, M.A. (Universität Freiburg, 1998), Kommunikation, Marketing, Organisation, Macht Publikationen: - Selbstmanagement im Außendienst, (2016), White Paper/E-Book, Citrix GoToMeeting - Professionelle Telefonakquise, (2012), Cornelsen Verlag, Reihe Training Kompakt, A. Rohrwasser/D. Dietz
Spezialisierung: Expertise & Arbeitsfelder Training • Workshops • Seminare Kommunikation, Führung, Teamentwicklung, Konfliktmanagement, Zeitmanagement & Selbstmanagement, Selbstführung & Resilienz, Präsentieren, Rhetorik, Moderieren, Verkauf, Vertrieb, Außendienst, Telefonakquise, Telefonie in Excellence: Service & Support, Kunden- & Reklamationsmanagement Business Coaching - Executive & Leadership Development: Selbstführung, Leadership, Teammanagement, Kommunikation - Performance Coaching & Coaching-on-the-job: Akquise, Sales, Service & Support, Selbstorganisation Consulting: Projekte & Strategie - Personalentwicklung & Trainingsmanagement (Soft Skills, Kommunikation, Leadership) - Organisationsentwicklung (Teamkultur, Transformationen, Unternehmenskultur

Dokumente

	Seminarprogramm 2025 (3656 kB) Alle offenen arowa Seminartermine in 2025 in Basel, Freiburg, Köln
	Trainerprofil Andy Rohrwasser - Inhaber (1268 kB) Trainerkurzprofil
	Anmeldeformular 2025: Offenes arowa Seminar Selbstorganisation & Zeitmanagement (942 kB) Anmeldeformular 2025: Offenes arowa KOMPAKT Seminar Selbstorganisation & Zeitmanagement in Basel, Freiburg, Köln

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