Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 416 Schulungen (mit 1.420 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Vipassana Meditation und sanfte Yoga Flows
- 18.06.2027- 20.06.2027
- Horn-Bad Meinberg
- 190,00 €
Einführung in die Methoden der Vipassana Meditation und Achtsamkeitspraxis, unterstützt von fließenden und sanften Yoga Asanas. Du wirst Sitzmeditation, achtsame Körperarbeit, Entspannungstechniken, Atemübungen und Body Scan intensiv selber praktizieren.
Achtsamkeit im Beruf – Stress reduzieren und Fokus stärken
- 19.11.2026- 20.11.2026
- Hannover
- 1.547,00 €
Achtsamkeit ist eine bewährte Haltung zur Stressreduktion, für eine verbesserte Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Termin- und Entscheidungsdruck, Multitasking und die ständige digitale Reizüberflutung sind ein belastender Teil des Berufslebens. Methoden der Achtsamkeit unterstützen Sie dabei, innezuhalten und den Fokus auf das Wesentliche zu richten.Unser interaktives Seminar vermittelt Ihnen Instrumente und Strategien für mehr Achtsamkeit und Selbstmanagement im Arbeitsalltag. Sie lernen, resilienter und souveräner mit Stress umzugehen und sich bewusst auf gegenwärtige Aufgaben zu fokussieren, anstatt sich von äußeren Faktoren leiten zu lassen.
Sati Praxis - Metta - Liebe, Mitgefühl und Achtsamkeit entwickeln
- 05.03.2027- 07.03.2027
- Oberlahr
- 190,00 €
Wer gut auf sich selbst aufpasst, achtsam mit sich ist, ist auch achtsam mit anderen. Du erfährst, wie du Freude und Zusammengehörigkeit entwickeln kannst. Dies bringt dich dir selbst und deinen Mitmenschen näher. Stille, Ruhe und heitere Gelassenheit sind der Weg. Im Yoga und in den Meditationen wendest du dich achtsam und liebevoll deinem Herzraum zu.
Webinar
Erste Hilfe in Stresssituationen - Sich selbst regulieren
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Die Teilnehmer erfahren und lernen in diesem Seminar, Herausforderungen und Stress kompetent zu meistern, ihre eigenen Ressourcen noch besser zu nutzen und neue Strategien einzusetzen.
Achtsam kommunizieren – auch unter Druck gelassen und wertschätzend bleiben
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Das Seminar zeigt, wie Stress die eigene Kommunikation verändert und wie man mit Achtsamkeit auch in belastenden Situationen klar, gelassen und wertschätzend im Gespräch bleibt. Danach erkennen die Teilnehmenden ihre „roten Knöpfe“ früher, regulieren eigene Stressreaktionen und kommunizieren auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation konstruktiv, im Zweiergespräch wie in der Gruppe.
Achtsamkeit als Weg zur Förderung von Organisations- und Führungskompetenzen.
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- 714,00 €
Von Mitarbeitern/-innen können wir nur verlangen, was wir selber (vor-)leben. Achtsamkeit heißt, die vielfältigen Gesetzmäßigkeiten der Kommunikation und der Interaktion wahrzunehmen und zu respektieren. Durch achtsame und wertschätzende Eigen- und Fremdwahrnehmung öffnet sich der Raum für konstruktive Kritik und die Mitteilung von Nöten und Schwierigkeiten.Im Seminar werden Impulse gegeben, die den Teilnehmern/Innen helfen, die Bedeutung von Achtsamkeit, Respekt, authentischer Kommunikation und Eigenverantwortung für das Klima und den Erfolg eines Unternehmens zu erkennen. In Zeiten der Stille, in Paar- und Gruppenarbeit werden die Impulse im Hinblick auf persönliche Erfahrungen und Bedürfnisse vertieft.
Endlich abschalten lernen – innere Ruhe als Kraftquelle
- 17.02.2027
- Königslutter am Elm
- 250,00 €
Im hektischen Berufsalltag fällt es oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Dieses Seminar vermittelt praxisnah, wie Achtsamkeit hilft, den inneren Autopiloten zu unterbrechen und wieder bewusster mit sich selbst umzugehen. Durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen lernen die Teilnehmenden, Stress frühzeitig zu erkennen und zu regulieren. Ziel ist es, die eigene mentale Stärke zu fördern, Gelassenheit zu entwickeln und die Kraftquelle Achtsamkeit nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Achtsam im Alltag – Mehr Gegenwart, weniger Gedankenkarussell
- 09.06.2027
- Königslutter am Elm
- 250,00 €
In einer Welt voller Ablenkungen, To-do-Listen und ständiger Erreichbarkeit fällt es vielen Menschen schwer, wirklich im Moment anzukommen. Gedanken kreisen um Vergangenes oder Zukünftiges und der gegenwärtige Augenblick bleibt dabei oft auf der Strecke. Dabei liegt genau dort die Quelle für psychisches Wohlbefinden und echtes Lebensglück.
Dieses Seminar vermittelt wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Methoden, um mehr innere Ruhe, Klarheit und Präsenz zu entwickeln. Ziel ist es, Achtsamkeit nicht als abstrakte Praxis, sondern als lebendige Haltung im Arbeits- und Privatleben zu verankern und so die Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden und mehr Zufriedenheit im Alltag zu schaffen.
Dieses Seminar vermittelt wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Methoden, um mehr innere Ruhe, Klarheit und Präsenz zu entwickeln. Ziel ist es, Achtsamkeit nicht als abstrakte Praxis, sondern als lebendige Haltung im Arbeits- und Privatleben zu verankern und so die Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden und mehr Zufriedenheit im Alltag zu schaffen.
Selbstführung mit Klarheit und Stärke - fokussiert und gesund
- Termin auf Anfrage
- Hamburg
- 827,05 €
Führung beginnt bei Ihnen selbst. In diesem Seminar stärken Sie Ihre Selbstführung, lernen gesund mit Belastung umzugehen und bleiben auch in stressigen Zeiten entscheidungsfähig und souverän.
Resilienz und Achtsamkeit - Gelassenheit gewinnt
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und innerer Stärke. Darüber hinaus ist Resilienz eine Reservefähigkeit: Sie hilft, uns auf künftige Schwierigkeiten vorzubereiten und aktiviert unser Potenzial für Veränderung und persönliche Entwicklung.
Sie erfahren und lernen in diesem Seminar, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt mit Stärke und Gelassenheit begegnen können, um leistungsstark zu bleiben.
Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern, um Ihre eigenen Ressourcen noch besser nutzen zu können.
Sie erfahren und lernen in diesem Seminar, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt mit Stärke und Gelassenheit begegnen können, um leistungsstark zu bleiben.
Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern, um Ihre eigenen Ressourcen noch besser nutzen zu können.
