Digital Detox Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Digital Detox SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 13 Schulungen (mit 27 Terminen) zum Thema Digital Detox mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Digital Detox / Entgiftung: Zeitgewinn
- 14.09.2026
- online
- 892,50 €
In diesem Kurs beschäftigen wir uns hier mit dem Thema Digital Detox: Keine vertane Zeit mehr, Hallo Ich!. Wir lernen die positiven Auswirkungen einer gezielten Verringerung der Bildschirmzeit kennen und finden nützliche Methoden für deine digitale Gesundheit. Warum Digital Detox? Unsere Smartphones sind wie kleine, ständige Begleiter. Sie informieren, unterhalten und verbinden uns. Doch die ständige digitale Vernetzung kann auch negative Auswirkungen haben. Stress, Konzentrationsschwierigkeiten und sogar Depressionen können die Folgen sein. Also eine Pause von der ständigen Reizüberflutung für das Gehirn und den Körper.
- 08.12.2026- 09.12.2026
- Berlin
- 1.832,60 €
Die digitale Arbeitswelt bietet Chancen – und fordert uns täglich neu heraus: ständige Erreichbarkeit, Informationsflut, technischer Wandel. Wie schaffen wir es, trotz hoher Anforderungen und steigender Komplexität leistungsfähig zu bleiben? Wie können wir digital kompetent agieren, ohne uns im Dschungel digitaler Möglichkeiten zu verlieren? In diesem Seminar entwickelst du die dafür notwendige digitale Resilienz. Du lernst, bewusster mit digitalen Stressoren umzugehen, deine Achtsamkeit zu stärken und Klarheit im digitalen Alltag zu gewinnen. Für mehr Energie, Fokus und Gelassenheit in einer vernetzten Welt voller Ablenkungen.
- 08.09.2026- 09.09.2026
- Hamburg
- 1.832,60 €
Die Digitalisierung ist zweifelsfrei ein Megatrend, der deine Art zu leben und zu arbeiten grundlegend verändert. Während dir digitale Tools die Arbeit erleichtern, bringt die neue Flexibilität und permanente Erreichbarkeit auch Schattenseiten mit sich: Du kommst nicht mehr zur Ruhe. Dieses Mehr an Informationen und Freiheit fordert deshalb von dir ein Mehr an Selbstverantwortung und Selbstorganisation. In diesem Seminar lernst du ein ganzheitliches, modernes und für die Steigerung deiner Resilienz wirksames Zeit-, Selbst- und Energiemanagement sowie einen erfolgreichen Umgang mit der digitalen Last.
Webinar
- 09.11.2026- 10.11.2026
- online
- 1.832,60 €
Die Digitalisierung ist zweifelsfrei ein Megatrend, der deine Art zu leben und zu arbeiten grundlegend verändert. Während dir digitale Tools die Arbeit erleichtern, bringt die neue Flexibilität und permanente Erreichbarkeit auch Schattenseiten mit sich: Du kommst nicht mehr zur Ruhe. Dieses Mehr an Informationen und Freiheit fordert deshalb von dir ein Mehr an Selbstverantwortung und Selbstorganisation. In diesem Seminar lernst du ein ganzheitliches, modernes und für die Steigerung deiner Resilienz wirksames Zeit-, Selbst- und Energiemanagement sowie einen erfolgreichen Umgang mit der digitalen Last.
Offsite Assistenz 4.0: Erfahrungsaustausch – Inspiration – Netzwerken
- 24.02.2027- 26.02.2027
- Berlin
- 2.189,60 €
Drei Tage, drei Trainerinnen, viele Zukunftsthemen und einfach mal raus, um frischen Wind in eingefahrene Arbeitsweisen zu bringen: Erfahrungsaustausch, Inspiration und Netzwerken stehen bei diesem neuen Format im Vordergrund. Lerne von und mit Assistenzkolleg:innen in entspannter Atmosphäre und mache deinen Job zukunftsfähig! Unsere Trainerinnen haben ein geniales Upskilling-Programm für dich vorbereitet mit Themen aus dem Bereich Future Skills, wie Digitalkompetenz, Kreativität und Anpassungsfähigkeit. Geh mit uns auf eine ganz besondere Lernreise!
Am Abend des zweiten Seminartages bist du herzlich eingeladen zu einem leckeren Apero und entspannten Gesprächen. Außerdem haben deine Trainerinnen etwas Besonderes für dich vorbereitet – lass dich überraschen!
Am Abend des zweiten Seminartages bist du herzlich eingeladen zu einem leckeren Apero und entspannten Gesprächen. Außerdem haben deine Trainerinnen etwas Besonderes für dich vorbereitet – lass dich überraschen!
