Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 470 Schulungen (mit 1.483 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Filtern/Sortieren
Infothek
Podcasts
E-Learning
Resilienztraining - So stärken Sie Ihre Widerstandskraft - online
- 23.09.2025
- online
- 355,00 €
Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.
Vipassana, Metta und sanftes Yoga
- 10.10.2025- 12.10.2025
- Wangerland
- 186,00 €
Ein Weg zu innerer Klarheit und liebevoller Güte mit Achtsamkeit und sanftem Yoga. Eine Einführung in die Methoden der Vipassana- und Metta Meditation, unterstützt von fließenden und sanften Yoga Asanas und Harmonium Klängen. Du wirst Sitzmeditationen, achtsame Körperarbeit, Entspannungstechniken, Atemübungen selber praktizieren.
Webinar
Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress
- 11.06.2025
- online
- 892,50 €
Mit Hilfe von Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag gewinnen, Stress abbauen und auf diese Weise auf Dauer leistungsfähig bleiben. Außerdem stärken Sie Ihre Handlungskompetenz, Ihre Wahrnehmung und Ihre Selbstwirksamkeit.
Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress
- 13.05.2025
- Berlin
- 1.011,50 €
Mit Hilfe von Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag gewinnen, Stress abbauen und auf diese Weise auf Dauer leistungsfähig bleiben. Außerdem stärken Sie Ihre Handlungskompetenz, Ihre Wahrnehmung und Ihre Selbstwirksamkeit.
Einführung Positive Psychologie
- 05.06.2025- 06.06.2025
- Pößneck
- 240,00 €
In der Einführung Positive Psychologie setzen Sie sich damit auseinander, was "Glück" und "gelingendes Leben" für Sie persönlich bedeuten. Sie lernen aktuelle Studien dazu kennen und mit dem "PERMA-Modell" eines der verbreitetsten Modelle der Positiven Psychologie. Sie erleben ausgewählte Übungen zu den Themenfeldern "Positive Emotionen", "Achtsamkeit" und "Dankbarkeit". So erleben Sie, wie persönliche Reflexion und Selbsterfahrung, theoretisches Wissen und Kenntnis über aktuelle Forschung sich gegenseitig befruchten. Sie können nach der Teilnahme einschätzen, welchen beruflichen und welchen persönlichen Nutzen Ihnen die Teilnahme an der Ausbildung Positive Psychologie bietet.
Webinar
Erste Hilfe in Stresssituationen - Sich selbst regulieren
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Die Teilnehmer erfahren und lernen in diesem Seminar, Herausforderungen und Stress kompetent zu meistern, ihre eigenen Ressourcen noch besser zu nutzen und neue Strategien einzusetzen.
Mit Achtsamkeit und Qigong bewegt den Alltag meistern in Dänemark - Bildungsurlaub
- 22.09.2025- 26.09.2025
- Bäkmarsbro
- 1.099,00 €
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses arbeitnehmerorientieren Seminars liegt im Bereich der beruflichen Weiterbildung. Ziel und Inhalt des Bildungsurlaubes ist es, Warnsignale von stressbedingten Krankheiten und Burnout frühzeitig zu erkennen und mit gezielten Entspannungstechniken eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen. Die Teilnehmenden lernen Theorie und Praxis zu Stressentstehung, Burnout und Stressmanagement kennen. Sie setzen sich mit gesellschaftlichen Entwicklungen auseinander und üben mit Qigong und Achtsamkeit in der Natur anerkannte Methoden zur Stressbewältigung ein.
Zielgruppe: Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen. Die Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte ist ebenso geeignet zur Weitergabe und Anwendung der Inhalte im jeweiligen beruflichen Kontext für Arbeitnehmer/innen, die in sozialen, pädagogischen, medizinischen u.ä. Bereichen arbeiten.
- 24.11.2025- 26.11.2025
- Bonn
- 320,00 €
Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation – 3tägiger Bildungsurlaub
In diesem Kurs lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen, die Ihnen privat wie beruflich hilft, in Konflikten eine authentische und wertschätzende Sprache zu sprechen. Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln Sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der Anderen. Verbindung, Empathie und Achtsamkeit sind die Schlüssel für ein respektvolles und gewaltfreies Miteinander. Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung, spielerischen Elementen und praktischen Übungen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden und umsetzen können.
Gelassenheit durch Achtsamkeit
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- Gratis
Der Arbeitsalltag fordert uns heraus: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, neue Herausforderungen mit Engagement annehmen und vieles mehr. Achtsamkeit ist eine grundlegende Möglichkeit, den täglichen Stress besser zu bewältigen.
Resilienz und Achtsamkeit - Gelassenheit gewinnt
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und innerer Stärke. Darüber hinaus ist Resilienz eine Reservefähigkeit: Sie hilft, uns auf künftige Schwierigkeiten vorzubereiten und aktiviert unser Potenzial für Veränderung und persönliche Entwicklung.
Sie erfahren und lernen in diesem Seminar, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt mit Stärke und Gelassenheit begegnen können, um leistungsstark zu bleiben.
Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern, um Ihre eigenen Ressourcen noch besser nutzen zu können.
Sie erfahren und lernen in diesem Seminar, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt mit Stärke und Gelassenheit begegnen können, um leistungsstark zu bleiben.
Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern, um Ihre eigenen Ressourcen noch besser nutzen zu können.
