Ausgeglichenheit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Der Wechsel in eine Führungsposition bringt viele Herausforderungen mit sich. Um diesen Übergang erfolgreich zu gestalten, lernen Sie u.a. verschiedene Führungsstile, Instrumente der Mitarbeiterführung und des Selbstmanagements kennen

Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Täglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die längere Mittagspause lässt Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Möglichkeit zu persönlichen Beratungsgesprächen.

Der Pflegeberuf fordert viel – emotionale Erschöpfung, hohe Arbeitsbelastung und die ständige Verantwortung für andere können auf Dauer zu Stress und Überlastung führen. Unser Stressmanagement-Training, zertifiziert nach ZPP, bietet Ihnen bewährte Techniken, um mit Stress besser umzugehen und Ihre eigene Energie zu bewahren.

In diesem praxisorientierten Training lernen Sie, Stressfaktoren zu erkennen, wirksame Entspannungsmethoden anzuwenden und gesunde Verhaltensweisen zu etablieren. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen und Zeitmanagement-Strategien finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance und gewinnen neue Kraft für Ihre tägliche Arbeit.

Ihr Nutzen als Inhouse-Angebot:

• Individuelle Stressbewältigungstechniken, abgestimmt auf den Pflegealltag

• Sofort umsetzbare Entspannungsübungen für den schnellen Ausgleich

• Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit Ihrer Teams

• Stärkung der Resilienz und Reduzierung von Stresssymptomen

• Nachhaltige Steigerung von Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit

Das Training ist flexibel in Ihre Arbeitsabläufe integrierbar und sorgt für mehr Gelassenheit und ein positives Arbeitsumfeld.

Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten - auch mit Krankenkassenzuschuss? Rufen Sie uns unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!

Stärke dein friedvolles, ruhiges, inneres Sein um der Getriebenheit, der Hektik des Alltags ausgeglichen zu begegnen. Erlebe wie dir die intensive Meditationspraxis die Kraft und das Vertrauen schenkt, Stille in dir wahrzunehmen, während sich das Rad der Veränderung im Außen beständig dreht. Eine thematische Yogastunde erweitert deinen Zugang der Herzensöffnung hin zum Unberührten, verbunden mit Liebe und Freude zu allem. Weitere Yogastunden für verschiedene Level zur Harmonisierung deines Körper-Geist Systems. Die Theorievermittlung von hingebungsvollen Jnana Yoga schenkt dir viel Wissenswertes für den Alltag. Ein integrierter Schweigetag wird deine Praxis vertiefen. Dieses Seminar ist eine Bereicherung der Praxis für Anfänger und Erfahrene, auch Yogalehrer können neue Impulse und Inspiration erfahren.

Jeder erlebt Stress, ob in der Firma, im familiären Kontext oder im Straßenverkehr. Aber das eigentliche Problem ist nicht der Stress allgemein, sondern die Tatsache, dass viele Menschen die Fähigkeit verloren haben, zwischen normalen – also gesundem Stress – und krank machendem Stress zu unterscheiden, und allzu oft adäquate Stressbewältigungsstrategien nicht besitzen.

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Die Kritik vom Vorgesetzten, das bevorstehende Konfliktgespräch mit dem Mitarbeiter, der „schräge“ Blick von Kollegen, die „spitze“ Bemerkung eines Kunden oder die bevorstehende Präsentation vor versammelter Mannschaft: Dies sind nur einige Dinge, die zu emotionalen Turbulenzen führen können. Und wenn emotionale Turbulenzen erst einmal da sind, ist das eigene Denk- und Handlungspotenzial deutlich eingeschränkt.

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Schwierige Herausforderungen und Stress gehören zum (Arbeits-)Leben. Umso wichtiger ist es, über eigene Ressourcen für den Umgang mit Stress zu verfügen und sich resilient zu machen für ein erfülltes Leben. Ausgehend von neuen Erkenntnissen der Hirnforschung erfahren die Teilnehmenden, wie sie ihre ganz persönliche Stärke in ihr Leben holen

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Du lernst, wie der Vagus-Nerv, der X.Hirnnerv, funktioniert und wie du schnell in einen Entspannungszustand kommst. Du praktizierst Übungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und körpertherapeutische Übungen.

Manchmal scheint der Alltag an uns vorbeizurauschen – Termine, Reize und Erwartungen überfluten uns. Inmitten all dessen wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, ist eine wertvolle Fähigkeit. In diesem Seminar lernst du, Achtsamkeit als innere Haltung zu kultivieren und die Kraft der Natur als Resonanzraum für Ruhe, Präsenz und Regeneration zu nutzen. Draußen, unter freiem Himmel, fällt es leicht, Abstand zu gewinnen, aufzutanken und neue Perspektiven zu finden – und genau das macht das Arbeiten im Naturraum so wertvoll und nachhaltig.

Alle genehmigungspflichtigen Vorhaben werden im Hinblick auf ihre Umweltauswirkungen geprüft – sei es nach Naturschutzrecht (Eingriffsregelung, Natura 2000, Artenschutz), nach sonstigem Umweltfachrecht, insbesondere in den Bereichen Boden, Wasser, Abfall und Immissionen, oder umfassend im Rahmen einer Umweltverträglichkeitsprüfung (UVP). In den erforderlichen umweltrechtlichen Fachbeiträgen werden neben den Umweltauswirkungen auch Maßnahmen erarbeitet, mit denen mögliche nachteilige Umweltauswirkungen vermieden, vermindert oder ausgeglichen werden können. Die zuständigen Behörden nehmen die als geeignet und erforderlich eingestuften Maßnahmen als Auflagen in die Genehmigungsbescheide auf. Anschließend obliegt es dem Vorhabensträger, diese Auflagen einzuhalten.

Die Praxis zeigt jedoch, dass die gesetzlichen Umweltvorschriften, Normen und Regelwerke sowie die festgelegten Vermeidungs- und Verminderungsmaßnahmen auf der Baustelle häufig weder eingehalten noch kontrolliert werden. Dadurch können unbemerkt Umweltschäden entstehen. Hier setzt die Umweltbaubegleitung (UBB) an. Insbesondere bei größeren und komplexeren Projekten oder bei Vorhaben in empfindlichen Gebieten schreiben die zuständigen Behörden daher im Genehmigungsbescheid umweltspezifische Baubegleitungen vor. Diese können sich auf fachspezifische Umweltbaubegleitungen, beispielsweise in den Bereichen Naturschutz und Ökologie (ÖBB), Bodenkunde (BBB), Wasserwirtschaft (WBB), Forstwirtschaft (FBB), Immissionss...