- 14.10.2026- 15.10.2026
- Wiesbaden
- 1.416,10 €
Gelassen & Stark: Mit mehr Energie und Ruhe durch den Arbeitsalltag
Mehr Gelassenheit im Office – Unser Leben, nicht nur im Berufsalltag, ist in den letzten Jahren immer stressiger geworden: Durch die zunehmende Digitalisierung ist das Arbeitstempo heute merklich schneller, die Informationsflut nimmt zu und immer wieder sehen wir uns in der Arbeitswelt 4.0 mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.
Das ist spannend, aber auch kraftraubend und mit Stress verbunden. Daher ist es wichtig, sich auf die individuellen Kraftquellen zu konzentrieren, sich die eigenen Stärken und Talente bewusst zu machen und damit souverän und möglichst gelassen durch den Alltag zu navigieren.
Dieses interaktive 2-tägige Seminar, geleitet von der erfahrenen Trainerin Bettina Harz, fokussiert sich darauf, individuelle Kraftquellen zu entdecken und zu nutzen, um den Arbeitsalltag souverän und gelassen zu meistern.
- 07.10.2026
- Sankt Peter-Ording
- 489,99 €
Führungskräften / Personalverantwortlichen kommt in der betrieblichen Suchtprävention und Suchthilfe eine herausfordernde Schlüsselrolle zu.
Suchtmittelgebrauch oder Suchtverhalten am Arbeitsplatz (z. B. durch Alkohol, Medikamente, Cannabis, illegale Drogen, Arbeitssucht, Glücksspiel, Essstörungen…) sind sensible Themen, die frühzeitig und aktiv angegangen werden sollten.
Je länger gewartet und nicht reagiert wird, desto größer wird der Aufwand mit auffälligen Mitarbeitenden. Und für die betroffenen Mitarbeitenden können sich die Probleme chronifizieren. Es geht dann darum, den Betroffenen in Gesprächen eine Rückmeldung zu geben, sichtbar gewordene Probleme abzuklären, Unterstützung anzubieten und das richtige Maß zwischen Hilfe und Sanktionierung (z. B. durch die Anwendung eines betrieblichen „Stufenplans“) zu finden.
Die im Seminar vermittelten Interventionskonzepte und Leitfäden unterstützen Führungskräfte / Personalverantwortliche, sich kompetent auf solche Gespräche vorzubereiten und dabei gezielt, planvoll und strukturiert vorzugehen.
Balance finden: Gelassenheit im Büro
- 01.06.2027
- Dresden
- 583,10 €
Gelassenheit im Büro ist heute entscheidender denn je. In einem hektischen Arbeitsumfeld, geprägt von ständigen Veränderungen und hohem Druck, suchen Büroangestellte nach effektiven Strategien zur Stressbewältigung. Dieses Seminar bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur mentale, sondern auch körperliche und emotionale Aspekte berücksichtigt. Die Integration von Achtsamkeit und praxisnahen Übungen sowie der Fokus auf individuelle Ressourcen machen das Seminar besonders relevant für die Herausforderungen des Büroalltags - für mehr Ruhe und Erfolg im Arbeitsleben.
Leadership in Balance: Gelassen Führen im Business
- 06.04.2027
- Chemnitz
- 547,40 €
In der dynamischen Welt des Führungsmanagements ist Gelassenheit ein entscheidender Faktor für nachhaltigen Erfolg. Dieses Seminar bietet Führungskräften einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur mentale, sondern auch körperliche und emotionale Aspekte der Gelassenheit anspricht. Durch die Integration von Achtsamkeitspraktiken, interaktiven Gruppenarbeiten und praxisnahen Übungen erhalten Führungspersonen Werkzeuge, um die eigene Gelassenheit, den Fokus und die Kreativität zu stärken und gleichzeitig eine unterstützende Umgebung für ihre Teams zu schaffen.
Webinar
Live-Online: The Future Assistant: How to become a game-changing digital assistant
- 19.11.2026- 20.11.2026
- online
- 1.832,60 €
Automation, digital platforms and other innovations are changing the fundamental nature of work. Modern day management assistants need to position themselves for the future, increase their visibility, act more strategically, network and also have their own career development in mind. Now is the time to proactively advance the change of the profession as the digital transformation brings incredible potential for the job description of office professionals. It is more important than ever to sharpen a profile and define a new portfolio. This requires innovative and agile assistants who not only have the courage but also the openness for the trends of the future. The language during the training is English only.
